Mágikus golyót keresel a céljaidhoz?

Hallottál már erről a kifejezésről varázsgolyó? Az egészségügyben a mágikus golyó olyan tökéletes gyógyszert jelent, amely szelektíven célozza meg a test egy betegségét, mellékhatások nélkül. A koncepciót Paul Ehrlich német orvos és tudós népszerűsítette.

Manapság a mágikus golyó egy nehéz, hatékony, gyorsan ható, ugyanakkor könnyű megoldásra utal. Más szavakkal, az a titkos szósz.

Gyakran látja a marketing állításokban:

Keressen havi 10 000 dollárt mindössze X óra munkával!
4 kg alatt fogyjon Xkg-ot!
Nézze meg, hogyan szereztem XXXX feliratkozót mindössze X hét alatt!

Mégis léteznek mágikus golyók? Gyors és egyszerű megoldások vannak-e céljainkra, fájdalmainkra?

Varázsgolyók vizsgálata

Internetes marketing, online üzlet

Nézzünk meg néhány általános internetes marketinget:

"Nézze meg, hogyan kerestem meg XXXX dollárt egy e-mail küldésével!"
"Építsd meg 6 számjegyű online üzletedet heti X munkaórával!"
"Ez az EGY titkos módszer segített abban, hogy 20 000 látogatót szerezzek egy hét alatt!"
"Nézze meg, hogyan keresek XXXX dollárt Balin/Thaiföldön/Európában turnézva!"

Mi a baj? Úgy tűnik, hogy ezek az internetes marketingszakemberek megkönnyítik az ilyen eredmények elérését. Tegyük fel, hogy eredményeik még valósak is (bizonyos esetekben nagyon kétlem). Igaz-e akkor az állításuk?

Karcsúsító, fogyás

Egy másik iparág, ahol a varázslövények állításai gyakoriak, a karcsúsító ipar. Szingapúrban mindenhol karcsúsító hirdetéseket lát az újságokban és a bevásárlóközpontokban. Néhányat még ismert hírességek is támogatnak, ami nagy hitelességre utal.

Mégis, hány ilyen állítás igaz? Nem tudok mindegyikükért beszélni, de ha jobban megnézzük, akkor egyértelmű, hogy ezeknek az állításoknak sokan vannak megjegyzései.

Először is, annak ellenére, hogy ezek a karcsúsító cégek megpróbálják eladni gépi terápiájukat/kezeléseiket, a „kezeléseik” elkerülhetetlenül nagyon szigorú diétát követelnek meg, például nem kell enni Xpm után, kivágni a szénhidrátot, elkerülni az X és Y ételeket stb. Bár naiv azt gondolni, hogy a fogyás történhet az étrend kezelése nélkül, állítólag szabadalmaztatott szolgáltatásaik (géppel segített terápia vagy bármi más) valójában milyen szerepet játszanak a tényleges fogyásban, az esztétikai feszesítésen túl? Mennyi a lefogyott súlyból valójában a kezelés, és mennyi az étrendből? Te döntesz.

Másodszor, a nagyon rövid idő alatt történő nagy fogyást általában a vízvesztés, nem pedig a zsírvesztés okozza. A legjobb példa az, amikor 2011-ben megcsináltam a 21 napos böjtöt: 21 napig nem ettem semmit, a fogyásom mégsem volt ugyanaz ebben az időszakban. Kitalálod, mikor fogytam le a legnagyobb súlyt? Ha az első napokat mondod, akkor igazad van.

Az első 5 nap alatt a legnagyobb súlyt fogytam, ami 4,8 kg (10,6 font). Az ezt követő 2+ héten napi 0,2–0,3 kg (4,4–6,6 font) állandó ütemben fogytam, ami összhangban volt a kalóriahiánnyal. A böjtöm a 21. napon ért véget. Olvassa el: Böjt sorozatom

Először miért ekkora veszteség? Ennek az az oka, hogy a testem a glikogénemet (raktározott élelmiszer-tartalékokat) használta a kalóriahiányom miatt, következésképpen a hozzá kötött víz miatt. Minden egység glikogén 3-4 egység vízhez van kötve. Ha van 1 kg glikogénje, azzal automatikusan elveszít —4 kg vizet. [3] Ez összesen 4-5 kg fogyás, ami hatalmas. Éppen ezért a normális súlycsökkenés minden fogyás kezdetén nagyon gyors - mindenkivel előfordul, és ebben nincs semmi „varázslatos”.

Harmadszor és nagyon fontos, hogy a legtöbb fogyókúrás kezelés nem foglalkozik a súlygyarapodás érzelmi okaival. Olyan okok, mint az érzelmi táplálkozás, a rossz stressz-megküzdési mechanizmusok és a túlzott fizikai súlyként megnyilvánuló megoldatlan problémák. Ennek eredményeként, még akkor is, ha valaki fogyni kezd ezeken a programokon, sokan később, és pikkben visszahelyezik.

