Méregtelenítő sárgarépa saláta recept és az igazság a „méregtelenítésről”

Ez a méregtelenítő sárgarépa nagyszerű módja annak, hogy támogassa testének természetes méregtelenítő útjait! Valódi élelmiszer-összetevőkből készül, és egyszerű köret, amely élvezhető.

A méregtelenítés ilyen spam szóvá vált. Amikor meghalljuk, gondolkodunk a méregtelenítő teán, a méregtelenítő tablettákon, a radikális tisztításokon és csak a nem biztonságos gyakorlatokon. Mindig zavarban vagyok a szó receptben való használatától, attól tartva, hogy én is spamnek fogok hangzani. Természetes méregtelenítési útvonalainak támogatása azonban valós, egészséges ételekkel lehetséges, mint ez a recept!

Szóval, mit tévedtünk a méregtelenítésben? Miért hangzik olyan spaminak?

Amit tévedtünk a „Detox” szóval és a Detoxról szóló valódi igazsággal kapcsolatban

Igen, a tested természetesen ezt csinálja

Ahogy testünk lélegzik, pislog és emészt, anélkül, hogy bármilyen további gondolatot vetnénk bele, a méregtelenítést is kezeli. Méregtelenít, például régi hormonokat, elhalt hámsejteket, méreganyagokat és még sok mást. Valahányszor mosdóba megyünk, izzadunk, vagy akár alszunk, méregtelenítünk!

DE méregtelenítésünk károsodhat

Nem tudom megszámolni azt a mémmennyiséget, amelyet láttam arról a beszédről, hogy a máj már a méregtelenítő munkát végzi, ezért minden más erőfeszítés haszontalan. Fogalmam sincs, miért gondolják a világon az emberek, hogy lehetetlen a májukat megterhelni és a méregtelenítési folyamat károsodni. Elismerjük, hogy lassú emésztést, lassú anyagcserét és számos más problémát tapasztalhatunk, de ezek a mémek állítása szerint a máj csak immunis mindezekre. Hírek villognak ... ez nagyon rossz.

A méregtelenítő rendszerünk annyira túlterhelt! Íme néhány dolog, ami megterheli ...

Magas vércukorszint
Alacsony zsírtartalmú étrend
Műanyagok, élelmiszer-adalékanyagok és más mesterséges anyagok
Gyenge emésztés
Szegény alvás
Testmozgás hiánya
Gyenge minőségű otthoni és sminktermékek

Csak néhányat említve!

Természetesen támogathatjuk méregtelenítési folyamatunkat!

Ahogy támogathatja az egészséges emésztést, az egészséges anyagcserét és az egészséges alvást, az egészséges méregtelenítést is támogathatja! Milyen módon teheti ezt meg?

Tisztítsa meg bőrápolóját, sminkjét és háztartási termékeit

A nők által a méregtelenítést megterhelő extra méreganyagok egyik leggyakoribb módja a mindennap használt termékek. A hagyományos smink és bőrápolás meg van töltve színezékekkel, nehézfémekkel és toxinokkal, amelyek megterhelik rendszerünket. Ezért szeretek annyira a Beautycounter részese lenni! A Beautycounter biztonságosabb bőrápolás és smink, amely kimarad a szemétből, amely megterheli a méregtelenítési utakat, és még mindig nagy teljesítményű. Én szeretett a szépségszámláló átkapcsolása!

Szabályozza a vércukorszintjét és támogassa a máj működését

Májunknak több mint 500 munkahelye van, és a vércukorszint-szabályozás nagy. Támogathatja máját, ha gondoskodik arról, hogy étrendje kiegyensúlyozott és alacsonyabb cukortartalmú legyen a vércukorszint szabályozásában.

Támogassa az emésztést és a vastagbél egészségét

A felszámolás az egyik legnagyobb módszer a méregtelenítésre! Támogassa az egészséges emésztést a méregtelenítés és a vastagbél jobb egészségének érdekében.

Igyon annyi vizet!

Ismét egy másik hatalmas módszer, amit méregtelenítünk.

Gyakorlat

A nyirok mozgatása és az izzadás a méregtelenítés másik nagyszerű módja.

Egyél természetesen méregtelenítő ételeket

Bizonyos ételek segítenek támogatni a méregtelenítési folyamatot, és ez a sárgarépa-szelet tele van velük!

Néhány további, a természetes méregtelenítést támogató élelmiszer a következőket tartalmazza:

Magas rosttartalmú ételek (kelkáposzta, kelbimbó stb., Bármi, ami támogatja a vastagbél egészségét!)
Keserű és savanyú ételek (gondoljunk almaecetre, citromra, sült saláta kitûnõre stb.)
Erjesztett ételek
Cékla (erről bővebben alább!)
Egészséges zsírok (avokádó, olívaolaj, kókuszolaj stb.)

Vizsgálja meg a nehézfémek expozícióját.

Több ember foglalkozik ezzel, mint amennyire rájön ... én is. A higany-méregtelenítő utamról itt olvashat.

Dolgozzon 1: 1 arányban orvosával.

Ez NAGYON fontos, ha régóta méregtelenítő és egészségügyi problémái vannak. Minden itt felsorolt általában jó tanács, de Egyedüli munka egy orvossal annak meghatározása érdekében, hogy pontosan mit csinálnak a méregtelenítési útvonalai, az egyetlen módja annak, hogy ezt valóban hatékonyan kezeljük. Van egy blogbejegyzésem arról, hogy itt találok jó orvost.

Miért támogatja ez a sárgarépa szelet a méregtelenítést

A sárgarépa támogatja az ösztrogén méregtelenítést

A sárgarépa rostokkal van ellátva, és kifejezetten elősegíti az ösztrogén méregtelenítését, ami óriási terhet jelent sok endokrin betegségben, autoimmunitásban és hormon egyensúlyhiányban szenvedő nő számára.

A cékla támogatja az epe egészséges áramlását

Az alma és az uborka hidratál

A citromlé stimulálja a májat

Hol tudtam meg a Sárgarépa Slawról

Nem én találtam ki ezt a sárgarépa-szelet ... csak megcsináltam! Az alma-, répa-, sárgarépa-salátáról (más néven ABC-sávról) táplálkozási terápiás képzésemen hallottam először. Többször használtam, és imádtam! Végeztem néhány beállítást, és idehozom a receptet ...

Ez NEM egy spam jellegű méregtelenítő recept, amelyet kizárólag 5 napig eszel és 5 kg fogy.

Ez egy finom köret, amelyet mellé vagy harapnivalóként szolgálhat fel, amikor egy kis szeretetet szeretne adni a májának és szerezzen néhány extra zöldséget ... ennyi! Nincs trükk, csak egészséges étel!