Mennyire előnyös a guava levél? Kitalál

A fogyástól a hajig és a bőrápolásig a guava-levelek mindenről gondoskodhatnak.

Készítette: Lifestyle Desk | Újdelhi |
Frissítve: 2020. május 18. 9:10:08

Mindenki tudja, hogy a guava vagy amrood szuperélelmiszer, amely sok alapvető tápanyaggal van ellátva. Finom is. De a gyümölcs levelei sok egészséges tulajdonságot is tartalmaznak. (Forrás: Getty/Thinkstock)

Ha ez a járvány tanított minket bármire, akkor az az egészség, amely minden eszköz közül a legfontosabb, és komolyan kell venni. A tökéletes egészség megőrzése érdekében sok szerkesztőséggel és magyarázó cikkel találkozhatott arról, mit szabad enni és kerülni, inni és mit tenni. De, mondták-e már Önnek, hogy a guava levél nagyon hasznos az egészségre és az általános jólétre nézve? És nem csak, hogy szépségápolási termékként is használható. Itt van minden, amit tudnod kell róla.

Mindenki tudja, hogy a guava vagy az amrood a szuperétel amely sok nélkülözhetetlen tápanyaggal van tele. Finom is. De a gyümölcs levelei sok egészséges tulajdonságot is tartalmaznak. Kezdetnek teát főzhetnek, amelyről úgy gondolják, hogy évek óta Mexikóban és Dél-Amerika egyes részein a hagyományos orvoslás része. Ennek a teának a elkészítéséhez csak annyit kell tennie, hogy felforral egy kis vizet, áztatja benne a leveleket és meginja a főzetet. Ennyire egyszerű.

A guava leveles tea fogyasztása némi megkönnyebbülést jelenthet a hasmenésben szenvedő emberek számára. Könnyítheti a hasi görcsöket és elősegítheti a gyorsabb gyógyulást. Továbbá, mivel ez egy folyadék, amelyet szájon át kell bevenni, hidratálhatja Önt is. Adja hozzá a leveleket egy csésze forró vízhez, majd szűrje le és éhgyomorra fogyassza.

A guava levéllevél tea is elősegítheti a fogyást. Tehát, ha le akarsz veszíteni néhány plusz kilót és tartani a formádat, akkor ebből kell választanod. Csak kortyoljon egyet, és hagyja, hogy az ital megakadályozza, hogy a szervezetben jelen lévő komplex szénhidrát cukorossá váljon.

A levelek C-vitamint és vasat is tartalmaznak, ezért, ha enyhe megfázásos esetekben szenved, fontolja meg a tea elfogyasztását. Rendkívül hatékony a nyálkahártya légutak, torok és tüdő megszabadulásában.

Ezenkívül, ha javítani szeretné a bőr textúráját és megszabadulni a pattanások hegeitől, vegye figyelembe a leveleket. Csak törje össze őket, és vigye fel a foltokra, hogy lássa és megérezze a különbséget. Meg kell fontolnia egy főzet felvitelét a bőrre, hogy meghúzza és javítsa annak tónusát.

A hajhullás és a csökkent volumen miatt szenvedők számára a guava levelek jelentik a megoldást. Forralhatja a leveleket és masszírozhatja őket a fejbőrön, hogy az antioxidánsok csodáikra képesek legyenek. Csak győződjön meg róla, hogy a víz nem forró-e a masszázs során.

Ezenkívül úgy gondolják, hogy a tea javítja az alvás minőségét azáltal, hogy megnyugtatja idegeit és lecsendesíti az elmét.

📣 Az Indian Express most a táviraton van. Kattintson ide, hogy csatlakozzon csatornánkhoz (@indianexpress), és naprakész legyen a legfrissebb hírekkel