angol

crawford

A GRAZIA hírlevele úton van. Csatlakozzon VIP klubunkhoz exkluzív ajándékok és csak tagoknak szóló események megrendezéséhez. (DW, ingyenes!)

Felejtsd el heverészni a "House Of Cards" újrafutásait. A szupermodell új értelmet nyújt a pikk ászának

Amikor a világ bezárkózott, Cindy Crawford segített - legalábbis a baráti körömben.

Áprilisban a szupermodell nagyon karanténbarát visszavágó ab edzésvideót tett közzé Instagramján. A most 54 éves férfit látták, ahogy egy New York-i tetőtéri főedzésen ropogott. Hat perc - és abszolút ég. (Ja, és Crawford olyan gyorsan reagál a változásokra, az újoncoknak gondjai lehetnek a lépést tartással!)

Tehát a barátnőimmel és én - akik Sydney-ben Ausztráliában, mások New York-ban Amerikában - kihívást jelentettünk magunknak. Minden nap felébrednénk és megcsinálnánk a magégetőt; 10 rendszeres ropogás, 10 teljes felülés, 10 feltekerés és 10 kések, háromszor. És őszintén szólva, sikerült.

Crawford ezután kiadott egy újabb otthoni edzést, amely ezúttal a fegyverekre összpontosított. És igen, ezt a hétperces és 47 másodperces rutint felcsatoltuk a hasizmainkra. Összefoglalva: Cindy Crawford mindennapos aktív tevékenységet folytatott a lezárás során.

- Megcsinálta ma Cindyt? egy gyakori kérdés a WhatsApp szálon a barátaimmal.

Ma Crawford újabb edzést tett közzé Instagramján. A „Card Lunges” címmel azt kell mondanom, hogy ez nagyon furcsa, és guggolással jár, miközben három klubot felvesz. Valami olyasmi volt, amire azt mondja, miután a fiát, Presleyt kapta.

"Annak ellenére, hogy szeretem a pasziánszot, használjuk ezeket a kártyákat jól!" - írta Crawford Instagram-videóján. "Próbáld ki ezeket a kártya-tüdőket és guggolásokat, amelyeket @kathykaehler tanított nekem, amikor megpróbáltam újra formába lendülni az első gyerekem után - olyan, mint a karantén súlyának elvesztése!"