Méregtelenítő káposztaleves

Nem, nem fogom javasolni, hogy a következő hétre ne egyél mást, csak káposztalevest. Csak egy módon osztom meg, hogy szeretem a májat, miközben gyógyulok.

Véleményem szerint a káposzta nagyon alulértékelt zöldség. A legtöbb ember nem tudja, hogy valójában mi az a táplálék. A télen rendszeresen ettem, hogy segítsek a gyógyulási folyamatomban.

Elkapta a legfrissebb frissítésemet azokról a dolgokról, amelyeket krónikus betegségben tanultam? Ha megtetted, tudod, hogy azon dolgozom, hogy a májam újra formába kerüljön, hogy meg tudja csinálni a feladatot, hogy segítsen a testemnek méregteleníteni az összes szennyet, amely manapság a környezetünkben van. És ezt a levest minden májat gyógyító étellel feltöltik.

Nem vagyok nagy a keménytisztításban. A legjobbnak tartom, ha napi szinten támogatjuk a test természetes méregtelenítési módszereit. Szeretem a máj, a vesék és az emésztőrendszer öngondoskodására gondolni. A test intuitív bölcsességgel rendelkezik arról, hogyan tudja visszahozni magát az egészségre. De mivel környezetünk szennyezettebb, mint valaha, csak segítenünk kell egy kicsit.

A Detox káposztaleves olyan fantasztikus:

Káposzta: kéntartalmú, keresztesvirágú zöldség, amely növeli az antioxidáns és méregtelenítő enzimek termelését, és serkenti a máj tisztításához szükséges glutation termelését, vagyis segít a májban lebontani a méreganyagokat, így könnyebben ki tudják őket tolni. Vízhajtó tulajdonságokkal is rendelkezik megszabadítsa a testet a felesleges folyadéktól, méreganyagokat hordozva magával.

Zeller: kutatások kimutatták, hogy javítják a máj működését, ami hosszú távon növelheti testének saját méregtelenítő képességét. Segít a bélben lévő HCL (sósav) újjáépítésében is, ami elengedhetetlen az étel teljes emésztéséhez és a fontos tápanyagok felszívásához. Ez egy enyhe vizelethajtó a vesék számára, amely elősegíti a méreganyagok kiválasztását. Segít csökkenteni a test gyulladását. Nyugtatóan hat az idegrendszerre is.

Fokhagyma: kéntartalmú, mint a káposzta, így fantasztikusan támogatja a méregtelenítést a májban. Emellett immunerősítő és antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik.

Gyömbér: serkenti az emésztőszavakat és a váladékot, segítve az emésztőrendszert a munkájában. Javítja az alapvető tápanyagok felszívódását és asszimilációját a szervezetben. A méregtelenítés szempontjából elengedhetetlen a megfelelő emésztés és rendszeresség.

Cilantro: bőségesen tartalmaz antioxidánsokat, amelyek megvédik a testet a szabad gyökök által okozott károktól. Támogatja a hatékony emésztést azáltal, hogy elősegíti az ételek lebontását elősegítő emésztőenzimek előállítását. Azt is kimutatták, hogy kötődik a nehézfémekhez, fellazítja őket a szövetektől, és megkönnyíti a szervezetből való eltávolítását.

Ezt a levest nagyon egyszerűen össze lehet dobni. Csak néhány egyszerű összetevő: káposzta, zeller, csirke, húsleves, fokhagyma, gyömbér és só. Köretnek adok hozzá egy kis friss koriandert. Körülbelül 20 perc alatt elkészül. 2-3 adagot készít.

Ezt a levest is készítettem darált marhahússal és darált pulykával. Bármi is van kéznél, remekül működik. Adjunk hozzá egy 6 perces tojást. Delish. Hagyhatja a húst, ha akarja. Én inkább csak tápanyagban dús ételeket fogyasztok, főleg, hogy itt gyógyító módban vagyok.

És nem kell krónikus betegségekkel küzdenie, hogy kihasználhassa ennek a levesnek az előnyeit. Nem számít, ki vagy, a májának és a testének szüksége van egy kis segítségre a méregtelenítésben és a megfelelő működésben. Szeretem az ételt gyógyszerként használni, amikor csak lehet.

Nagy szerelem! Itt van a boldog máj.

KÉSZÍTETTE EZT ÉS SZERETTE? LÁTNIVALOM LÁTNIVALÓKAT. OSZD MEG A SZERETETT AZ INSTAGRAM ÉS A TAG @savorylotus oldalon, ÉS HASZNÁLJÁK A HASHTAG-ot #savorylotus, EGY LEHETŐSÉG ESETÉN. KÖVETKEZZEN A SAVAR LOTUS-RÓL A PINTEREST ÉS A FACEBOOK KÖNYVÉBEN, HOGY A LEGFrissebb TARTALMÁVAL ÉS FRISSÍTÉSEKKEL FELTARTHATÓK.