Megnyúlik-e a gyomrom a gyomorhüvely műtétje után?

A gyomorhüvely műtét célja a gyomor méretének csökkentése, hogy korlátozza az elfogyasztott táplálék mennyiségét és ezáltal a kalóriák számát. Az egyik olyan kérdés, amelyet a gyomorhüvelyes betegek rendszeresen feltesznek:Megnyúlik a gyomrom a gyomorhüvely műtétje után?”

A válasz IGEN, de ez egészen más, mint az emberek gondolják!

Ebben a cikkben a gyomorhüvely műtét után a gyomor nyújtását részletesen tárgyaljuk.

Kinyúlhat a gyomrom a gyomorhüvely után?

Az új hüvely gyomor 85% -kal kisebb, mint eredeti mérete, és 85% -kal kevesebb ételt tartalmaz. A „hüvely” tartós, mégis kicsi. Nagyon nehéz kinyújtani a gyomrot a gyomorhüvely műtétje után, mert nem vagy éhes, és nem tud sokat enni anélkül, hogy jóllakna.

A gyomorhüvely műtét után nem lehet teljes méretre kinyújtani a gyomrot. Lehetséges azonban, hogy a gyomrod méretétől függően változik. A nyújtás mennyisége nagyon kicsi, és általában nem nyúlik gyakran.

Hogyan lehet elkerülni a gyomor megnyúlását a gyomorhüvely után?

Ez az egyik legnagyobb tévhit és félretájékoztatott kérdés a bariatrikus sebészetben. Ennek ellenére a betegeknek tudnia kell ezt a fenntartáshoz egészséges, hatékony és hosszú távú siker a gyomorhüvely műtétjével.

A legfontosabb az, hogy figyeljen az elfogyasztott ételek mennyiségére, és válassza a tápanyagban sűrű fehérjéket, zsírokat és szénhidrátokat.

A gyomor enyhe nyújtására van szükség ahhoz, hogy elegendő tápanyaghoz jusson és egészséges maradjon a műtét után. Problémává válhat azonban, ha a betegek esztelenek étkezési magatartásukban, vagy érzelmi vagy mértéktelen evésbe keverednek. Ez gyorsan átmehet okozássá felesleges gyomornyújtás, ami a súly visszanyeréséhez vezethet.

Arra biztatjuk a betegeket, hogy gondolják át korábbi cselekedeteiket és döntéseiket, amelyek elsősorban elhízáshoz vezetnek. Függetlenül attól, hogy életmódválasztás, étrendválasztás, érzelmi táplálkozás, farmakológia vagy más egészségtelen magatartás játszott-e szerepet.

A súly visszanyerése a gyomorhüvely műtétje után

Bár nehéz, a betegek több okból is visszanyerhetik súlyukat a hüvely műtéte után. A nagyobb gyomor nem feltétlenül eredményezi a súly visszanyerését. A súlygyarapodás többtényezős probléma lehet; A legfontosabb, hogy erre emlékezzünk a gyomorhüvely műtét az egészséges viselkedésváltozás támogatásának eszköze.

Ha elveszít egy-két fontot, emlékeznie kell arra, hogy mennyit veszített már. Ha 10 vagy 20 fontja van, ideje elkezdenie gondolkodni a gyomorhüvely utáni súlygyarapodás kezelésének lehetséges megoldásain.

A gyomorhüvely több mint 70% -a sikeresen elveszíti a felesleges testsúlycsökkenés legalább 50% -át, és legalább 5 évig fenntartja.

A súly visszanyerésének okai a gyomorhüvely után:

Fogyasztás/érzelmi evés
Az impulzusevés kontrolljának hiánya
Feszültség
Depresszió
Inaktivitás vagy mozdulatlanság
A cukros vagy alkoholos italok túlfogyasztása (nem támogatjuk az alkoholfogyasztást)
Hormonok a húsban
Genetika
Alváshiány
Gyógyszer
Terhesség vagy menopauza
Kiegyensúlyozatlan étkezéstervezés

A súly visszaszerzését a vezető okok bármelyike akadályozza. Fontos, hogy ismerje az akadályokat, amelyek hozzájárulhatnak az elhízáshoz.

