Magával ragadta a Kaukázus: Hogyan lehet elsajátítani a hagyományos Adygei sajtot otthon
A kaukázusiak jól ismertek fizikai fizikai formájukról, erejükről és kitartásukról. Idős korukig fiatalok és egészségesek maradnak, és sokan százéves korukig élnek. Ennek a rendkívüli egészségnek és hosszú élettartamnak a titka különleges nemzeti étrendjükben kereshető meg.
Hagyományosan az adygeaiak sok tejterméket fogyasztanak, és ennek jelentős része az Adygei sajt. Ez a sajt a cirkeszi konyha egyik kiemelkedő étele, neve pedig eredetileg onnan származik - az észak-kaukázusi Adygeai Köztársaságból. Ez az enyhe típusú sajt nem olvad meg sütve vagy sütve, és összetörhet.
Az Adygei sajt először a 19. század közepén került Oroszországba, de igazi népszerűsége csak a szovjet korszakban lendült fel. 1980-ban Adygei sajtot szállítottak a moszkvai olimpiára. Ez az az év is, amikor hivatalosan bejegyzett márkává vált, és megkezdődött a tömeggyártás. Az Adygei sajtról a szovjet kori Dairy Industry magazinban megjelent cikk azt állította: "Ez a sajt friss tej és vadvirág illatú, diétás ételek közé tartozik, és magas a tápértéke."
Nem csoda, hogy ennek a sajtnak annyi előnye van; végül is az Adygea helyi tehenei a Kaukázus dombjain található legelőkön legelnek, ahol a növények hosszabb tenyészidőt élveznek, amely nagyobb számban kínál vitaminokat és mikroelemeket. Mindez természetesen befolyásolja a tej, és így a sajt minőségét!
2009 szeptemberében az Adygei sajt megkapta a „földrajzi jelzéssel ellátott termék” rangos védjegy státuszt, és csak az adygeai vállalatoknak van joguk használni az elnevezést: „Adygei sajt”.
Ez a sajt ideális az egészség megőrzéséhez, megfelelő táplálkozással és testmozgással kombinálva. A legfontosabb azonban, hogy ezt a sajtot könnyű elkészíteni, és nagyon finom!
A sajt összetevői:
- 1 liter kefir
- 4L teljes tej
- 20g só
Főzés:
1. Egy közepes méretű edényben lassan forraljuk fel a kefirt. Vegye le a tűzről, és hagyja, hogy a tejsavó elváljon a tej szilárd anyagától. Szűrje le a folyadékot az edényből, és tegye a tejsavót egy üvegbe. Hagyja a savót szobahőmérsékleten 2-3 napig savanyulni.
2. Miután a savó savanyúvá vált, készítse elő a tejet. Egy nagy edényben lassan melegítse a tejet, amíg állandó keverés mellett forralni kezd. Fokozatosan adja hozzá az összes tejsavót a tejhez, és keverje tovább, amíg a folyadék szilárd anyaggá és tejsavóvá válik.
3. Vegye le az edényt a tűzről, és hagyja 5 percig ülni. Készítsen elő egy szűrőt egy cheesecloth-al és alatta egy tálat. Az összes szilárd anyagot leszűrjük, és kanállal kissé nyomkodjuk. Hagyja ülni 30 percig.
4. Óvatosan távolítsa el a sajtot egy cheesecloth-ból, és dörzsölje meg sóval mindkét oldalán. Helyezze vissza a cheesecloth-be, és hagyja 2-3 órán át ülni a szűrőben, 30 percenként fejjel lefelé fordítva.
5. Most tegyen egy kis tányért a sajt tetejére, és tegyen rá valami nehéz dolgot, hogy súlya csökkenjen. Tegye a sajtját a hűtőbe, és 6-12 órára felejtse el.
Mindez elég sok időt igényel, de legyünk őszinték, nem volt sok munka egy ilyen finom eredmény érdekében. Priyatnogo appetita!
- Vaj szűkös, mivel a norvégok magukévá teszik a hagyományos étrend egészséges otthoni közgazdászt
- 3 módja a túrós étkezésnek - wikiHow
- 10 valóban jó vegán sajtpótló - csomagolva; Házi
- Fűszeres krémsajttal töltött baba paprika
- A sajtfogyasztás 3 módja diétán - wikiHow