Málna kókuszdió golyó

A kókuszdió és a málna ízletes kombinációt kínál ezekben a kókuszdió golyókban. Ez a recept gluténmentes és olyan könnyen elkészíthető.

Az energia falatok remek egészséges desszertek, amelyek kéznél vannak, mert édesek, de nem túl édesek. A dátumok teljes étel rostokkal és ásványi anyagokkal.

Meg merném mondani, hogy az energiacsípések szuperélelmiszernek számítanak attól függően, hogy mely összetevőket választja. Szeretem a kendermag és a kihajtott mag keverékét használni az alapjához, majd kókuszolajat adok hozzá kötőanyagként és a dátumokat édesíteni. Ebből az egyszerű receptből számtalan lehetőség kínálkozik, hogy feldobja őket vagy szezonális ízűvé tegye őket.

Hozzávalók

Nem először teszek közzé energiacsípési receptet, de először kókuszt és málnát párosítok. A málna abból a vörös porból származik, amelyet látsz; Fagyasztva szárított málna őrlésével készítettem (málnaport is lehet venni) …aki tudta?). Ezek a kókuszos málna dátumgömbök olyan szórakoztatóak és ízletesek!

Valójában csak öt összetevőre van szüksége ezekhez az egészséges, sütés nélküli sütikhez, beleértve:

Szüksége lesz egy konyhai robotgépre is a recept elkészítéséhez (nekem ez van és imádom).

Utasítás

Első lépés

Készítse el a málnaport úgy, hogy a fagyasztva szárított málnát az élelmiszer-feldolgozó aljába keveri.

Második lépés

Keverje össze a kendermagot, a tökmagot, a kókuszolajat és a datolyát az ön konyhai robotgépének alapjában.

Harmadik lépés

Kezével formálja meg a golyókat, majd forgassa bele a málnaporba.

Feltétlenül nézze meg a teljes nyomtatható receptet a bejegyzés végén található receptkártyán.

Több egészséges süti recept

Ha tetszett ez a recept, akkor a többi egészséges süti receptem is tetszhet, beleértve: