Mi okozza a mell fájdalmát?

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

Mi a mellfájdalom?

A mell a serdülőkorban az ösztrogén növekedése miatt alakul ki. A menstruációs ciklus alatt a különféle hormonok olyan változásokat okoznak a mellszövetben, amelyek fájdalomhoz vagy kellemetlenséghez vezethetnek egyes nőknél. Míg a mell általában nem fáj, az alkalmi mellfájdalom gyakori.

A mellfájás, más néven mastalgia, a nők körében gyakori állapot. A fájdalmat általában ciklikusnak vagy nem ciklikusnak minősítik.

A ciklikus fájdalom azt jelenti, hogy a fájdalom a menstruációs ciklusoddal jár. A menstruációs ciklushoz kapcsolódó fájdalom általában csökken a menstruáció alatt vagy után.

A nem ciklikus fájdalomnak számos oka lehet, beleértve a mell sérülését is. Néha a nem ciklikus fájdalom a környező izmokból vagy szövetekből származhat, nem pedig a mellből. A nem ciklikus fájdalom sokkal ritkább, mint a ciklikus fájdalom, és okait nehezebben lehet azonosítani.

A mastalgia intenzitása változhat az éles fájdalomtól az enyhe bizsergésig. Néhány nő emlő érzékenységet tapasztalhat, vagy a mellük a szokásosnál teltebbnek érezheti magát.

A mellfájdalmat számos tényező okozhatja. A két leggyakoribb ok a hormoningadozás és a fibrocisztás (csomós) mell.

Hormoningadozások

Egy nő menstruációs ciklusa hormoningadozásokat okoz az ösztrogénben és a progeszteronban. Ez a két hormon okozhatja a nő mellének duzzadását, csomósodását és néha fájdalmas érzését.

A nők néha arról számolnak be, hogy ez a fájdalom az életkor előrehaladtával fokozódik a nő öregedésével járó fokozott érzékenység miatt. Néha azoknál a nőknél, akik menstruációval kapcsolatos fájdalmat tapasztalnak, nem lesz fájdalma a menopauza után.

Ha az emlőfájdalom a hormoningadozások miatt következik be, általában a menstruáció előtt két-három nappal észleli a fájdalom súlyosbodását. Néha a fájdalom a menstruációs ciklus alatt is folytatódik.

Annak megállapításához, hogy a mellfájdalma kapcsolódik-e a menstruációs ciklusához, tartson naplót a menstruációiról, és jegyezze fel, ha a hónap folyamán fájdalmat tapasztal. Egy-két ciklus után egy minta egyértelművé válhat.

Azok a fejlődési periódusok, amelyek befolyásolják a nő menstruációs ciklusát és potenciálisan mellfájdalmat okoznak:

Mellciszta

Ahogy egy nő öregszik, mellei változásoknak nevezik az involúciót. Ekkor a mellszövetet zsír helyettesíti. Ennek mellékhatása a ciszták és a rostosabb szövetek kialakulása. Ezeket fibrocisztás elváltozásoknak vagy fibrocisztás emlőszöveteknek nevezik.

Bár a fibrocisztás emlő nem mindig okoz fájdalmat, igen. Ezek a változások általában nem okoznak aggodalmat.

A fibrocisztás mellek rögösek lehetnek, és fokozhatják az érzékenységet. Ez általában a mell felső és külső részén történik. A csomók a menstruációs ciklusod körül is megnövekedhetnek.

A szoptatás természetes és tápláló módja a csecsemő táplálásának, de nem nélkülözik buktatóit és nehézségeit. A mellfájdalmat szoptatás közben számos okból tapasztalhatja. Ezek tartalmazzák:

Tőgygyulladás

A tőgygyulladás a tejcsatornák fertőzése. Ez súlyos és erős fájdalmat, valamint repedést, viszketést, égést vagy hólyagosodást okozhat a mellbimbókon. Egyéb tünetek a vörös csíkok a mellen, láz és hidegrázás. Orvosa ezeket antibiotikumokkal kezeli.

Engorgement

A bántalmazás akkor következik be, amikor a mellei teltek lesznek. A melle megnagyobbodva jelenik meg, a bőre feszesnek és fájdalmasnak érzi magát. Ha nem tudja hamarosan megetetni a babáját, megpróbálhatja kiszivattyúzni vagy manuálisan kifejezni a tejet.

Ezt úgy teheti meg, hogy hüvelykujját a mellére teszi, az ujjait pedig a mell alá. Lassan görgesse vissza az ujjait a mellkas falához, és előre a mellbimbói felé, hogy kiürítse a mellét.

Helytelen retesz

Ha csecsemője nem tapad megfelelően a mellbimbójához, valószínűleg mellfájdalmat fog tapasztalni. Előfordulhat, hogy a baba nem megfelelően reteszelődik, beleértve a mellbimbók repedését és a mellbimbók fájdalmát.

A szoptatási tanácsadó abban a kórházban, ahol szültél, általában segíthet az egészségesebb retesz kialakításában.

Ne feledje: A szoptatásnak nem kell bántania. Keresse fel orvosát, vagy hívjon laktációs szakembert, ha nehézségei vannak a szoptatással. Látogasson el a La Leche League International szervezetbe is, ahol igazolt laktációs tanácsadót találhat a környékén.

A mellfájdalomnak más okai lehetnek, beleértve:

A nők által fogyasztott ételek hozzájárulhatnak a mell fájdalmához. Azok a nők, akik egészségtelen étrendet fogyasztanak, például magas zsírtartalmú és finomított szénhidráttartalmúak, szintén nagyobb kockázatot jelenthetnek a mellfájdalomra.

Anyán kívüli aggodalmak

Néha a mellfájdalom nem a melle miatt történik, hanem a mellkas, a karok vagy a hátizmok irritációja miatt. Ez gyakori, ha olyan tevékenységeket folytatott, mint például gereblyézés, evezés, lapátolás és vízisí.

Mellméret

Azok a nők, akiknek nagyobb a mellük vagy a mellük nem arányos a keretükkel, kényelmetlenséget tapasztalhatnak a nyakukban és a vállukban.

Mellműtét

Ha műtéten esett át a melle, a hegszövet képződéséből fakadó fájdalom elhúzódhat a metszések gyógyulása után.

Gyógyszerek

Az antidepresszánsok, a hormonterápia, az antibiotikumok és a szívbetegségek kezelésére szolgáló gyógyszerek mind hozzájárulhatnak a mellfájdalomhoz. Bár nem szabad abbahagynia ezeknek a gyógyszereknek a szedését, ha mellfájdalma van, beszéljen kezelőorvosával, ha alternatív lehetőségek állnak rendelkezésre.

Dohányzó

A dohányzásról ismert, hogy növeli az epinefrin szintjét az emlőszövetben. Ettől fájhat a nő melle.