A 2-es típusú cukorbetegség megfordítása

Nem hívjuk cukorbetegség visszafordításának, mert ez úgy hangozhat, mintha végleges lenne, és nincs garancia arra, hogy a cukorbetegsége örökre elmúlt.

De igen, lehetséges, hogy a 2-es típusú cukorbetegséget remisszióba helyezheti. Ilyenkor a vércukorszintje a cukorbetegség szintje alatt van, és már nem kell cukorbetegség elleni gyógyszert szednie. Ez életváltoztató lehet.

Hogyan fordíthatja meg a cukorbetegséget?

A jelenlegi legerősebb bizonyíték arra utal, hogy a 2-es típusú cukorbetegséget főként a fogyás remisszióba helyezi. A remisszió valószínűbb, ha a cukorbetegség diagnózisa után a lehető leghamarabb lefogy. Ismerünk azonban olyan embereket, akik cukorbetegségüket 25 évvel a diagnózis után remisszióba helyezték.

Ha elhízott, cukorbetegsége nagyobb valószínűséggel remisszióba megy, ha jelentős mennyiségű súlyt - 15 kg (vagy 2 kő 5 font) - a diagnózis nyomán a lehető leggyorsabban és biztonságosan elveszít.

Fontos tudni, hogy nem mindenki, aki ennyi súlyt veszít, nem tudja remisszióba helyezni cukorbetegségét. De a 15 kg lefogyása sok egészségügyi előnnyel jár, még akkor is, ha nem vezet remisszióhoz. A kutatások azt mutatják, hogy a testtömeg mindössze 5% -ának elvesztéséhez nyújtott támogatás hatalmas előnyökkel járhat az egészségére nézve. Az extra súly elvesztése a következőket eredményezheti:

• kevesebb gyógyszer
• jobb vércukorszint
• alacsonyabb a szövődmények kockázata.

Így működik mindez.

Miért van szó a fogyásról?

Nos, tudósaink úgy vélik, hogy a túl sok zsír raktározása a májban és a hasnyálmirigyben befolyásolja a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását, és ennek a zsírnak a elvesztése elősegítheti a cukorbetegség remisszióba kerülését.

Hogyan fogyhatok?

Néhány ember jelentős súlycsökkenést szenvedett és cukorbetegségét remisszióba hozta életmódbeli és diétás változásokkal, vagy súlycsökkentő műtéten keresztül (bariatri műtétnek nevezték el).

Nincs olyan speciális étrend, amely cukorbetegeknek vagy a cukorbetegség megfordítására törekvőknek szólna. A fogyásnak nagyon sokféle módja van - de nincs mindenki számára megfelelő étrend. Tudjuk, hogy egyesek a mediterrán étrend vagy az alacsony szénhidráttartalmú étrend követésével fogyásba esnek cukorbetegségük remissziójában. Sok információval, étkezési tervvel és recepttel rendelkezünk, amelyek segítenek megtalálni az Ön számára legmegfelelőbb megközelítést.

Mi a történeted?

Ha extra súlyt próbál lefogyni, vagy a remisszióra törekszik, szívesen hallanánk rólad. Ossza meg történetét.

A cukorbetegség remissziójával kapcsolatos kutatásaink

A DiRECT nevű, általunk finanszírozott tanulmány a 2-es típusú cukorbetegség remisszióját vizsgálta az alacsony kalóriatartalmú diétás testsúly-szabályozási program követésével. Tudjon meg többet a tanulmányról, és tartsa naprakészen remissziós kutatásainkat.