A magas vérnyomás kezelésének áttekintése

Ebben a cikkben

A magas vérnyomás vagy a magas vérnyomás veszélyes, mert agyvérzéshez, szívrohamhoz, szívelégtelenséghez vagy vesebetegséghez vezethet. A magas vérnyomás kezelésének célja a magas vérnyomás csökkentése és a fontos szervek, például az agy, a szív és a vesék védelme a károsodásoktól. A hipertónia kezelése a stroke csökkenésével (átlagosan 35% -40% -kal csökkent), szívrohammal (20% -25%) és szívelégtelenséggel (több mint 50%) társult a kutatások szerint.

A magas vérnyomást ma 130-nál nagyobb szisztolés vérnyomásnak és 80 felett meghaladó diasztolés vérnyomásnak minősítik.

A magas vérnyomás megelőzése érdekében mindenkinek meg kell ösztönözni kell az életmód módosítására, például egészségesebb táplálkozásra, a dohányzásról való leszokásra és a testmozgásra. A gyógyszeres kezelés ajánlott a vérnyomás 130/80-nál kevesebbre csökkentésére 65 évnél idősebb embereknél, valamint olyan rizikófaktorokkal, mint a cukorbetegség és a magas koleszterinszint.

A magas vérnyomás kezelése életmódbeli változásokat és esetleg gyógyszeres terápiát jelent.

Életmódbeli változások a magas vérnyomás kezelésére

A magas vérnyomás megelőzésének és kezelésének kritikus lépése az egészséges életmód. A következő életmódbeli változásokkal csökkentheti a vérnyomását:

Fogyás, ha túlsúlyos vagy elhízott
A dohányzásról való leszokás
Egészséges táplálkozás, beleértve a DASH diétát (több gyümölcs, zöldség és alacsony zsírtartalmú tejtermék, kevesebb telített és teljes zsír fogyasztása)
Az étrendben lévő nátrium mennyiségének csökkentése napi kevesebb, mint 1500 mi lligramra, ha magas a vérnyomása; egészséges felnőtteknek meg kell próbálniuk korlátozni a nátrium bevitelét legfeljebb napi 2300 milligrammra (kb. 1 teáskanál só).
Rendszeres aerob testmozgás (például gyors séta legalább napi 30 perc, a hét több napján)
Az alkohol korlátozása a férfiaknál napi két italra, a nőknél egy italra

A vérnyomás csökkentése mellett ezek az intézkedések fokozzák a magas vérnyomású gyógyszerek hatékonyságát.

Gyógyszerek a magas vérnyomás kezelésére

A magas vérnyomás kezelésére többféle gyógyszert alkalmaznak, beleértve:

Angiotenzin-konvertáló enzim (ACE) inhibitorok
Angiotenzin II receptor blokkolók (ARB)
Diuretikumok
Bétablokkolók
Kalciumcsatorna-blokkolók
Alfa-blokkolók
Alfa-agonisták
Renin-gátlók
Kombinált gyógyszerek

Folytatás

A diuretikumokat gyakran a terápia első vonalaként ajánlják a legtöbb magas vérnyomásban szenvedő ember számára.

Azonban orvosa a vizelethajtótól eltérő gyógyszert is indíthat a terápia első vonalaként, ha bizonyos egészségügyi problémái vannak. Például az ACE-gátlók gyakran választanak cukorbetegek számára. Ha egy gyógyszer nem működik, vagy kellemetlen, további gyógyszerek vagy alternatív gyógyszerek ajánlhatók.

Ha a vérnyomása több mint 20/10 ponttal magasabb, mint kellene, orvosa fontolóra veheti, hogy két gyógyszerrel kezdjen, vagy kombinált gyógyszerrel kezdjen.

A magas vérnyomás kezelésének nyomon követése

A magas vérnyomású gyógyszeres kezelés megkezdése után havonta legalább egyszer keresse fel orvosát, amíg el nem éri a vérnyomás célját. Évente egyszer vagy kétszer orvosa ellenőrizheti a káliumszintet a vérében (a vizelethajtók csökkenthetik ezt, az ACE-gátlók és az ARB-k pedig ezt növelhetik), valamint más elektrolit- és BUN/kreatininszinteket (a vesék állapotának ellenőrzésére).

Folytatás

A vérnyomás-cél elérése után három-hat havonta folytassa orvosának látogatását, attól függően, hogy van-e más betegsége, például szívelégtelensége.