Mediterrán étrend Margherita Pizza recept

[Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat Ez a webhely az Amazon Associate webhelye]

Igen, valóban létezik mediterrán étrend Margherita Pizza recept
Azt is el kell mondanom, hogy ez az egyik legjobb ízű pizza is!

margherita

Mediterrán étrend Margherita Pizza recept

Ez egy finom házi Margherita pizza receptje.
Ez a recept azonban mediterrán étrendbarát is.

Éppen akkor, amikor azt gondolhatta, hogy „diétázni” azt jelenti, hogy kerülnie kell a pizzát.
A pizza elkerülése nehéz dolog számomra, még akkor is, ha nem tartok semmilyen különleges vagy speciális diétát.
Ez a pizza azonban barátságos az étkezési életmóddal a mediterrán étrenddel, ami számomra rendben van!

A rendszeres pizza receptek egyik legnagyobb problémája a kéreg, amelyet a pizza elkészítéséhez használtak.

Ez a pizza recept azonban nem kérdés, mert teljes kiőrlésű pizza kérget használunk. Csak annak tisztázása érdekében, hogy mi a teljes kiőrlésű pizza kéreg, sok receptben a teljes értékű liszt mellett kis mennyiségű teljes kiőrlésű liszt is szerepel.

De ez a pizza kéreg teljes kiőrlésű liszt.

A teljes kiőrlésű pizza kéreg receptjét tegnap írtam ki.
Ezt a mediterrán étrendbarát teljes kiőrlésű pizza kéreg receptet itt találja.

Íme, mire lesz még szüksége ehhez a teljes kiőrlésű mediterrán pizza receptjéhez.

A paradicsom nagy gondot jelent az étrenden, amint azt már tudhatja.
Ennek eredményeként egész (szeletelt) paradicsomot és kockára vágott paradicsomot egyaránt használunk.

Az egész paradicsomhoz szeretek valami kisebbet, mint egy roma, szilva vagy cseresznye paradicsom.
Ezeket a paradicsomokat felszeleteljük és a tetejére tesszük. Javaslom, hogy ehhez szilárdabb paradicsomot válasszon, mivel kiszerelésre és ízre egyaránt alkalmas.

Mivel ez az egyik mediterrán diétás recept, ezért olívaolajat is fogunk használni.

Valójában az olívaolaj igazi mediterrán étrend-stílusú lesz, amit a tetejére csepegtetünk.
Eddig nagyon jól hangzik, ha engem kérdezel!

A bazsalikom egy másik nagyszerű összetevő ebben a receptben.
Tényleg, ha tudsz, használj friss bazsalikomot ehhez a pizzához. Nemcsak a friss bazsalikom-fincsi enni való, hanem segít abban, hogy a pizza olyan reprezentatív és csinos legyen!

A legtöbb pizza recepthez hasonlóan ez is Mozzarella sajtot igényel.

Ha felidézed a Mediterrán Fogyókúra étkezési piramisomból, a tejtermékek, például a sajt, olyan ételek, amelyeket mértékkel fogyasztanak. Vagyis akár naponta.

Ha korlátozni szeretné, hogy mennyi sajt kerül a pizzájába, akkor itt van egy megoldás az Ön számára.
Használjon mozzarella sajt szeleteket a szokásos reszelt helyett. Helyezze a mozzarella sajtszeleteket stratégiailag a pizzájára, hogy ne fedjék egymást, és hogy minden szelet egy kis sajtot kapjon rajta.

Tudta, hogy a pizza Amerika második legnépszerűbb étele?

Személy szerint azt gondoltam, hogy az első lett volna a második helyett (közvetlenül a hamburgerek mögött).
Itt csodálatos tényeket és apróságokat olvashat el az összes pizzáról és a legkedveltebb pizzáról.

Egyébként, amíg itt vagy, érdekelhetik ezeket az ötleteket is.

