Mennyibe kerül Jenny Craig?

Írta: Stephanie E - Jenny Craig

Készen áll a fogyás útjának megkezdésére (* virtuális ötös! *), De egy fontos dolgot szeretne tudni: Mennyibe kerül Jenny Craig? Biztosítani kívánja, hogy a legjobb fogyástervet válassza ki, amely eredményeket hoz és megfelel a költségvetésének - mi megértjük! Olvassa el, hogy megtudja az átlagos napi költséget, a különféle tagsági lehetőségeket és az egyedi tulajdonságokat, amelyek megkülönböztetik Jenny Craig-t a többi fogyókúrás programtól. Kezdjük el!

Mennyibe kerül Jenny Craig?

Míg Jenny Craig étkezési költségei országonként változnak, az Egyesült Államokban egy teljes napi élelmiszer átlagos költsége 25 dollár alatt van. Kanadában az árak napi 21 és 27 dollár között mozognak. Ez az ár tartalmazza a reggelit, ebédet, vacsorát és két harapnivalót. Jenny Craig ára étkezésenként 2,99 és 8,29 dollár között mozog - lényegesen alacsonyabb, mint a fő 22 fő gyorsétterem egyik fője. 1

A vállalkozásaink villanófagyasztva vannak, hogy kivételes ízeket és tápanyagokat kapjanak. Mi mindent megteszünk érted - nincs szükség előkészítésre vagy főzésre! Ráadásul a Jenny Craig menüket táplálkozási szakemberek tervezték, hogy biztosítsák a szükséges tápanyagok beszerzését, miközben támogatják az egészségügyi céljaikat.

Ez több mint éppen vacsora

A vacsorázás vagy az étkészlet-előfizetés nem lesz olcsóbb. Az átlagos éttermi étkezés étkezésenként körülbelül 20 dollárba kerül, ami majdnem háromszor drágább, mint az étkészlet. 2 És sok ételkészlet-előfizetés csak annyi ételt biztosít, hogy 2-3 ételt készítsen!

Jenny Craig súlycsökkentő étkezési programjával sokkal többet kap, mint puszta vacsora. Naponta 6x fog enni, és élvezheti a reggelit, az ebédet, a vacsorát és a két harapnivalót - ráadásul hozzáadhat egy saját snacket (Jenny Craig nem biztosítja), például friss gyümölcsöt vagy zöldséget. Napi 25 dollár alatt nem csak jelentős mennyiségű egészséges ételt kap, hanem a Jenny Craig számára egyedülálló erőforrás előnyeit is kihasználhatja: személyes fogyókúrás tanácsadó.

Érezd jól magad, ha jól étkezel

Környezetbarát egyszeri ételtartályaink újrahasznosíthatók. És ha online rendel, az összes egyhetes élelmiszer-szállítmányunk biológiailag lebomló zöldsejt-habgal van ellátva. Egyszerűen komposztálja a kukoricalapú csomagoló habot a dobozából, vagy adjon hozzá vizet, amíg az anyag teljesen fel nem oldódik.

Milyen Jenny Craig tagsági tervek állnak rendelkezésre?

Jenny Craignek három fő tagsági terve van, amelyek megfelelnek az Ön életmódjának: Próba Terv (12 hetes tagság), Prémium Terv (12 hónapos tagság) és Super Premium Terv (2 éves tagság). Minden tagsági terv tartalmazza a Gyors eredményeket, az eddigi leghatékonyabb programunkat! Úgy tervezték, hogy a test természetes ritmusait megalapozza, hogy támogassa a hatékony fogyást.

A tagsági terv kiválasztásakor két kényelmes lehetőség közül választhat:

Helyi központ + Átvétel: Szeretne személyes kapcsolatot létesíteni? Látogasson el a helyi Jenny Craig Központba, ahol azonnali étkezést és személyes konzultációt folytat.
Online/telefon + kézbesítés: Nem lehet eljutni egy Jenny Craig Centerbe? Válassza ki, hogy szállítja-e ételeit, élvezze az ingyenes szállítást *, és élvezze a kényelmes telefonos vagy Skype-konzultációkat.

Itt van egy áttekintés Jenny Craig tagsági terveiről:

Jenny Craig tárgyalási terve

A próbatervünk a legalapvetőbb lehetőség, ideális azok számára, akiknek 16 fontja van. vagy kevesebbet veszíteni. A kezdéshez kis egyszeri díjat kell fizetnie, általában 20 USD alatt (plusz az étel költsége).

