A májod zsíros-e?

A májban található oxidatív stressz megkönnyíti a plusz súlygyarapodást.

Méregteleníteni akarja a fogyást? Először értse meg az oxidatív stresszt

Az oxidatív stressz egyfajta biokémiai stressz, amely mély szinten történik, károsítja sejtjeinket és DNS-t és öregíti a testet.

támogathatja

A máj és a bél egészségének helyreállítása kulcsot jelenthet a hosszú távú fogyáshoz. A Digestive Care Multi elindíthatja a gyógyulási folyamatot probiotikus, emésztési, ásványi anyag- és májtisztító támogatással.

Az oxidatív stressz a következőkből származik:

  • Szabad radikálisok
  • Környezeti méreganyagok
  • Szivárgó, áteresztő bél (ide tartozik a Candida túlnövekedése is)
  • A gyulladás melléktermékei

A szabad gyökök, a környezeti toxinok, a szivárgó bél és a gyulladás melléktermékei mind oxidatív stresszt generálnak. A májban az oxidatív stressz egy nagyon fontos enzimet állít le. Ezen enzim nélkül a máj inzulinrezisztenssé válik - túl sok glükózt termel és „zsírossá” nő.

Tiganis professzor, a Sejtmetabolizmusban megjelent 2014-es tanulmány vezető szerzője szerint a túlzott mértékű oxidatív stressz a májban „elősegítheti a zsírmáj betegségét, és súlyosbíthatja az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását:” 1

  • A 2-es típusú cukorbetegségben diagnosztizált emberek 80 százaléka szintén elhízott.
  • Az elhízással vagy a 2-es típusú cukorbetegséggel küzdők 75 százaléka szintén zsírmájbetegségben szenved.

Az antioxidánsok pufferként hatnak e károk ellensúlyozására.

Az antioxidánsok olyan molekulák, amelyek harcolnak a szabad gyökök ellen és védenek az oxidatív stressz ellen. A fényes gyümölcsökben antioxidánsokat talál; tenyésztett, keresztesvirágú zöldségek; és a gyógynövények, mint a tej bogáncs és a wasabi.

Hol kezdje: Méregtelenítés, a bél helyreállítása és a fogyás

A fogyás nem csak a kalóriák számolásával vagy bizonyos ételek elkerülésével jár.

A fogyás számos összefonódó tényezőtől függ, beleértve:

  • Stresszmentes máj
  • Egészséges bél
  • Hormonális egyensúly

Az oxidatív stressznek való kitettség minimalizálásával segíthetünk a szervezetben a hormonális egyensúly elérésében. A máj egészsége a bél egészségére támaszkodik. Tehát, ha fogyni szeretne, akkor a bél gyógyítása a legfontosabb.

A máj vérellátásának körülbelül 70 százalékát a belekből kapja. A bélfal után a máj a következő védelmi vonal az élelmiszer-irritáló anyagok, a környezeti toxinok és a káros mikrobák ellen.

„Most már nem csak lefogytam, megszüntettem a„ puffadást ”és egyéb fájdalmakat, hanem újrakezdtem a testmozgásomat és ismét élvezhetem az életemet,„ egészségesnek ”! Köszönöm a segítséget! ” - Itt olvashat további testökológiai ajánlásokat.

Amikor a bél áteresztővé vagy „szivárgássá” válik, ez minden eddiginél nagyobb nyomást gyakorol a májra. Gyakran ez a nyomás túl nagy, és látjuk az oxidatív stressz jeleit. 2

A kutatók valóban szoros és közvetlen kapcsolatot találtak a szivárgó bél és a zsírmáj betegség között. Mivel a probiotikumok egészséges bélképet tudnak ápolni - helyrehozva a baktériumok vagy a Candida élesztő túlszaporodása által okozott károkat -, szintén hozzájárulhatnak a zsírmájbetegség gyógyulásához. 3

A máj támogatása és a bél újjáépítése érdekében Donna megalkotta a Digestive Care Multi terméket - amely a máj tisztítására, a toxinok eltávolítására, a hasznos baktériumok és élesztő pótlására, valamint az emésztés javítására összpontosít.

Amire leginkább emlékezni kell erről a cikkről:

Kutatások szerint az oxidatív stressz a májban megkönnyítheti a súlygyarapodást. Az oxidatív stresszt szabad gyökök, környezeti toxinok, szivárgó bél és gyulladásos melléktermékek okozhatják. A túl sok oxidatív stressz a májban elősegítheti a zsírmáj betegségét, valamint a 2-es típusú cukorbetegség és az elhízás kialakulását.

Az antioxidánsok kritikus jelentőségűek ennek az oxidatív károsodásnak az ellensúlyozásában. Erős antioxidánsok termesztett, keresztesvirágú zöldségekből származnak; fényes gyümölcsök; és a gyógynövények, mint a tej bogáncs és a wasabi.

Három fontos lépést kell megtenni, ha vissza akarja állítani a máj egészségét:

  1. Méregtelenít
  2. Javítsa meg a bélet
  3. Sújt veszteni

Ha a bél szivárog, megterheli a májat. Ha ez a teher túl nagy, akkor az oxidatív stressz jeleit fogja látni. A kutatók összefüggést találtak a szivárgó bél és a zsírmáj betegség között; a probiotikumok felhasználhatók a bél gyógyítására és a zsíros májbetegségek gyógyulásának támogatására. A bél gyógyítása elengedhetetlen a hormonális egyensúly és a hosszú távú fogyás szempontjából.

Az emésztőrendszer a máj és a bél egészségének kulcsa - célja a méreganyagok eltávolítása, a máj tisztítása, a hasznos baktériumok feltöltése és az emésztés helyreállítása.