Lydia 45 fontot fogyott és visszanyerte egészségét!
A héten van még egy nagyszerű fogyás-átalakítási történetünk. Egy évig dolgoztunk Lydiával a CKDM-ben, és az általa elért haladás mértéke elképesztő volt. De a fogyás átalakulását még csodálatosabbá teszi, hogy abban az évben sok nehéz dolgot átélt, és soha nem adta fel magát. Lydia, nagyon büszkék vagyunk rád, és megtiszteltetésnek tartom, hogy támogassalak egy nagyon nehéz időszakban.
Itt van Lydia története a saját szavaival:
Az élet nagy részében testképproblémáim voltak, és már fiatal koromtól kezdve stresszevő voltam. Az a nap, amikor végül úgy döntöttem, hogy vállalom az egészségemet, az volt, amikor szembesültem egy pácienssel az életmódválasztásával kapcsolatban (ápolónő vagyok), majd jobbra fordult felém, és ugyanezzel a kérdéssel szembesült velem. Rájöttem, hogy azt mondtam az embereknek, hogy az egészségüket tekintsék prioritásnak, de ezt nem én tettem.
Én is cukorbeteg vagyok, és amikor a számom elkezdett emelkedni, diéta és testmozgás útján akartam kezelni gyógyszeres kezelés helyett.
Miután úgy döntöttem, hogy jelentkezem Kat edzővel és Dr. Mimivel, számos nagyon nehéz dolgot tapasztaltam életem során, amelyekről a videóban beszélek. Az abban az évben elért hatalmas siker a stressz-evés helyett megtanult vigyázni az egészségemre, ami még jobban kezelte a nehézségeket.
Csodálatosan támogató közösséget is szereztem, amely elszámoltatható volt és bátorított, amikor lenn voltam.
A CKDM miatt,
Ünnepelem, hogy az élet stressztényezői ellenére más módon tudom kezelni, hogyan szerezzek kényelmet.
Ünnepelem, hogy sokkal kedvesebb vagyok magamhoz, mint a múltban.
Ünnepelem, hogy a ruhám kényelmes, és nem rettegek, hogy megpróbáljam megtalálni a „elég nagy” és mégis divatos dolgokat. 16. méret a 8. méretig!
45 kiló fogyást ünnepelek.
Új egészségesebb életmódot ünnepelek.
Kérjük, nézze meg az alábbi videót a súlycsökkenés átalakulási történetemről, különösen, ha küzd. Bizonyíték vagyok arra, hogy a CKDM-től megszerezheti a szükséges eszközöket, hogy egészséges maradhasson egy életen át!
- 70 fontot fogytam anélkül, hogy lemondtam volna szénhidrátról vagy csatlakoznék egy edzőterembe; Nők; s Egészség
- Közel 100 fontot fogytam anélkül, hogy fel kellett volna adnom szeretett sajtomat-nőit; s Egészség
- Hogyan fogytam meg kétszer 150 fontot, kerülje az elkövetett hibákat! Fitneszben és egészségben
- 90 kilót fogytam, de nem; t Egészségessé válj, amíg 30 nőt nem kaptam vissza; s Egészség
- Több mint 50 fontot fogytam kalóriaszámlálás nélkül - itt; s Hogyan csináltam; Nők; s Egészség