12 hetes tagság
Heti foglalkozások dedikált személyes tanácsadóval, elérhető telefonon vagy személyesen
Korlátlan „szöveges-coach” segítség az útközbeni támogatáshoz
Könnyen követhető, személyre szabott menüterv opciók
Gyors eredmények programot tartalmaz

Jenny Craig Prémium tervek

Korlátlan támogatást szeretne? Ezek a Prémium csomag opciók korlátlan foglalkozást kínálnak személyes tanácsadójával. Ezeket a programokat azoknak ajánljuk, akiknek a súlya meghaladja a 16 kg-ot. veszíteni. Minimális beiratkozási díjat kell fizetnie, plusz az étkezés heti költsége, amely átlagosan napi 23 dollár körül mozog.

Vegye fel velünk a kapcsolatot a prémium tervekről, amelyek a következőket tartalmazzák:

12 hónapos vagy 2 éves tagsági opció
Korlátlan hozzáférés egy dedikált személyes tanácsadóhoz - találkozhat velük, ahányszor csak szüksége van!
Korlátlan „szöveges-edzős” segítség
Könnyen követhető, személyre szabott menüterv opciók
Gyors eredmények programot tartalmaz
Lehetőség 10% kedvezményre a heti menükből (csak Super Premium csomag esetén)
Készpénz-visszavásárlási ajánlat akkor érhető el, ha eléred a célodat, és nem tartod fenn ** (csak Super Premium csomag esetén)

Amit a Jenny Craig program tartalmaz?

A fogyás elősegítésére tervezett Jenny Craig programoknak három fő eleme van: táplálkozási szakemberek által készített menük, hihetetlen szakács által elkészített ételek és egy fogyókúrás tanácsadó személyre szabott támogatása.

1. A menük
Minden Jenny Craig menüt hozzáértő táplálkozási csapatunk készít. Valamennyi menü tökéletesen adagolt ételeket tartalmaz, amelyek maximalizálják a tápanyagokat anélkül, hogy feláldoznák az ízüket (vagy nem számítanak kalóriára!) A legfontosabb az egyensúly: élvezni fogja a gyümölcsöket és zöldségeket, a kiadós szénhidrátokat, a megfelelő fehérjéket és még a desszertet is! Ha online foglalt időpontot, tanácsadója az életmódjának megfelelő legjobb menetrendet ajánlja. Ha online tervet vásárol, akkor számos testreszabható lehetőség közül választhat, hogy finom táplálékot kapjon, amely erőteljes táplálékkal van ellátva, és közvetlenül a küszöbére kerül. A menüterv választásai a következők:

Női menüterv
Férfi menüterv
Alacsony cukortartalmú menüterv
Hús nélküli menüterv

2. Az étel

A Jenny Craig ételeket kulináris csapatunk fejlesztette ki, hogy olyan ételeket készítsen, amelyeket szeretni fog. Több mint 100 lehetőséggel rengeteg választási lehetőség áll rendelkezésére. Élvezze az amerikai kényelmi klasszikusokat, az ízletes ázsiai és mexikói ihletésű ételeket, és még sok minden mást. Elkötelezettek vagyunk a legjobb összetevők mellett is: az ételeinkben és uzsonnáinkban nincsenek mesterséges aromák, színezékek és édesítőszerek.

3. A tanácsadók
Tudta: azok az emberek, akik támogató, strukturált fogyókúrás programokat követnek, nagyobb eséllyel fogynak és tartják meg őket? 3 Csatlakozás egy Jenny Craig programhoz hozzáférést biztosít egy dedikált személyes tanácsadóhoz, aki végigvezeti Önt az utazás során. Tanácsadója segítségével megtanulja a fogyás stratégiáit és az étkezési nevelést, megvitatja kihívásait és megtervezi az elkövetkező hetet.

Bónusz: A Jenny Craig alkalmazás
Kövesse nyomon étkezését, tevékenységét és haladását az ingyenes Jenny Craig alkalmazással! Fedezze fel a szórakoztató funkciókat, mint például Jenny Craig Stars keresése, és kapjon valós idejű segítséget tanácsadóval való kapcsolatfelvétel során.

Töltse le az App Store-ból vagy a Google Playről.

Ijesztőnek tűnhet az életstílusának megfelelő súlycsökkentő program megtalálása, és ha döntését költségtényezők jelentik, akkor minden lehetőségét ismernie kell! Jenny Craig prémium élelmiszer-termékeket, külön fogyókúrás támogatást és könnyen követhető, táplálkozási szakemberek által támogatott menüt kínál az Ön igényeinek kielégítésére - mindezt azért, hogy megfizethető áron támogassa egészségét.

