Christy Harrison - intuitív étkezési dietetikus, étrend-ellenes szerző és egészség minden méretben ügyvédje - Élelmiszerpszichológiai programok

Böngészője nem támogatja a HTML5 hangot

terhesség

# 230: Terhesség, szülői élet és engedély a diétakultúrától való megszabadulásra a Maggie Frank-Hsu Food Psych Podcast segítségével

Maggie Frank-Hsu marketingstratéga és szövegíró csatlakozik hozzánk, hogy megvitassák étkezési rendellenességeinek tapasztalatait és gyógyulását, hogyan változtatta meg a terhesség és a szülői viszony az étellel és a testével, hogyan nyomják el a társadalmi eszmék ellentmondásos nők és nők, miközben egy élelmiszer-magazinban dolgoznak, miközben küzdenek rendezetlen étkezés, engedély megadása magadnak az igazságodban élni, és még sok minden más. Ráadásul Christy megválaszolja a hallgató kérdését, hogy miként lehet összeegyeztetni a „vékony kiváltság” gondolatát, amikor egy bántalmazó szülő kritizálta a súlyát.

Maggie egy e-mail marketing stratéga és szövegíró, aki online vállalkozókkal rendelkező anyukákkal dolgozik. Arra specializálódott, hogy segítsen az anyukáknak visszaszerezni identitásukat gyermekeiktől elkülönítve. Az ügyfelek akkor veszik fel, ha növelni akarják az online tanfolyamok és programok árusításából származó bevételeiket, és el kell hagyniuk attól, hogy óráért számoljon fel a szolgáltatásaikért.

Maggie egész karrierjét azzal töltötte, hogy felhívta a közönség figyelmét, és az írott szóval cselekvésre ösztönözte őket. Mestereit a Columbia újságírói iskolából kapta, és New York-i folyóiratokban dolgozott, mielőtt áttérne az online marketingre. San Diegóban él férjével, két kisfiával és bravúros brüsszeli griffjével, Tobyvel. Keresse meg online a MaggieFrankHsu.com oldalon.

Ezt az epizódot a ThredUP, a világ legnagyobb online szállítmányozási és takarékboltja hozza el. Adja el régi ruháit, és szerezzen be új darabokat a kiskereskedelmi árak 90% -áig. Látogasson el a thredup.com/FOODPSYCH oldalra, és vásárolja meg 30% -kal. A feltételek érvényesek.

Megbeszéljük:

Hogyan hatott Maggie szüleinek táplálékkal és testtel való kapcsolata az övére

Hogyan vált az első diétájából gyorsan étkezési rendellenesség

Az étkezési rendellenességek diagnosztizálásának és kezelésének akadályai, valamint Maggie és Christy tapasztalatai ezzel a kérdéssel kapcsolatban

Maggie első lépései az evészavarból való kilábalás felé

Hogyan védheti meg az étel élvezete az étkezési rendellenességeket és segítheti a gyógyulást

Maggie és Christy tapasztalatai a Gourmetnél, és hogy ez milyen hatással volt étkezési rendellenességeik helyreállítására

A sztereotip „New York-i megjelenés”

Hogyan kezd a társadalom eltávolodni az egyetlen testideál felé való törekvéstől

Terhesség és anyaság, és hogyan befolyásolta Maggie azonosságtudatát, valamint az étellel és a testtel való kapcsolatát

Bevezetése az intuitív étkezésbe

A társadalmi eszmék és az, hogy az elvárások gyakran ellentmondanak-e egymásnak

A nők és a nők elnyomásának számos módja

A társadalmi elvárásokkal szemben a saját értékei szerint való életválasztás

Engedélyt adva magunknak, hogy éljünk és kifejezhessük igazságunkat

Mi késztette Maggie-t arra a munkára, amelyet ma végez

Az irreális nyomás az anyukákon, hogy az anyaság egész életük legyen

Kockázatot vállalni azokért a dolgokért, amelyekben valóban hiszünk

Megemlített források

Az alábbi linkek közül néhány társult link. Társult vállalkozások vagy sem, csak olyan termékeket és szolgáltatásokat ajánlunk, amelyek összhangban állnak értékeinkkel.

Küldje el kérdéseit, hogy megválaszolja őket a podcaston!

Segítsen elosztani a diétaellenes üzenetet azáltal, hogy feliratkozik a podcastra

Isabel Foxen Duke munkája és Food Psych® 36., 74. és 118. epizódja

Ezt az epizódot a ThredUP, a világ legnagyobb online szállítmányozási és takarékboltja hozza el. Adja el régi ruháit, és szerezzen be új darabokat a kiskereskedelmi árak 90% -áig. Látogasson el a thredup.com/FOODPSYCH oldalra, és vásárolja meg 30% -kal. A feltételek érvényesek.

A hét hallgatói kérdése

Melyek az árnyalatok a vékony privilégium és más privilégiumok meghatározásakor? Van-e még mindig vékony kiváltsága az embernek, ha bántalmazták, mert kisebb testben van? Mi a fatfóbia három szintje? A vékony kiváltságú emberek továbbra is tapasztalhatják a fatfóbiát? Lehet-e az embernek vékony kiváltsága akkor is, ha nem "érzi" magát vékonynak? Milyen más példák vannak a megszerzett kiváltságokra a társadalmi igazságosság összefüggésében?

Élelmiszerpszichikus epizód # 179.

Virgie Tovar munkája és a Food Psych részei # 45, # 100, # 184