Málnalevél tea fogyáshoz

Raspberry Leaf

A szerves málnalevél tea állítólag támogatja a „női rendszert”, szabálytalan menstruációval és görcsökkel küzdő nőket kezel. De vajon a málnalevél tea segíthet-e a fogyásban? Megpróbáltam inni Raspberry Tea-t, hogy fogyókúrázzak és lemondjak a koffeinről öt napig egy diétás kísérlet során.

Dr. Elliot Abravanel „Testtípusú étrend és életre szóló táplálkozási terv” szerint koffeinmentes Málna levél teát kell fogyasztani reggelinél, ebédnél és diétánál, míg a Testtípus étrend fogyókúra tervben - de csak a T vagy a Pajzsmirigy esetében testtípusok. A T típusú nők olyan nők, akik általában cukorra, koffeinre vágynak és súlyosabb menstruációs görcsök vannak.

A mellékvese A-típusok esetében Abravanel petrezselyem teát javasol; a Gonadal vagy a G típushoz vörös lóhere teát javasol; az agyalapi mirigy típusára vagy a T típusra; javasolja a görögszéna mag teáját.

Mivel T típusú vagyok, a „Testtípusú étrend” vetélkedője alapján úgy döntöttem, hogy kipróbálom a koffein nélküli málnalevél teát fogyás céljából. Fogyok málna teát fogyasztva?

A teát a koffeinről való lemondás első napjától kezdve ittam. Nem ittam Dr. Zevia-t koffeinnel vagy a szokásos fekete édesítetlen teát koffeinnel. Kíváncsi voltam, vajon továbbra is koffeinelvonási fejfájásom, kedélyességem és álmatlanságom lesz-e.

1. nap: Koffeinmentes Organic Málna levél teát ittam a Traditional Medicinal-tól. Melegen ittam reggelivel, ebéddel és vacsorával. Nem vagyok a forró tea nagy rajongója - de ez megfékezte az étvágyamat. Egész nap nagyon jól éreztem magam.

2. nap: Hatalmas kancsót készítettem a Raspberry Leaf teából, és hűtőszekrényben tartottam, hogy az étkezések között inni tudjak. Ma fejfájásom volt a koffein megvonásom részeként. Élveztem a tea ízét. Jég hozzáadásakor valóban sok íze van, mint a fekete tea, de véleményem szerint a zöld tea megjelenése megvan. Ez megakadályozta, hogy falatozzak.

3. nap: továbbra is ittam a Raspberry Leaf teát ebéddel és vacsorával, valamint étkezések között. Inkább a jeges teát, mint a forró teát, mert forró éghajlaton élek. Egész nap felfrissít. Már nem fájt a fejem a koffein megvonása miatt, de kedvetlennek éreztem magam.

4. nap: Remekül éreztem magam - a koffein megvonásának semmi jele, csak egy kis kedélyesség. De a Raspberry Leaf tea nyugtatni látszott az idegeimet.

5. nap: hivatalosan koffeinmentes vagyok! És azt hiszem, hogy a málnalevél tea segített ebben. Egész nap jól éreztem magam, fejfájás és hangulatlanság nélkül. De lefogytam-e teát fogyasztva?

Az öt nap alatt 1 1/2 fontot fogytam azzal, hogy málna levél teát adtam az étrendemhez.

A málnalevél tea valóban segít a fogyásban? Igen! De győződjön meg arról, hogy nem csak málna ízű teát vásárol!

A teát mindenképpen lehet fogyni - de melyik az Ön számára megfelelő, attól függ, hogy milyen a teste, és elviseli-e a koffeint.

A vörös lóhere tea, a petrezselyem tea és a görögszéna mag tea mellett egyesek fogynak a zöld tea, a kínai Wu Long tea vagy a Yerba Mate fogyasztásával.

Ha a Raspberry Leaf tea nem működik az Ön számára, próbáljon ki egy másik teát a fogyáshoz.

Kapcsolódó étel- és italértékelések:

Az agyalapi mirigy P típusai

Egy hét alatt fogyjon 10 kilót

Zevia természetes szóda

A legjobb nyári diétás italok

Amy gluténmentes étrendje

„Testtípusú étrend”, Dr. Elliot Abravanel és Elizabeth Morrison