Hirtelen egyértelmű, hogy nem arról van szó, hogy milyen gyorsan fogy az ember, hanem arról, hogy hogyan veszít és távol tartja. A kiváltó okok kezelése nélkül egész életében áteshet a yo-go súlycsökkenés, és erőfeszítéseivel nem juthat el sehova.

Szépségipar

Végül, de nem utolsósorban nézzük meg a szépségipart. Olyan iparág, ahol a bőrápolási és hajápolási termékek hibátlan átalakulása és gyors hatása a szokásos, ahol a szépség hibátlan megjelenése mindenütt jelen van.

De mennyi igaz ebből? Először is nagy kérdés, hogy vajon folytatnunk-e a szépségipar által ránk kényszerített szépségnormákat, és ezek a normák tükrözik-e a szépség valódi természetét. (Válasz: Nem. Olvassa el: Az ön szépsége.)

Másodszor, a hirdetésekben látottak mindig érintésre kerülnek, beleértve az élelmiszer-reklámokat is. Megosztottam a Dove Evolution reklámfilmjét, amely előtt kiderül a sok smink és retusálás, amely sok kozmetikai reklámban manapság előfordul. Kétségtelen, hogy a szépségápolási termékeknek vannak olyan előnyei, mint a haj simábbá tétele és a bőr hidratálása, de valóban elérik-e a hirdetésekben látható effektust? Te döntesz.

Miután interjút készítettem a Celes.TV esztétikai orvosával (az interjút sajnos nem hozták nyilvánosságra hangproblémák miatt), aki elmondta, hogy sok szépségklinika fotózza az előtte/utána készült képeket, hogy kezeléseik lenyűgözőnek tűnjenek. Az esztétikai orvos olyan esztétikai kezeléseket végez, mint a botox, a töltőanyagok és a zsírleszívás. Az ilyen kezelési képek fotózása egyértelműen etikátlan. Emiatt olyan betegeket kap, akik irreális elvárásokkal bírnak, olyan eredményeket akarnak, amelyek önmagukban nem csak a kezeléssel lehetségesek. Az értékesítésre éhes orvosok nem törődnek velük - csak elveszik a beteg pénzét, elvégzik a kezelést, és hagyják, hogy később kezelje a következményeket.

Ez a Yahoo! A cikk megosztja a szingapúri szépségipar körüli rémtörténeteket, melyeket ajánlok neked. Ezek veled is megtörténhetnek, ha az országodban nincs szabályozva a szépségipar.

Végjegyzet

Tehát mit jelent?

Hiszek a 80/20-as módszerben, amely 20% -os nagy hatású cselekvésekre összpontosít, hogy a lehető legrövidebb idő alatt el lehessen érni a maximális eredményt. A 80/20 elvet alkalmazom életemben. Elemzem és elfogadom az olyan stratégiákat, amelyek elősegítik a vállalkozásom hatékony növekedését. Olyan kapcsolatokra összpontosítok, amelyek a legtöbb érzelmi jutalmat kapják: a családom, a legjobb barátok és Ön. Olyan étkezési szokásokat fogadok el, amelyek a legtöbb egészségügyi jutalmat jelentik nekem: beleértve a sós vagy cukrozott italokhoz való sima vizet, a sült/olajos ételek csökkentését és a megfelelő makro-tápanyagokat (szénhidrátok/fehérje/jó zsírok) tartalmazó étrend fogyasztását.

De a mágikus golyók, amelyek könnyű kiutat jelentenek egy nehéz problémából, vagy könnyű jegyek a sikerre, valóban nem léteznek. A nap végén még meg kell fektetnie a kemény munkát és az időt a kívánt eredmények elérése érdekében. Amíg nem teszed meg, a változás soha nem történhet meg.

Megállapítom, hogy amikor valaki varázslövedéket keres, különösen nagy sürgősséggel, az azért van, mert esze ágában van. Ez azért történik, mert mindent megpróbáltak egy cél elérése érdekében, de amúgy sem sikerült.

Ha igen, segít megérteni, mi történik. Miért keres varázslövedéket? Mi romlott el? Miért van olyan sürgősen szüksége ennek a célnak az elérésére? Ezzel általában feltárják azokat az alapokat, amelyek nincsenek meg, és a cél elérésének elhibázott igényét. Például:

Egy nő, aki úgy érzi, hogy hatalmas súlyt kell fogynia, és vékonynak kell lennie, hogy vonzza a szerelmet - az igazi kérdés az önszeretet hiánya és a negatív testkép lehet.
Valaki, aki blogot akar alapítani és nagy pénzeket keresni - az igazi kérdés gyűlölet lehet jelenlegi munkája iránt.
Valaki, aki azonnal rengeteg pénzt akar keresni - az igazi kérdés a rossz pénzügyi szokások, amelyek súlyos adóssághoz vezethetnek, és az anyagi javak kötődése az önértékéhez.

Ilyen esetekben még több oka van az alapok kidolgozására és a gyökér problémák kezelésére, nem pedig a könnyebb kiút keresésére. Például azon dolgozni, hogy önmagát szeresse és pozitív testképet kapjon, ahelyett, hogy böjtöléssel vagy egészségtelen karcsúsító kezelésekkel próbálna gyorsan lefogyni. Annak érdekében, hogy meghatározza ideális karrierjét, és készítsen egy átmeneti tervet az elérése érdekében, és ne reménykedjen abban, hogy egyik napról a másikra nagy sikereket ér el valamilyen internetes marketing tanfolyammal. Annak érdekében, hogy kezelje negatív pénzbeli meggyőződését és jó költségvetési szokásokat alakítson ki, ahelyett, hogy bolyhos pénzügyi tanfolyamokkal próbálna nagy pénzt keresni.

A személyes növekedés nem célja könnyű. Nem is célja, hogy gyors legyen. Olyan dolog, amit nap mint nap dolgozol. Csakúgy, mint egy remek kapcsolat ápolása vagy egy barátság ápolása, időre van szükség ahhoz, hogy eligazodjon a célban és elérje a sikert.

És rendben van. Nem baj, ha lassú vagy. Nem baj, ha időt szakítasz a dolgokra. Nem baj, ha néha lemaradunk a görbe mögül. Ahelyett, hogy rohanna és rohanna, alárendeli magát obszcén normáknak, és bizonyos eredmények elérésére törekszik mindennek rovására, inkább arra szánja az idejét, hogy rájöjjön a dolgokra, és azon munkálkodjon, hogy a legjobb legyen, a saját tempójában és idejében, miközben nem önelégült a dolgokkal kapcsolatban. Nincs értelme a mesterségesen erőltetett eredményeket szorgalmazni, nem figyelembe véve az összképet, ellentétben azzal, hogy egy növényt puszta kézzel nyújtunk, hogy az gyorsabban növekedhessen. Ez hülyeség. Ellenaktív. Ez önkárosító is.

Minél gyorsabban hagyja abba a varázslövedéket, hogy elérje céljait és fájdalmait, annál gyorsabban indulhat el, hogy a legjobb legyen és a legmagasabb életet élhesse. A felszínen úgy tűnhet, hogy kitérőt tesz. Miért lassít, ha gyorsan, szupergyorsan akar mozogni? De hidd el, hogy valójában a leggyorsabb út céljaid eléréséhez.

Cikkeim segítenek. Cikkeim kulcsfontosságú kategóriákba csoportosítottam, így böngésszen a számodra releváns részben: legyen az a termelékenység javítása, a szenvedély folytatása, a vállalkozás megkezdése, a szerelem megtalálása vagy valami más.

Egyébként azt veszem észre, hogy az internet ma bővelkedik olyan hirdetésekben, amelyek azt állítják, hogy segítenek gazdagságot elérni, passzív jövedelmet keresni, online vállalkozást indítani és [beilleszteni valami varázslatos célt]. Isten szeretete érdekében kérjük, gyakorolja az észlelést. Ezeknek a tanfolyamoknak a többsége szemét, csak túlárazott, alapvető információk, amelyek nem sokat segítenek az online sikerben. Néhányuknak még hamis társadalmi bizonyítéka is van a felháborodás és a hamis hitelesség megteremtésére. Az online siker lényegesen nehezebb, mint amilyennek látszik, és a legtöbb oktató ma meggazdagodik attól, hogy azt állítsa magáról, hogy másokat gazdagságra tanít (vagy online vállalkozást indít). Itt többet osztok meg: 5 kemény igazság a blogolásról (és 6 tipp az online vállalkozás indításához)

Az ok, amiért a tévelygő eladók továbbra is jól járnak, az az, hogy tudják, hogyan kell elkövetni a vevők gyengeségeit. Olyan gyengeségek, mint az a vágy, hogy gyorsan meggazdagodjon, szerelmet találjon, jól nézzen ki, elérje az élet szabadságát, kitörjön boldogtalanságából. Igaz-e ezek közül bármelyik rád? Érezte-e már valaha ezeket a varázslatos hirdetések/termékek/szolgáltatások vonzerejét, mert legbelül szeretné gyorsan megoldani ezeket a fájdalmi pontokat - csak később csalódnia kell, amikor a probléma továbbra is fennáll? Ez egy varázslatos állítás az Ön számára - nagyokat beszél, nagyokat állít, de ez csak egy üreges héj.

Amikor legközelebb valaki varázslatos követelést próbál benyújtani neked, ne feledd: jobban tudod, mint ráugrani.

Sok szeretetet, és várom, hogy hamarosan beszélhessek veled. 🙂

Ez része a Készségfejlesztés sorozat: