Megtanulni enni, mint egy francia nő

- Egyél reggelenként, mint királynő, ebédre hercegnő és éjszaka szegény lány.

Nincs sok mondanivaló a francia nők étkezési szokásairól, amelyeket még nem lepároltak le és nem tettek közzé egy bestseller könyvben. De ez nem akadályozott meg abban, hogy egy közelmúltbeli párizsi üzleti út előtt megpróbáljak többet megtudni a sztereotip módon szénhidrát-központú, bortól áztatott, nem f * ck életstílusról.

Bár a New York-i étrendem mind Souen és józanság, ha törölni tudnék minden egészséges táplálkozási tippet és táplálkozási szakértő által jóváhagyott snack-javaslatot, amelyet a szépség és fitnesz szerkesztőjeként töltött évekből tanultam, megtenném. Mivel gyakran úgy érzi, hogy amikor ételről van szó, azok, akik nem tartják be a szabályokat, helyesen csinálják.

Vegyük például a Christian Dior nemzetközi publicistát, Fanny Bourdette-Donont. Nem mondhatom biztosan, de Fanny (aki francia) olyan emberként hat rám, aki még soha nem fordított át semmit egy dobozon, hogy elolvassa a tápértékjelölést. Cigarettázik, és van privát Instagram-fiókja. Látványosnak tűnik. Itt a párizsi származású ember őszintén beszél evésről, ivásról és néha dohányzásról, mint egy francia nő.

Mi a legnagyobb tévhit a francia nők étkezési módjáról?

Azt mondanám, hogy mindannyian (és csak) szuper egészségesen táplálkozunk.

Hogy néz ki számodra egy tökéletes étkezési nap?

Franciaul van egy idézetünk, amely elég jól összefoglalja, hogy néz ki számomra egy tökéletes étkezési nap: "Egyél úgy, mint reggel királynő, ebédre hercegnő és éjszaka szegény lány". A napi kedvenc étkezésem mindenképpen a reggeli! Nagyon rabja vagyok a kenyérnek és a vajnak!

Nassol-e valaha?

Nem szoktam nassolni. Ha nem tudok rendesen étkezni, akkor turmixot vagy gyümölcsöt kapnék, amelyek segítenek megvárni, amíg megfelelő étkezést tudok elfogyasztani.

Hogyan veszi a kávét?

Nem iszom sok kávét, de szükségem van a reggeli kávéra. Ez az első dolog, amit reggel megteszek: igyak egy pohár vizet, majd egy nagy fekete Americano kávét cigarettával (tudom ... nagyon rossz, de nem tehetek róla!).