Megpróbáltunk 9 egészséges bolti krémet és 3 (tejmentes!) Vásárlásra érdemes terméket találtunk
Szeretsz egy könnyebb csésze kávét? Változtassa meg ezeket a növényi alapú lehetőségeket.
Néhányan nem szeretnek fekete kávét inni, és ez így van rendjén. De a bolti krémekben általában van szükségtelen zsír, hozzáadott cukor, valamint mesterséges színezékek vagy ízek, amelyek pusztítást okozhatnak az egészségedben (és a derékvonalban).
Az összetevőkről nem is beszélve. Nézze meg, mi van egy szokásos tej alapú ízesítő krémben, és olyan dolgokat talál, mint a víz, az olaj, a cellulóz és a mesterséges aromák. fúj!
Megkerestük tehát a legegészségesebb krémeket, amelyeket találtunk, és főztünk néhány edény kávét, hogy megtaláljuk azokat is, amelyek szintén jóízűek. Miután megvizsgálta a helyi élelmiszerboltok lehetőségeit, kilenc különféle terméket vásároltunk, amelyek megfeleltek táplálkozási irányelveinknek - ízesített és ízesítés nélküli, növényi alapú és tejszínhabosok keverékét. Ha hiszed, ha nem, a legmagasabb besorolásúak történetesen növényi eredetűek! Három kedvencünk:
Természetes Bliss zab tej tejszín
Ha kedveli a kávéját az édes oldalon, akkor ennek a krémnek kell lennie az új választásnak. A kóstolók szerették, milyen krémes ez a krém - bár növényi eredetű, tejszerű szájérzéke van, amely finom testet ad a kávéhoz. A vanília íze pedig éppen megfelelő, nem túl elsöprő. Minden evőkanál 25 kalóriát, 1 g telített zsírt és 4 g cukrot tartalmaz.
Vásároljon most: Cél, 2,99 USD
A kalifiai gazdaságok jobb fele
Ez az íz nélküli krém volt a tesztelőink kedvence a csomóban. Fél kókuszkrémből és fél mandulatejből készül. A kóstolóknak tetszett, hogy „csak egy kis cukor volt benne”, amely „átvette a dió-tej dolog élét”, és „kiegészítette a kávé keserűségét”. Minden evőkanál 20 kalóriát, 1,5 g telített zsírt és 1 g cukrot tartalmaz.
Vásároljon most: Target, 3,49 USD
Olyan finom vanília
Ez a vanília ízű krém finom kókusz ízt kap a kókusztejből - anélkül, hogy a kókuszos infúzióval ellátott termékek általában tartalmaznának zsírt. Minden evőkanál körülbelül 25 kalóriát tartalmaz, és csak 1 g zsírt és 4 g cukrot tartalmaz.
- A legnépszerűbb termékek Főzés könnyű étrend vélemények Egészséges - Global Study UK
- Ez a bél-egészséges étrend-terv segített Drew Barrymore-nak elveszíteni 25 font főzési fényt
- Miért mondja táplálkozási szakemberünk az étrendet az ünnepek alatt a főzési fény alatt
- Miért tervezi, hogy holnap „jó” lesz, ma „rossz” lehet a főzés
- Tahiniben pácolt csirkecomb uborka-paradicsomos saláta receptfőzővel