Meg tudod szimatolni a fogyást?

Ha valóban karcsú módon szimatolhatna, akkor egy egész iparág aromás termékek és illatos megoldások köré épülne. Várjon egy percet - máris van! Számos vállalat azt állítja, hogy az illatos termékek üvegekbe, tollakba és kristályokba kerülnek.

Ha valóban karcsú módon szimatolhatna, akkor egy egész iparág aromás termékek és illatos megoldások köré épülne. Várj egy percet - máris van!

Több cég állítja, hogy az üvegekbe, tollakba és kristályokba kerülő illatos termékek fogyáshoz vezetnek - áll a The Wall Street Journal friss cikkében. Halszaga van neked? A soványt Marjorie Nolantól, RD, az American Dietetic Association országos szóvivőjétől kértük.

"Ha valami, úgy látom, hogy egy ilyen termék placebo hatású" - mondja Nolan. "A felhasználók észreveszik, hogy az illat csökkenti az étvágyat, majd megtörténik."

Íme egy rövid áttekintés a piacon található néhány termékről:

--A SlimScents azt állítja, hogy "pusztán egy toll szippantásával" fogyhat a cég honlapja szerint.

--A Happy Scent egy "Fogyókészletet" kínál három üvegben - borsmenta, banán és zöld alma. Szippantás egy korsót "

5 perccel az étkezés előtt, hogy csökkentse az étvágyát "- javasolja a vállalat weboldala.

--Az ételedre szórt SENSA kristályok kiváltják az "úgy érzem, hogy tele vagyok" jelzést - állítja a cég honlapja.

Nolan úgy gondolja, hogy ezeknek a termékeknek egy része becsaphat téged egy kicsit, ha csak kinda-sorta éhes vagy, de ha igazán éhes vagy - kitalálod? - ételre van szükséged.

"Ha kissé éhes vagy, valami nagyon aromás érzés keltheti a teljesebb érzés érzését, de ha nagyon éhes vagy, nem látom, hogy ennek hozzáadása hogyan segít. Az emberi reakció az, ha valódi ételt eszel" ő mondja.

Épp ellenkezőleg, ha valami ízletes szagot érez, még éhesebbé teheti Önt. "Az illatos étel növeli a gyomor emésztőrendszerének szekrécióját, ami miatt még többet akarunk enni" - figyelmeztet Nolan.

És ha az ételt szippantja, nem pedig megeszi, akkor később esetleg túlfogyasztja magát.

"Ha körülbelül négy óránál tovább vár az étkezések között, annyira éhes leszel, hogy túlságosan megeszed" - mondja Nolan, aki azt javasolja, hogy minden nap három ételt és 1-3 harapnivalót fogyasszon. "A trükkök csak olyan sokáig működnek - tudod, hogy átvered magad."

Ragaszkodunk a tényleges ételek fogyasztásához, nagyon köszönöm!

A napi egészségügyi tippekért kövesse ÖNMEG a Facebookon és a Twitteren.