McDiet 50 hüvelykes deréktól 36-ig viszi az embert

Chris Coleson 80 fontot fogyott azzal, hogy naponta kétszer evett a gyorsétteremben.

2008. június 19? - Chris Coleson évekig küzdött a súlyával, de amikor gondjai voltak becsúszni egy éttermi fülkébe, ez fokozta és táplálta vágyát, hogy leadja a felesleges fontokat.

De ahelyett, hogy kipróbálta volna a hagyományos diétákat, amelyek korábban már nem jártak vele, az akkor 276 fontos Coleson decemberben a saját "reális" megoldása mellett döntött: csak a McDonald's-ban evett.

Hat hónapig tartó McDiet-jén Coleson 80 kilót fogyott és 14 nadrágméretet dobott le. Dereka 50 centiről 36-ra ment.

"Nem sikerült a 185-ös célom, de nagyszerű életmódbeli döntéseket hoztam, és ezt a célt meg is fogom tenni" - mondta a 42 éves férfi a "Good Morning America today című műsorban.

Nagyméretű karcsú le

Coleson célja az volt, hogy házassági évfordulójára, azaz szombatra 185 fontot érjen el. Ma már csak öt font hiányzik a céltól. Fogyása életének több fontos mérföldkövét jelöli.

Hét év óta először mondta Coleson, hogy képes viselni esküvői zenekarát.

"[A feleségem] 40. születésnapján [áprilisban] tettem fel a gyűrűt" - mondta.

Ez segített abban, hogy motivált maradjon, és így tett két gyermeke, a nyolcéves Meghan és a hatéves James gondolata is.

- Megpróbáltam kis mérföldköveket kiválasztani - mondta Coleson.

Amellett, hogy le akarja karcsúsítani az esküvő napi súlyát, Coleson túlméretezett karcsúságát családja szívbetegségének története is kiváltotta. A szívbetegség 62 évesen ölte meg édesanyját, apja pedig 39 évesen súlyos szívrohamot kapott.

"Volt olyan éjszaka, amikor lefeküdtem, és aggódtam, hogy nem fogok felkelni" - mondta Coleson, aki elismerte, hogy súlyát a túlevés okozta.

"Szó szerint a hűtőszekrénynél ülnék, és csak ennék a hűtőszekrényből" - mondta. "Megtámadnám a gyerekek iskolai ebédjét, amelyet [feleségem] előző este készített."

Coleson elmondta, hogy napi 5000 kalóriát evett, amikor a legnehezebb volt. Amikor úgy döntött, hogy formába lendül, egy egyszerű gondolatra támaszkodott: "kalóriák és kalóriák elfogyasztása - rájöttem, hogy ez egy egyszerű elv".

Indítja a McDietjét

"Kezdetben őrültnek gondoltam" - mondta Coleson felesége, Patricia Sumner ma a "Good Morning America" című műsorban.

De a 40 éves nő akkor jött, amikor észrevette, hogy a férje karcsúbbá válik, és ő maga is kipróbálta. A mai napig 30 fontot esett le, és valaki "McFit" -nek nevezte lánya legutóbbi softball játékán.

Coleson elvesztette a súlyát azzal, hogy a napi kalóriabevitelt csak 1400 kalóriára állította be. Ez jóval alacsonyabb, mint amit az orvosok biztonságosnak tartanának az akkori férfi számára.

Coleson elmondta, hogy képes volt lefogyni, elkerülve a gyorsétterem rendkívül népszerű hasábburgonyáját. Azt mondta, soha nem volt ilyen.

- Távol maradtam a krumplitól - mondta.

Amit evett, azok a saláták voltak, és alkalmanként egy hamburger pogácsát integrált az egyikbe.

- Lehet, hogy felbomlok, és steak salátává válhatok - mondta Coleson.

A virginiai férfi grillezett csirkesalátákat és szendvicseket, diós salátákat és almás merítőkanácsokat is fogyasztana a karamell szósz nélkül.

"[A pakolások] a kedvenceim voltak" - mondta.

Bár Coleson azt mondta, hogy kezdte unni az étkezési tervet, amíg észrevette, mennyire jól működik neki.

Coleson naponta csupán 1400 kalóriára szabályozta a kalóriabevitelét - amit a legtöbb orvos nem tartana biztonságosnak Coleson nagyságú férfi számára.

Valójában Dr. Christine Gerbstadt, az Amerikai Dietetikus Szövetség szóvivője Colesont "éhezési étrendnek" nevezte.

Coleson kihagyta az étkezési terv reggelijét, napilapot vezetett, valamint bevételeit kihasználta, mind a pályán tartása érdekében, mind pedig annak bizonyítására, hogy a McDonald's-szal valóban lefogyott.

Coleson hetente néhányszor elkezdett edzeni is, amit a McDiet előtt nem tett meg. Valójában azt mondta, hogy négy lépés megmászása után szokott kanyargós lenni.

A McDonald's nem tett közzé nyilatkozatot Coleson diadaláról, de a vállalat azt mondta az ABC News-nak: "Nagyra értékeljük erőfeszítéseit és eredményeit".

Ma van a 200 napig tartó Aranyarcatonjának utolsó napja. Coleson új megjelenésének és életének megünneplésére megváltoztatta rendszámát.

A lemezen régen az „Old N Fat” felirat volt olvasható, most pedig a „McFit” felirat olvasható.