Ma Koko (sárga kukorica zabkása) - baba; s Első étel recept (6 hónap); Naa Oyoo Quartey

kukorica

Január 21. Ma Koko (Sárga kukorica zabkása) - A baba első ételreceptje (6 hónapos +)

Most nagyon büszke anyu vagyok. Essi mindent és mindent megesz, amit az első szilárd anyag részeként bemutattam neki. Be kell vallanom, hogy kissé óvatos voltam és aggódtam, hogy elutasít bizonyos ételeket, például zöldségeket, de hála Istennek a megválaszolt imákért! Még brokkolit is eszik 🤩!

Ha új, fiatal anyuka vagy, mint én, biztos vagyok benne, hogy édesanyád ragaszkodott ahhoz, hogy a 4 hónapos babádnak Ma Koko (kukoricakása) adj, és valószínűleg megdöbbentett, miért kell ilyen fiatalon. Nekem is! Nem tudom, miért ragaszkodunk ennyire ahhoz, hogy a kukorica zabkása legyen a baba első szilárd étele. Ilyen stresszes időszak. - Máris neki kellene adnod Koko-t! Határozott voltam, hogy várunk. A kislányomat 6 hónapos kezdettel kezdtem az első szilárd anyagokkal, annak ellenére, hogy 5 és fél hónap óta kezdett érdeklődni az étel iránt. Kóstoltam neki egy kis apró gyümölcsöt, amit megettem, mert egyszerűen nem tudta visszatartani a tekintetét a színes almáktól és kivektől, amelyeken falatoznék, és akik nemet tudnak mondani erre a kíváncsi tekintetre.

Mikor kell elkezdeni a baba első szilárd anyagát?

Amikor a baba érdeklődni kezd az iránt, amit eszel, állandó feje van (a nyaka erősebb), és egyenesen tud ülni. Azt is ellenőrizheti gyermekorvosával, hogy jó-e az ideje ezeknek a jeleknek az alapján.

Mennyivel kezdjem?

Mivel ez a baba első étele, először egy evőkanál pürésített étellel kezdjen, és fokozatosan növelje, ahogy a baba gyomra növekszik. Először egy evőkanál zabkásával és pürésített gyümölcsökkel kezdtem, 2 evőkanálra, majd egy fél csészére léptem, és már majdnem egy kis tál zabkása és egyéb étkezéseknél vagyunk.

Házi vs áruház vásárolt.

Nagyon régen úgy döntöttem, hogy saját készítésű bébiételeket készítek a lehető legjobban a helyi alapanyagok felhasználásával. Először is, olcsóbb. Látta ezeknek az importált palackozott bébiételeknek az árait? Chai. A csecsemők ehetnek, tehát ugyanazt a döntést hozzák, mint én. Ez egészségesebb is. Kicsit a pálya szélén állok néhány ilyen palackozott bébiétel és a bennük lévő tartósítószerek miatt.

Kukoricakása készítése ... Végül oo!

Tehát amikor végül szóltam anyukámnak, hogy vegyen sárga kukoricát, biztos vagyok benne, hogy eksztázisban volt! A sárga kukorica sokkal táplálóbb kukorica, mint a fehér kukorica, a sárga szemekben lévő magasabb karotin miatt. A legtöbb nagy helyi piacon elérhető.

Tippek a sárga kukorica elkészítéséhez a zabkásához.

A sárga kukoricát szárított állapotban értékesítik. Vegyél egy olonkát, amely körülbelül két hónapig elegendő a zabkásához.

Válassza át rajta a szennyeződéseket, például köveket és egyéb szemcséket.

2-3 napig áztassa vízben. A napok hossza a kukorica szárazságától függ. Ha túl száraz, áztassa 3 napig. Használjon annyi vizet, hogy teljesen ellepje a szemeket.

Öntse ki a vizet és öblítse át. Küldje a malomba, hogy őröljön. Győződjön meg arról, hogy a maró megtisztítja a gépet, mielőtt a kukorica darálva lesz.

Őrlés után keverje össze vízzel, hogy a kukorica por vastagabb tésztás állagúvá váljon. Óvatosan ügyeljen arra, hogy a kukoricatészta ne legyen túl vizenyős. Nyomja meg és ütögesse meg. Hagyja enyhén erjedni 1 és 1/2 napig.