Így, ha műtét után visszanyeri a súlyát, fontos, hogy újra áttekintsék és felmérjék, hogy milyen választások vezetnek a jelenlegi állapotba.

Hogyan lehet tartósan tartani a súlyt?

Mivel a gyomrod megnyúlik a műtét után, fontos az egészséges életmód választása. Ha ugyanazokra az étkezési és életmódbeli döntésekre tér vissza, mint korábban a hüvelyes gasztrektómia előtt, akkor elkerülhetetlenül ugyanolyan súlyt fog hízni, mint korábban.

Az életmód megváltoztatása és a tápanyagban gazdag ételek fogyasztása jelentős fogyást eredményez, és nem tartja le a súlyt. Ne feledje, hogy a gyomorhüvelyt a gyomrodban hajtották végre, nem a fejedben.

Minimalizálja az egészségtelen súlygyarapodást

Kiegyensúlyozott étkezéstervezés sovány fehérjékkel, egészséges zsírokkal és feldolgozatlan szénhidrátokkal
Adagolásvezérlés: ne együnk túl
Képezze az ízlelőbimbóit, hogy kedveljék a nem édes italokat, például a vizet, a gyógyteákat és a True Lemon termékeket
A tudatos étkezés gyakorlata
Ne igyon étkezés közben; gyorsabban nyomja az ételt a tasakjába, és gyorsabban éhezik
Stresszkezelő eszközök, például meditáció, jóga, testmozgás és figyelmes séta
Kényeztesse magát élelmiszer nélkül

A testmozgás, a jóga és a meditáció erősen ajánlott a stressz enyhítésére és az érzelmi evés elkerülésére.

Gyakorlás a fogyás fenntartása érdekében

A betegeknek folyamatosan mozogniuk kell a fogyás fenntartása érdekében; ez különösen fontos, mivel távolabb kerülnek a műtét időpontjától. Azok a betegek, akik a fizikai aktivitás intenzitására és nem az időtartamára összpontosítanak, lesznek a legtöbb sikert a műtét után. A testmozgással foglalkozók további előnyök sokaságát is tapasztalhatják.

Feladatok:

Jóga/Pilates
Súlyemelés
Gyors gyaloglás
Jazzercise
Zumba
Crossfit

Ezek a gyakorlatok nem minden beteg számára készültek - kérjük, forduljon orvosához. Ha magas kalóriatartalmú üdítőket és gyümölcsleveket iszol, nem biztos, hogy lefogy. Ez megegyezik az alkohol fogyasztásával.

Opció utáni gyomorfázisok gyomorhüvellyel

A gyomorhüvely műtét olyan eszköz, amely mélyen befolyásolhatja hosszú távú egészségét. Rövid távon a gyomorhüvely a páciens jóllakottságának korlátozására összpontosít, míg testük a testben lévő felesleges zsírt energiaként hasznosítja.

Ezzel az újonnan csökkent gyomorral a betegek csak kis mennyiségű ételt fogyaszthatnak. Csak néhány harapással a betegek hosszú távon alultápláltak, de rövid távon jelentős súlyvesztést okoznak.

Gyomorméret: Az étkezés utáni étkezés mérete

1 hónap: 1 - 2 uncia szilárd étel
6 hónap: 4 - 6 uncia
1 év és azon túl: 6 - 8 uncia

Az összes szilárd ételt súly, nem térfogat alapján mérjük

Gyomor reakció az élelmiszer-bevitelre

Gyomrunk a „Rugae” nevű redőkből vagy nyálkahártya-bélésből áll, amely lehetővé teszi a tágulást és az összehúzódást, mint közvetlen választ az étkezésünkre. Általában az elfogyasztott étel megrágódik és lenyeli a száját, és a nyelőcsövön át a gyomrába kerül, hogy savak bontsák.

