Magas koleszterinszint gyermekeknél és tizenéveseknél

Összegzés

Mi a koleszterin?

A koleszterin viaszos, zsírszerű anyag, amely a test összes sejtjében megtalálható. A máj koleszterint termel, és ez egyes élelmiszerekben is megtalálható, például húsban és tejtermékekben. A szervezetnek szüksége van némi koleszterinre a megfelelő működéshez. De ha gyermekének vagy tinédzserének magas a koleszterinszintje (túl sok a koleszterin a vérben), akkor nagyobb a kockázata a koszorúér-betegségnek és más szívbetegségeknek.

Mi okozza a magas koleszterinszintet gyermekeknél és tizenéveseknél?

Három fő tényező járul hozzá a gyermekek és tizenévesek magas koleszterinszintjéhez:

Egészségtelen táplálkozás, különösen olyan, amelyben magas a zsírtartalom
A családban magas koleszterinszint van, különösen akkor, ha egyik vagy mindkét szülőnek magas a koleszterinszintje
Elhízottság

Egyes betegségek, például a cukorbetegség, a vesebetegségek és a pajzsmirigy bizonyos betegségei szintén magas koleszterinszintet okozhatnak gyermekeknél és tizenéveseknél.

Melyek a magas koleszterinszint tünetei gyermekeknél és tizenéveseknél?

Általában nincsenek jelei vagy tünetei annak, hogy gyermekének vagy tinédzserének magas a koleszterinszintje.

Honnan tudhatom, hogy gyermekem vagy tinédzserem magas koleszterinszint-e?

Vérvizsgálat van a koleszterinszint mérésére. A teszt információt nyújt

Teljes koleszterinszint - a vér teljes koleszterinszintjének mértéke. Ez magában foglalja mind az alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL) koleszterint, mind a nagy sűrűségű lipoprotein (HDL) koleszterint.
LDL (rossz) koleszterin - az artériák koleszterin felhalmozódásának és elzáródásának fő forrása
HDL (jó) koleszterin - A HDL segít eltávolítani a koleszterint az artériákból
Nem HDL - ez a szám az összkoleszterin mínusz a HDL. A nem HDL-je tartalmazza az LDL-t és más típusú koleszterint, például a VLDL-t (nagyon alacsony sűrűségű lipoproteint).
Trigliceridek - a vér másik zsírformája, amely növelheti a szívbetegség kockázatát

Bárki, aki 19 éves vagy annál fiatalabb, az egészséges koleszterinszint az

A koleszterin egészséges szintje

Teljes koleszterin	Kevesebb, mint 170mg/dL
Nem HDL	Kevesebb, mint 120mg/dL
LDL	Kevesebb, mint 100mg/dL
HDL	Több mint 45mg/dL

Mikor és milyen gyakran kell gyermekének vagy tinédzsernek elvégeznie ezt a tesztet, az életkorától, a kockázati tényezőktől és a család előzményeitől függ. Az általános ajánlások a következők:

Az első tesztnek 9 és 11 év közöttieknek kell lennie
A gyermekeknek 5 évente újra meg kell vizsgálniuk
Néhány gyermeknél ez a teszt 2 éves kortól kezdődhet, ha a családban magas vérkoleszterinszint, szívroham vagy szélütés szerepel

Melyek a magas koleszterinszint kezelése gyermekeknél és tizenéveseknél?

Az életmódbeli változások jelentik a magas koleszterinszint kezelését gyermekeknél és tizenéveseknél. Ezek a változások magukban foglalják:

Aktívabb lenni. Ez magában foglalja a rendszeres testmozgást és kevesebb időt az üléssel (televízió előtt, számítógép mellett, telefonon vagy táblagépen stb.)
Az egészséges táplálkozás. A koleszterinszint csökkentésére szolgáló étrend magában foglalja a magas telített zsír-, cukor- és transz-zsírtartalmú ételek korlátozását. Fontos az is, hogy sok friss gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát fogyasszunk.
Fogyás, ha gyermeke vagy tizenéves túlsúlyos vagy elhízott

Ha a családban mindenki elvégzi ezeket a változásokat, akkor gyermeke vagy tinédzsere könnyebben ragaszkodik hozzájuk. Ez egyben lehetőség az egészséged és a család többi tagjának egészségének javítására is.

Néha ezek az életmódbeli változások nem elégségesek a gyermek vagy a tinédzser koleszterinszintjének csökkentésére. Az egészségügyi szolgáltató megfontolhatja gyermekének vagy tinédzsernek koleszterinszintű gyógyszerek adását, ha ő

Legalább 10 éves
LDL (rossz) koleszterinszintje meghaladja a 190 mg/dl-t, még féléves diéta és testmozgás után is
LDL (rossz) koleszterinszintje magasabb, mint 160 mg/dl, ÉS magas a szívbetegség kockázata
Örökletes típusú magas koleszterinszintje van