Megcsalták a műtét előtti diétát a fogyókúrás műtétek előtt - mit tegyek?
Miért van szükség opció előtti étrendre?
Nos, ha súlycsökkentő műtétre vár, az opció előtti étrend fontos, mivel „májzsugorító étrendként” alkalmazzák. A máj akadályozza a sebész útját, amikor olyan eljárásokat végez, mint a gyomorhüvely műtéte és a gyomor bypass műtéte.
A máj mérete hatalmas obstruktív komponens lehet, amellyel a bariatrikus sebészek szembesülnek. Ha a máj túl nagy, a műtét során a gyomor tetejére eshet. A sebészek visszautasíthatják azokat a betegeket, akik a műtét során felmerülő szövődmények miatt nem tartják be az opció előtti szigorú diétás irányelveket.
Ezért fontos, hogy szellemileg felkészült legyél, és a legjobb tudásod szerint kövessük a máj zsugorodó pre-op étrendjét.
Minél vékonyabb vagy a műtét idején, annál könnyebb a sebészeknek elvégezni a műtétet.
A hasi régió körüli túl sok zsírfelesleg problémás lehet a sebészek számára. A műtét előtt 10-20 font leadása javítja a sikerességet, a műtét hatékonyságát és csökkenti a szövődmények arányát.
Néhány dolgot érdemes szem előtt tartani a súlycsökkentő műtét előtt:
- Keressen egy megfelelő fehérje turmixot
- 15+ gramm fehérje
- Alacsony cukortartalmú
- 200 kalória alatt
Az opció előtti étrendnek 3 fő célja van
- Zsugorítsa a májat
- Ürítse ki a gyomrot műtét előtt
- A műtét előtti étrend célja, hogy minél több súlyfelesleget fogyjon a műtét előtt. Az alacsony kalóriatartalmú étrend az egyik legjobb „rövid távú” étrend.
- Kezdje az életmódváltást az új táplálkozási szokások révén
- A műtét utáni siker abszolút függ az életmód változásától és az egészséges étkezési szokásoktól.
Mit tegyek, ha megcsaltam az opció előtti étrendet?
Egyáltalán nem követtem az op előtti étrendet, mit tegyek?
Ebben az esetben a műtét előtt tájékoztassa a sebészt vagy a táplálkozási szakembert, hogy megbeszélhessék veled a helyzetet, és megállapítsák, hogy továbbra is biztonságos-e a műtét, vagy esetleg átütemezik.
Az opció előtti diéta alatt megcsaltam, mit tegyek?
Leggyakrabban egy csalás nem eredményezi, vagy nem szakítja meg a műtétet. Ne feledje, hogy minden egyes csaláskor megnő a szövődmények/problémák kockázata az eljárás során. Ha egyszer vagy kétszer megcsal, akkor a műtétig hátralévő idő alatt térjen vissza a lehető legszigorúbb étrendre. Ha többször is megcsal, akkor értesítse erről a sebészt vagy a táplálkozási szakembert, hogy meghatározhassák a következő lépéseket. Dönthetnek úgy, hogy valamilyen módon megváltoztatják az étrendet.
Tisztában kell lennie a diéta betartásának fontosságával, amelyet a sebész vagy táplálkozási szakember javasolt az egészség, a biztonság és a siker érdekében.
Hogyan lehet zsugorítani a máját 3 nap alatt?
A legfontosabb dolog a műtét előtti két nap tiszta folyadék elvégzése, így nincs szilárd táplálék a rendszerben. Ha a betegek nehezen tartották az opció előtti étrendet, akkor javasoljuk, hogy a kétnapos folyékony étrend előtt néhány napig fehérje turmixokat végezzenek.
Hogyan lehet az opció előtti étrendet könnyebbé tenni
- Töltsön zöldséget. Vágjon különféle zöldségeket, és tegye őket egy nagy ziplock tasakba, némi citromlével, sóval és borssal. Használja ezt a falatozáshoz a nap folyamán, hogy jól érezze magát, valamint a műtét nyomán maradjon.
- Egyél meg mindent, ami megengedett az opció előtti étrendben. Ne hagyja ki az étkezéseket vagy a fehérje turmixokat, hogy gyorsabban fogyjon.
- Igyon minél több vizet. Ez segít abban, hogy jól érezze magát és csökkentse az éhség utáni vágyakat.
- Használjon recepteket a segítségére. Az étkezésednek nem kell unalmasnak lennie. Használjon recepteket, hogy ötleteket adjon a különféle felhasználható fűszerekről és gyógynövényekről, valamint a főzés különféle módszereiről. Például a sült zöldségek sokkal ízesebbek, mint a párolt zöldségek. A karfiolból készíthetünk faux rizst vagy tört burgonyát. A cukkini tésztává változtatható a tészta helyett. Sokféleképpen lehet átalakítani a zöldségeket valami különlegessé.
- Ne feledje, hogy az opció előtti étrend oka az Ön biztonsága, de a műtét utáni életének színterét is megalapozza. Fontos, hogy elõzetesen kezdj el egészséges szokásokat kialakítani, így a mûtét után nem olyan nehéz.
Az Op-Pre diéta be nem tartásának lehetséges következményei
Az opció előtti étrend be nem tartásának legnagyobb következménye, ha nem képes elköteleződni az élet megváltoztatása iránt, és képes elköteleződni az egészséges táplálkozási magatartás és szokások mellett.
Az opció előtti étrend lényege nem csak az, hogy megkönnyítse a sebész teljesítését, hanem elkötelezze magát a műtét után bekövetkező táplálkozási változások mellett is.
Végső gondolatok
A legfontosabb az, hogy kipróbálja a legjobbat. Bár az opció előtti étrend egyesek számára nehéz lehet, rövid és hosszú távon megéri. A műtét előtti étrend elkötelezettségének eredményei megmutatják a fogyás és az egészséges élet fenntartásának elkötelezettségét a bariatrikus műtét befejezése után.
Bármennyire is nehéz, csak ne feledje - megéri!
- Fogyókúra és fogyás olvasóink válaszolnak Fogyókúrák és fogyókúra The Guardian
- Diétás alkalmazások ADHD-agyak fogyáshoz, táplálkozáshoz, vízhez, receptekhez
- Dietklinika árnyékbolt - diéta és fogyás VÁLASZTÁS
- Sárgadinnye diéta fogyás - Alma diéta
- Dukan diéta - Hogyan segít a fogyásban, a fázisokban és az étrendben