Még a szupermodelleknél is van hónaljzsír

2014. június 2 Írta: Whitney E. RD

Egy alkalommal interjút készítettem egy Louisville-i plasztikai sebésszel a fogyás technikáiról, a testmozgásról és a műtétről, és megkérdeztem, van-e valamilyen tanácsa arról, hogyan tudnék megszabadulni a karom és a mellkasom közötti pudingos területtől. Tudod, a „hónaljzsír”.

Válasza: "Szerezz egy mellmunkát."

Noha a bejegyzést olvasó urak egy része megzavarodhat, hogy miről is beszélek pontosan, az ottani hölgyek valószínűleg túlságosan is ismerik ezt a nem kívánt területet.

Társadalmunk annyira elnézhetetlen a hónaljzsírban, hogy nem meglepő módon ez a test egyik legtöbbet fotózott területe.

Éppen a múlt héten az egyik legnépszerűbb történet az volt, hogy a Harpers Bazaar egy friss szerkesztőségben hogyan törölte el Kate Upton hónalját.

A photoshop-szerencsétlenség online nagy felháborodást váltott ki.

Nyilván nem csak maga a kép okozta a vitát - mindannyian tudjuk, hogy a rendkívül megváltozott képek a szórakozásban mindennaposak -, hanem az, hogy a kísérő cikk részletesen bemutatja Kate egészséges étrendjét és fitneszét.

Mintha a cikk azt mondta volna az olvasóknak, hogy ők is hasonlíthatnak Kate-re egy kis kemény munkával és akaraterővel, annak ellenére, hogy Kate nem így néz ki (vagy bárki ebben az ügyben).

Ez visszavezet az orvos által elmondottakhoz.

Bármennyire is sértőnek találná a válaszát, azt próbálta mondani, hogy valóban nincs közvetlen megközelítés a hónaljzsír eltávolítására.

A probléma az, hogy nem csak kövér. Ez a terület a bőrből és az izmokból is áll. Tehát még akkor is, ha zsírleszívást kap, akkor is marad bőrránc és esetleg csúnya hegek.

Nem is beszélve arról a tényről, hogy ezen a területen nyirokcsomóink vannak, így a műtét nem csak értelmetlen, hanem veszélyes is.

Azt is elismerte, hogy nem végezhet konkrét gyakorlatokat a zsír eltávolítására. Annak ellenére, hogy számtalan Google keresési eredmény található, például „5 gyakorlat a hónaljzsír megszüntetésére”, nagyjából köztudott, hogy nem lehet észrevenni a testzsír csökkentését.

Az izom azon a területén végzett munka, a mellkasi kicsi, olyan gyakorlatokkal, mint a mellkasi sajtó és a mellkasi légy, erre a célra nem hasznos, mivel nem csökkenti az ezen a területen lévő dudor méretét. Még akkor is, ha erősíti az izmot, akkor is a zsír- és a bőrréteg lesz a tetején.

Az orvos javaslata a mellnagyobbítás kipróbálására azon az ötleten alapult, hogy az implantátumok megfeszítik a hónalj bőrét és csökkentik a zsír megjelenését.

Bármennyire is hasznos volt (ha), hamarosan nem rohanok a műtőasztalhoz.

Tehát mit tehet?

1. Győződjön meg arról, hogy a melltartója megfelelően illeszkedik-e.

A rosszul illő melltartók növelik a hónalj zsír megjelenését.

2. Ne viseljen cső tetejét.

Ők az első számú tettesek a hónaljzsír mögött - tapasztalatból tudom.

3. Csökkentse a testzsír teljes százalékát.

Noha nem célozhat meg konkrét területeket testmozgással, a zsírszövet százalékos arányának csökkentésével csökkentheti a zsírszövet eloszlását olyan területeken, mint a hónalj. A nők egészséges vagy „fitnesz” tartománya 21–24%.

4. Fogadja el.

Amint a bejegyzés címe rámutat, mindenkinek (még szupermodelleknek is) van hónaljzsírja.

Stresszelhet emiatt, vagy tudomásul veheti, hogy a normális emberek nem tökéletesek, és a magazinokat mindig fotózzák.

Ahogy Jennifer Lawrence egyszer mondta: „Tudom, hogy hónaljzsírom van. Jól van."

További tanácsokat keres a test elfogadásával kapcsolatban? Nézze meg ezeket a bejegyzéseket! >>

Mérlegelés: A hónaljzsír miatt aggódsz? Mi a véleményed Kate Uptonról és erről a vitáról?