Miért fáj a hátam étkezés után?

Az étkezés utáni hátfájás gyakran a hivatkozott fájdalom eredménye. Ez egy fájdalom, amely a test egyik területén keletkezik, és a másikba sugárzik. Számos probléma okozhat hátfájást étkezés után, a rossz testtartástól a fekélyekig.

Olvassa el, ha többet szeretne megtudni az étkezés utáni hátfájásról és a különféle kezelésekről.

A következő problémák hátfájáshoz vezethetnek étkezés után:

1. Allergia és intolerancia

A gyulladást és a hátfájást tej, glutén és cukor okozhatja.

Az allergiás vagy bizonyos élelmiszerekkel szembeni intoleranciában szenvedők gyulladást tapasztalhatnak étkezésük után. Ha már fáj a hátuk, a gyulladás súlyosbíthatja a tüneteket.

A gyulladást és hátfájást kiváltó ételek példái:

alkohol
tejtermék
glutén
mogyoró
cukor

Néhány étel súlyosbíthatja az alapbetegségeket, hátfájást okozhat. Például a nagyon fűszeres ételek gyomorégést okozhatnak, súlyosbítva a hátfájást.

2. Epehólyag-gyulladás és epekő

Az epehólyag egy körte alakú szerv, amely a máj alatt ül. Tárolja és felszabadítja az epét, egy folyadékot, amely segíti a testet a zsírok emésztésében.

Az epehólyag gyulladhat, különösen akkor, ha epekövekként ismert kemény lerakódások vannak jelen. A zsíros ételek fogyasztása epehólyag-rohamot válthat ki, amelynek során a szerv meggyullad és fájdalmat okoz.

Az epehólyag-roham tipikus tünetei közé tartozik az émelygés és a súlyos hasi fájdalom. Ez a fájdalom sugározhat a hátába.

3. Szívroham

A hátfájás szívrohamot jelezhet, különösen, ha olyan tünetek kísérik, mint:

mellkasi fájdalom
könnyedség
hányinger
fájdalom a karban, az állkapocsban vagy a nyakban
izzadó

Az American Heart Association szerint a nőknél gyakrabban fordulnak elő atipikus szívinfarktus tünetek, mint férfiak. Ezek a következők lehetnek:

hátfájás
nyomás a hát felső részén
szédülés
hasi fájdalom
légszomj

Meg kell jegyezni, hogy a nőknek nem mindig van mellkasi fájdalmuk szívproblémák esetén.

4. Gyomorégés

Az étkezés utáni hátfájás gyomorégésből származhat, emésztési állapotból, amelyet égő fájdalom jellemez a mellkasban. Becslések szerint több mint 15 millió amerikai tapasztal gyomorégést naponta.

Egyéb tünetek lehetnek a száj savanyú íze, torokfájás és köhögés. Bizonyos ételek kiválthatják a gyomorégés tüneteit, beleértve:

alkohol
koffein
csokoládé
fűszeres ételek
paradicsom

A gyomorégés heti több mint kétszeri átélése gyomor-nyelőcső reflux betegségre (GERD) utalhat, amely fekélyekhez vezethet, ha nem kezelik megfelelően.

5. Vesefertőzés

A vesefertőzés hányást, lázat, hányingert és hátfájást okozhat.

A vesefertőzés hátfájást okozhat, valamint:

hasi fájdalom
vér a vizeletben
égő érzés vizelés közben
hidegrázás
láz
gyakori vizelés
hányinger
vizelési sürgősség
hányás

A tünetek általában egész nap jelentkeznek, bár egyesek étkezés után jobban észrevehetik őket. Aki gyanítja, hogy vesefertőzése van, orvoshoz kell fordulnia a szövődmények megelőzése érdekében.

6. Hasnyálmirigy-gyulladás

A hasnyálmirigy olyan szerv, amely részt vesz az emésztésben és a vércukorszint szabályozásában. A hasnyálmirigy gyulladása hasnyálmirigy-gyulladásként ismert. A tünetek a következők:

hasi fájdalom, amely étkezés után súlyosbodik
hátfájás
gyors pulzus
láz
hányinger
hányás

Egy 2013-as tanulmány szerzői arról számolnak be, hogy a hasnyálmirigy-gyulladás eseteinek körülbelül 70 százalékát hosszú távú, erős alkoholfogyasztás okozza.

7. Rossz testtartás

A rossz testtartás a hátfájás gyakori oka. Az étkezés közben görnyedt ember evés után ezt a fájdalmat tapasztalhatja.

A rossz testtartás ülve, állva vagy az íróasztalnál dolgozva szintén hátfájáshoz vezethet a nap bármely szakában.

8. fekély

A gyomor vagy a nyelőcső fekélye fájdalmat okozhat, amely a hátába sugárzik. Egyéb fekélytünetek a következők:

böfögés
puffadás
égő fájdalom a gyomorban
evés után telt érzés
gáz
gyomorégés
hányinger

A Helicobacter pylori (H. pylori) fertőzés gyakran fekélyeket okoz. Ezeket nem szteroid gyulladáscsökkentők, például ibuprofen (Advil, Motrin) vagy naproxen-nátrium (Aleve) hosszú távú alkalmazása is okozhatja.

A fűszeres vagy savas ételek súlyosbíthatják a fekély tüneteit.