Marhahús sütőtök pörkölt (SCD, Paleo, GAPS, marhahús)

Sziasztok! Zárt térben hibernál, hogy elkerülje a hideget, mint én? A tél hivatalosan megérkezett ide Calgaryba, és engem nem hat meg túlságosan. Az ilyen időjárás miatt el akarok szaladni egy messze lévő tengerpartra. Nem értem, hogy tetszik az embereknek a tél. Soha nem lesz a kedvenc évszakom. Valaha.

Ilyen időben csak egy takaró alá akarok bújni, meleg teát inni. De ez csak én vagyok.

Nagyon jó, hogy ez az idő a Halloween végéig tartott. Azoknak a szegény kis trükköknek vagy bántalmazóknak nyomorúságos idejük lett volna egy ilyen hóviharban! És mivel a halloween éppen ezen a héten volt, még mindig rengeteg sütőtök van a környéken, amellyel remekül lehet megfelelni annak a receptnek, amelyet ma megosztok veletek. Tudom, hogy rengeteg desszert recept létezik, amelyek tartalmazzák a pumpálást, de megpróbálom hozzáadni a hagyományos ételekhez, egy kis ízváltozás érdekében. Ezért ez a pörkölt recept!

Marhahús sütőtök pörkölt

(SCD, Paleo, GAPS, marhahús)

Hozzávalók

Elég folyadék a lassú tűzhely 1/3 részének kitöltéséhez (csontleves, zöldségleves, víz. Amelyik tetszik)
1/2 csésze vörösbor
2 csomag fűvel táplált pörkölt marhahús
2 teáskanál olasz fűszerezés
2 teáskanál rozmaring
1/2 teáskanál bors
1/2 teáskanál tengeri só
marék babérlevelet használtam 8 szerintem
2 csésze főtt vagy konzerv tök
2 paradicsom kockára vágva
1 hagyma apróra vágva
1 csésze brokkoli virág
1 csésze apróra vágott sárgarépa

Utasítás

Fordítsa a lassú tűzhelyet magasra, és töltse fel a folyadékot, vörösbort, paradicsomot, hagymát, marhahúst, tököt és fűszereket

Hagyja 3-4 órán át főni, majd adja hozzá a többi hozzávalót (sárgarépa és brokkoli)

Főzzön további 4 órán át (teljes főzési idő 8 óra)

Tálalja és élvezze!

Élvezzen mindenkit! Tudasd velem mire gondolsz!

NYILATKOZAT: Az ezen a weboldalon tett nyilatkozatokat az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság vagy a Health Canada nem hagyta jóvá. Az információk célja nem a betegségek diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése. Ön teljes felelősséget vállal azért, hogy felhasználja ezeket az információkat. Az étrend vagy az életmód megváltoztatása előtt mindig konzultáljon orvosával vagy más egészségügyi szakemberekkel. Ez a bejegyzés tartalmazhat kapcsolt linkeket, amelyek alapján, ha megvásárolja ezeket a termékeket, az eladási ár kis százalékát kapom. Ez lehetővé teszi számomra a blog folyamatos működését, és köszönöm, hogy ezt megengedte nekem!

Olvasói interakciók

Hagy egy Válasz Mégse választ

Elsődleges oldalsáv

Sziasztok barátaim! Dr. Erin Carter vagyok

Nappal orvos vagyok, éjjel pedig az egészségügyi és wellness blogger. Úgy gondolom, hogy a valódi étel és az egészséges életmód gyógyszer, és hogy az egészséges táplálkozás nem lehet unalmas vagy korlátozó. Itt számos egyszerű és finom receptet és rengeteg egészséges életmódot kínál! Találkozzon Dr. Erin Carterrel

Reader Faves

Hogyan lehet gyógyítani a keratosis Pilarist diétával

Gluténmentes csokoládé chips banán kenyér (paleo, gabona mentes, tejmentes)

Teljes 30 karfiol Alfredo szósz (paleo, AIP, vegán, GAPS, SCD, alacsony szénhidráttartalmú)

Miért kell áztatni és dehidratálni a diót és magot (és hogyan kell csinálni)

Whole30 Cilantro Lime dressing (Paleo, AIP, Vegán, GAPS, SCD, Keto, Tejmentes)

Hogyan gyógyítottam meg természetesen a keratosis Pilarist (KP)

Csatlakozzon a listához

Hagyja e-mailjét, hogy elküldje előfizetőinek exkluzív ajánlatokat, recepteket és egyéb finomságokat

Nem küldünk spamet.
Bármikor leiratkozhat.