Az étel viszonylag gyorsan mozog a hüvelyen keresztül a bélrendszerbe. Ahogy továbbra is eszel, több étel jut a gyomorba, hogy feldolgozzuk. A gyomorban és a belekben áthaladó étel kiváltja a szakaszos receptorokat az úgynevezett kolecisztokinin (CCK) vegyületet, hogy jelezze az agyának, hogy küldjön olyan jeleket, amelyeket teltség vagy jóllakottság érzésként tapasztal. Túlsúlyos embereknél előfordulhat, hogy az éhség és a teltség jelei (CCK mechanizmus) nem működnek megfelelően.

Ha a gyomrod túlterhelt, akkor folyton túlzol. Mivel hosszabb időbe telik, amíg a gyomrod megtelik, és nagyobb mennyiségű ételt eszel meg, mielőtt az agyad elégedettséget és teltséget jelezhet.

A gyomor nyújtásának megakadályozása

Kis falatokat
Fogyasszon lassan, tartson szünetet a falatok között, és rágja meg az ételt, hogy élvezhesse az ízét.
Legyen tudatában annak, hogy teste hogyan reagál az elégedettségre.
Használjon kisebb tányért, mivel a kisebb tányérok kevesebb ételt tartalmaznak.
Kerülje a túlevést
Portion Control
Ne igyon, ha eszik. Hagyjon el minden folyadékot harminc perccel előtte és harminc perccel utána. Ez lehetővé teszi a folyadékok számára, hogy ne foglaljanak helyet a tápanyag-sűrű ételek számára, vagy gyorsabban tolják át az ételeket.
Hagyja abba az esztelen nassolást; az egyetlen snack, amikor fizikailag éhes vagy, és teljes ételeket választott, mint dió, avokádó, főtt tojás, zöldség és gyümölcs
Használjon egészséges recepteket, amelyek alkalmasak azoknak az embereknek, akik átestek a hüvely műtétjén.
Emlékezz a fejlődésre, ne a tökéletességre; maradjon a „miértjére” összpontosítva.
Hozzon létre egészséges rutint
Vegyen részt a mexikói Bariatric Center támogató csoportunkban a Facebookon keresztül.
Kérjen segítséget táplálkozási és egészségügyi edzőnktől.

Készen áll az egész életen át tartó elkötelezettségre?

Bár a súlycsökkentő műtét a hosszú távú fogyás egyik legsikeresebb eszköze, fontos megérteni a műtétet NEM súlycsökkenési garancia. Az emberek súlycsökkentő műtétre mennek, azt gondolva, hogy azonnali sikereik vannak, sokaknak ez nem így van. Van egy sor bariatrikus irányelv, amely elengedhetetlen a hosszú távú sikerhez.

A hosszú távú fogyás sikere érdekében ez a döntés sokkal több, mint pusztán a bariatrikus műtét eldöntése. Fel kell készülnie és fel kell ismernie, hogy változtatásokra van szükség az életének számos területén, például a munkahelyi, a családi és a társadalmi életben. Ne feledje, hogy ez egy életmódbeli elkötelezettség, ami azt jelenti, hogy elkötelezi magát a jelenlegi életének számos aspektusának megváltoztatása mellett.

Gyomorhüvely műtét (függőleges hüvelyes gasztrektómia)

A laparoszkóposan elvégzett függőleges hüvelyes gasztrektómia (VSG) a ma elvégzett legkiemelkedőbb bariatrikus műtét lett. A gyomorhüvely műtét hosszú távú fogyást eredményez az elhízott betegek számára.

A gyomorhüvely műtét csökkenti a gyomor méretét és az éhséghormont, a Ghrelint. Nem éhezik annyira, és gyorsabban érzi jóllakását. A műtét korlátozó összetevője hosszú távon fogyáshoz vezet.

A súlycsökkentő műtét nagyon hatékony eszköz a SEGÍT Ön hosszú távú fogyásban. Mielőtt megteszi a bariátriai műtétet, feltétlenül gondoljon végig minden okot, amelyen műteni szeretne, és megéri-e az erőfeszítést, az Ön részéről meg fogja valósítani a hosszú távú sikerhez elengedhetetlen életmódbeli változásokat.

Útmutató a gyomorhüvely műtétéhez: