Paleo cukros sütik

Receptek - desszertek, PALEO

cukor rózsaszínű

A paleo cukros sütik iróniája nem kerül el engem, de nem voltam biztos benne, hogy is nevezhetném ezt az egészségesebb, teljes ételt az ünnepi süti alapanyagnak.

Paleo cukros sütik

A manióka lisztből, kókuszolajból és kókuszcukorból készült, valóban a hagyományos cukros süti megjelenés, íz és érzet. Jegesítheti őket, ha akarja (esetleg használjon olvasztott étcsokoládét, vagy a kedvenc, egészségesebb cukormáz receptjét), de én mindenféle cukormáz nélkül élveztem őket.

Ha más egészséges desszertötleteket keres az ünnepi sütitálca kerekítéséhez, nézze meg ezeket az édes és sós mandulavaj dátum karamellákat, rágós mandula dátum sütiket vagy a mandula goji fehérjeharapásokat.

Vásárolja meg ezt a Paleo Sugar Cookie receptet

Manióka liszt: A manióka liszt a szárított és őrölt gyökérzöldségből, a manióvából vagy yucából származik. Szeretem ezt gluténmentes, gabona nélküli lisztként. (Yuca, a zöldség is elég finom!)

Használtam Ottó manióka lisztjét, amelyet 10% kedvezménnyel kaphat a vitacost.com oldalon.

Kókuszolaj: A kókuszolaj egészséges zsír, amely támogatja az egészséges anyagcserét. Vaj helyett használtam. Feltétlenül válasszon finomítatlan verziót.

Dr. Bronner kókuszolajat használtam, ami itt 10% kedvezménnyel jár.

Kókuszcukor: A kókuszcukor alacsonyabb glikémiás alternatívája a fehér cukornak. Noha ez nem „egészséges étel” abban az értelemben, hogy a narancs és a kelkáposzta az, jobb választást kínál a hagyományos asztali cukorral szemben. Hasonló hagyományos cukros süti receptek körülbelül 1 1/2 csésze cukrot igényeltek, mivel mivel ez a recept ennek a mennyiségnek egyharmadát (66% -kal kevesebbet) használja fel.

Szeretem a Navitas Brand kókuszcukrot, amely 40% -kal alacsonyabb a vitacostnál.

Próbálja ki ezeket a Paleo cukros sütiket

Ha kipróbálja ezt a receptet, tudassa velem! Hagyjon egy megjegyzést, értékelje (a receptkártya jobb felső sarkában található csillagokra kattintva, lent), és ne felejtse el megcímkézni egy fotót @mariamarlowe vagy #mariamarlowe az Instagramon vagy a Facebookon. Szívesen megnézném, mit találsz ki!