Az 1 1/2 nap elteltével tekerje a tésztát egy golf méretű golyóba a kezében. Körülbelül több golyót kell beszereznie, hogy a fagyasztóban tárolhassa. Tárolja ziplock táskában az egyszerű azonosítás érdekében. Azt is felcímkézheti, hogy senki ne vegye fel, hogy saját kását készítsen.:-) Minden labdát kiválaszthat, hogy főzze a bab'y reggelijét vagy vacsoráját minden nap.

A kukorica zabkása főzése a baba első szilárd anyagaihoz.

Most, hogy több göngyölt kukoricatészta van a fagyasztóban, hogyan készítheti el a zabkását? Könnyen.

Vegye ki egyetlen labdát, és tegye a baba egyik ételtálába. Adjon hozzá fél csésze vizet a tészta kiolvasztásához és olvasztásához. Kerülje a mikrohullámú sütő leolvasztását.

Miután a tészta körülbelül 10-15 perc alatt megolvad, szűrje le a kukoricát egy másik tálba egy finom hálós szűrővel. Mivel ez a baba első szilárd anyaga, azt szeretné, ha a Koko könnyű és nem lenne túl nehéz a gyomrában, így a megerőltetés eltávolítja a pelyvák egy részét a könnyebb emésztés érdekében. Ahogy azonban a baba idősebb lesz 7 hónapos korától, abbahagyhatja az erőlködést.

4. Öntsük a folyadékot egy főzőedénybe, adjunk hozzá egy kis csipet sót és keverjük közepes lángon.

5. Keverje át, amíg a keverék besűrűsödik, és adjon hozzá egy kis vizet.

6. Hagyja, hogy a zabkása boldogan forrjon.

7. Vegye le a tűzhelyet, és öntsön 2-3 evőkanálnyit a baba étőtálába.

8. Tegyen 2-4 evőkanál anyatejet vagy tápszert a zabkásába.

9. Egyenként etesse a kicsi babakanállal.

Győződjön meg arról, hogy a Koko nem túl könnyű. Elég vastagnak kell lennie ahhoz, hogy kanalazva a kanálban maradjon és ne csepegjen le.

Azt olvastam, hogy a baba általában azt eszi, amit eszel a terhesség alatt, és be kell vallanom, hogy sokféle dolgot ettem, a kukorica zabkása személyes kedvencem. Talán ezért is szereti. Első szilárd anyagai alatt a karjaimban tartottam, hogy megetetem, de ez az elején nehéz volt, mert közel volt a melleimhez, amiért gyakran sikoltozott, miközben én megpróbáltam neki adni a zabkását. Micsoda drámakirálynő 😅. Szóval vettem egy ülést és szerencsére most már nem üvöltöttem.

Fűszerezhetem a Koko-t?

Essi nemrég töltött be 8 hónapot, és fokozatosan bevezettem az aromákat az ételébe. Egy hwentiában betörtem a kukoricakását, és ma reggel korábban vanília esszenciát adtam a rizspudingjához. Azt mondanám, hogy egy-egy picit tegye meg, hogy a baba hozzászokjon a fűszerekhez és aromákhoz.

A kukorica zabkása előnyei

Az erjesztett kukoricának olyan egészségügyi előnyei vannak, amelyeket anyáink nem osztottak meg velünk. Probiotikumokat tartalmaz, amelyek jótékony mikrobák a belünk és a baba bélje számára is. Tehát a kukorica erjedésének engedélyezése fokozza a probiotikumok növekedését. A Harvard Health cikke szerint a probiotikumok segítenek megakadályozni a fogszuvasodást, megakadályozzák az irritábilis tál szindrómát (IBS) stb. A baba első szilárd anyagainak esetében kerülje a kukorica túlzott erjedését. másfél nap, legfeljebb két nap elegendő.

A babakukorica zabkását adta első szilárd anyagként vagy sem? Ha nem, akkor mivel mentél? Ha már az vagy, hogyan vitte a babát a kukoricás zabkásába? Ne ossza meg tippjeit a megjegyzések részben, szívesen elolvasnám őket.