Készen áll a kezdésre? Tudjon meg többet a kényelmes, költségbarát fogyás lehetőségeinkről, ha ma foglal időpontot egy tanácsadónál!

* Az automatikus kézbesítéssel rendelkező tagok ingyenes szállításra jogosultak az Egyesült Államok kontinentális részére (megrendelésenként legfeljebb 29 USD) azokra a megrendelésekre, amelyek teljes tervezett menücsomagot tartalmaznak. A választott menütől függően 1-2 hetente terheljük és szállítjuk a tervezett menüt. Miután leadta, az első megrendelést nem lehet törölni, de az összes későbbi megrendelést bármikor törölheti vagy módosíthatja, a megrendelés feldolgozását megelőző napon 18:00 óra előtt, az 1800JENNYCARE telefonszámon. Az ingyenes szállításhoz legalább négy hétig meg kell vásárolnia a tervezett menücsomagokat, ezért ha ezt az időpontot megelőzően lemondja, akkor 99 dolláros díjat kell fizetnie. Nem engedélyezett a kívánt menücsere. Program beiratkozás szükséges.

** Ahhoz, hogy jogosult legyen az 1. mérföldkő jutalom megszerzésére: Meg kell vásárolnia egy 2 éves All Access Premium programot, és el kell érnie a kezdeti cél súlyát (amelyet az első konzultáció során határoztak meg). A Milestone Reward # 2 megszerzéséhez jogosulttá válnia: Meg kell vásárolnia egy 2 éves All Access Premium programot, és el kell érnie a kezdeti cél súlyát (amelyet az első konzultáció során határoztak meg); teljesítsen 12 egymást követő havi konzultációt és mérlegelést a Jenny Craig Centerben; és 5 fonton belül legyen. kezdeti céltömeg a 12. konzultáción és mérlegeléskor. A Jenny Craig Anywhere ügyfeleknek 12 havi konzultációt kell teljesíteniük, és maguk jelenthetik be súlyukat. A végső mérést a Jenny Craig Központban vagy egy egészségügyi szakembernek kell igazolnia. A pénz visszafizetése mínusz adók.

Források:

Stephanie Eng-Aponte

Stephanie Eng-Aponte Jenny Craig szövegírója, és írt az egészség- és wellness-, a tech- és a környezetvédelmi iparnak. Stephanie a Rutgers Egyetemen diplomázott újságírás és médiatudományok szakán. Az étkezési blogolásnál az „egyél először, írj később” megközelítést alkalmazzák, és élvezik az alkalmi oxfordi vesszőt. Az írásokon kívül megtalálhatja őket, akik egy mentőkutyák legénységét lefényképezik, kombuchát főznek, vagy San Diegót fedezik fel.

Kedvenc egészséges snack: Zöld almaszeletek napraforgóvajjal

Írta: Briana Rodriquez, RDN

Briana bejegyzett dietetikus táplálkozási és képesített személyi edző Jenny Craig számára, székhelye Carlsbad, Kalifornia. Szenvedélyesen használja az ételt funkcionális és megelőző gyógyszerként. Egyszerűsített és optimista megközelítéssel vezérelve Briana filozófiája az, hogy az egészséges élethez szükséges fenntartható szokások kialakításán keresztül segítse az embereket egészségük javításában és céljaik elérésében. Szabadidejében megtalálhatja erősítő edzését, beltéri kerékpározást, kávé kóstolót, valamint a helyi éttermekben férjével és két kutyájával.

Kedvenc egészséges snack: mogyoróvaj zellerrel, grapefruit ízű pezsgővel (annyira frissítő!)

Ez a cikk tudományos kutatáson és/vagy más tudományos cikkeken alapul, és egy tapasztalt egészségügyi és életmód-közreműködő írta, és a tényeket ellenőrizte Briana Rodriquez, RDN, Jenny Craig regisztrált dietetikus táplálkozási szakértője.

A Jenny Craignél az a célunk, hogy a legfrissebb és legobjektívebb információkat nyújtsuk az egészséggel kapcsolatos témákról, így olvasóink megalapozott döntéseket hozhatnak a tények tartalma alapján. Minden cikk átfogó felülvizsgálati folyamaton megy keresztül, és témától függően egy regisztrált dietetikus táplálkozási (RDN) vagy táplálkozási szakértő vizsgálja felül a pontosság érdekében.

Ez a cikk megbízható forrásokat tartalmaz, beleértve egy tudományos, szakértők által áttekintett cikket. Az összes hivatkozás hiperhivatkozást mutat a cikk végén, hogy az olvasókat közvetlenül a forráshoz vezesse.