Ügyeljen arra, hogy kövessen engem a Pinterest Facebook és Instagram oldalán.
Iratkozzon fel a heti hírlevelemre!

-GÖRGESS TOVÁBB-

Mediterrán étrend Margherita Pizza recept

Mediterrán étrend Margherita Pizza recept

Korábban említettem, hogy ehhez a recepthez teljes kiőrlésű pizzakéregemre lesz szükség. A mediterrán étrend teljes kiőrlésű Pizza kéreg receptemet itt találja.

Íme az összetevők, amelyekre szükséged lesz ehhez a recepthez.

  • Teljes kiőrlésű pizza kéreg - 1 pizza kéreg, mind felhasználásra kész e pizza elkészítéséhez.
  • Olívaolaj - 2 evőkanál.
  • Konzerv paradicsom - használjon zúzott paradicsomot vagy kockára vágott paradicsomot, attól függően, hogy mit szeret. Körülbelül 1/2 - 3/4 csésze, a pizza kérgének méretétől függően. A paradicsom felhasználása előtt ürítse ki a folyadék nagy részét.
  • Mozzarella sajt - reszelve 1/2 - 3/4 csésze vagy szeletelve.
  • Bazsalikom - körülbelül 10-12 levél, a levelek és a pizza méretétől függően.
  • Roma vagy hasonló méretű paradicsom- 3-4 szeletelve.

Így készíthetem a mediterrán étrend Margherita Pizza receptjét.

  • Kezdje azzal, hogy előmelegíti a sütőt 425 fokra. Ha pizzakövet használ, egyszerűen helyezze a sütő közepére egy állványra.
  • Helyezzen el egy nagy méretű pergamenpapírt sík felületre. Ezt fogjuk használni arra, hogy elkészítsük a pizzánkat, és át is tegyük vele. Ezért szeretem a pergamenpapírt is!
  • Húzza ki az előkészített pizzakéreget a sütőpapírra annak érdekében, hogy a kérge elkészüljön. Szeretek ehhez egy kis sodrófát használni. Ha vékony kéregű pizzát szeretne, akkor a kéreg körülbelül 1/2 ”vastagságára törekszik.
  • Megszórjuk az olívaolaj egy részét a pizza kéreg tetejére. Körülbelül egy evőkanálnak működnie kell.
  • Most lefedjük a kéreget a paradicsommal a kannából. Ossza szét ezeket a paradicsomokat úgy, hogy kb. 1/2-ig elérjék a kéreg szélét.
  • Ezután ossza el a sajtot a felhasznált sajtmennyiség szerint. Minimális sajtért egyszerűen helyezzen szeleteket a pizzára stratégiailag, hogy minden szelet kapjon egy keveset. A sajt szerelmesei, vagy bárki más, reszelt sajtot terjeszthetnek a pizza fedésére.
  • Töltse fel a pizzát a maradék hozzávalókkal, amelyeket egyenletesen és stratégiailag kell elosztani, hogy a pizza szép legyen és jó legyen.
  • A sütőpapír segítségével vigye át a pizzát a sütőjébe.
  • Süssük 15-18 percig, vagy amíg el nem kezd barnulni a széleken, és úgy tűnik, hogy kész.

Nagyon köszönöm a látogatást!

Ha úgy dönt, hogy elkészíti ezt a receptet, kérjük, álljon vissza, és tudassa velem, hogy alakult Önnek. Ezenkívül, ha bármilyen tippje vagy módosítása van a recept megosztására, kérjük, tegye meg az alábbi megjegyzés részben. Olvasóim szeretnek rendszeresen meglátogatni a recepteket. Az alábbi megjegyzések elolvasása hasznos ezeknek az olvasóknak, ezért remélhetőleg Önnek is!

Olyan receptet keres, amely nincs az oldalamon?
Kérem, tudassa velem, és megkapom a receptet.
Boldog sütés, evés és élvezet az életben!