Citrom uborka méregtelenítő víz

A méregtelenítő víz frissítő, hűvös és egészségügyi előnyökkel jár!

Ne spórolja meg ezt az italt nyárra, igyon egész évben!

Minden friss aromával és élénk színekkel nem fog tudni más módon inni vizet!

Nem járok gyakran a fürdőbe, de az arcápolás az egyik kedvenc dolgom. Húszas éveim elején voltam a saját arckezelésem. Tudod, akkoriban, amikor nulla volt a felhasználható jövedelmem. Bonyolult rutinom volt. Kezdeném egyszerűen azzal, hogy megmosom az arcomat. Akkor felvennék egy tojásmaszkot. Nem használnám a sárgáját, ha az arcom száraz lenne, és a fehéreket, ha az arcom zsíros lenne.

Miután a tojásmaszkot lemostam, egy kis serpenyőt felmelegítettem vízzel és kamilla teával. Amikor a víz rotyogott, egy törülközőt tettem a fejemre, az arcomat a tea fölé tettem, és hagytam, hogy a gőz megnyissa az összes pórusomat.

Az utolsó lépés az volt, hogy arckrémet kentem, és uborkával pihentettem a szemem felett. Mint mondtam, kidolgozott volt. Egyszerű volt és olcsó is. Nem vagyok 100% -ig biztos benne, hogy milyen hatással volt a bőrömre, de ettől nagyon jól éreztem magam, szóval ez valami.

A szemen nyugvó uborka mindig szinonimája volt a fürdőnek. Ez leginkább az uborkák hidratáló tulajdonságával függ össze. Hűvösek és nyugtatók, és nedvességet adhatnak szomjas bőrünknek. De az uborka varázslatos, amikor szeleteket kell hozzáadni a sima régi vízhez.

Mi a méregtelenítő víz?

A méregtelenítő vizet úgy készítik, hogy a vizet friss gyümölcsökkel, zöldségekkel, gyógynövényekkel vagy akár fűszerekkel töltik be. Néha ezt gyümölcsízű víznek vagy csak infúziós víznek hívják.

Bármikor, amikor friss gyümölcsöket és zöldségeket ad az étrendbe, egészségügyi előnyökkel jár. Egy dologban vannak hozzáadott vitaminok és ásványi anyagok, de sok természetes összetevő gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is bír, és jótékony hatású a méreganyagok kiöblítésében.

A méregtelenítő víz kiválóan helyettesíti a cukros és magas kalóriatartalmú italokat. Az infúzióban lévő víz nagyon kevés kalóriát tartalmaz, és hidratálja a testet, ráadásul remekül ízlik!.

Méregtelenítő víz fogyáshoz?

Igen! Lehet, hogy ezt nem veszed észre, mert a vizet természetesnek vesszük, de a víz valóban segíthet az anyagcseréd felpörgetésében. A hatékonyabb anyagcsere nemcsak a fogyásban, hanem a lapos has fenntartásában is segíthet.

Néhány szuperélelmiszer hozzáadása a sima, régi vízhez nemcsak jó ízű, de segíthet a zsírégetésben, megakadályozhatja, hogy felfúvódjon és energiát adjon.

A méregtelenítő víz egyéb lehetséges előnyei:

Segíti az emésztést
Méregteleníti a rendszert
Egyensúlyok a pH-ban
Javítsa a hangulatot
Javítsa az arcszínt
Javítja az immunrendszert
Zsírégetés

Míg ezeknek az előnyöknek egy része egyedül a víznek tulajdonítható, kedvenc fűszernövényeinek és gyümölcseinek hozzáadásával a víz jobb ízű lesz!

Hogyan készítsünk méregtelenítő vizet

A méregtelenítő víz otthoni elkészítése nem lehet egyszerűbb. Egyszerűen vágja fel gyümölcsét és zöldségét, és fűszeres gyógynövényekkel együtt (ha használja) forró vagy hideg vízbe tegye. Minél több összetevőt használ, annál intenzívebb az íze.

Hozzáadhatja hozzávalóit a vízhez, és akár 12 órán át hagyhatja a hűtőszekrényben ülni. Ha készen áll az italra, távolítsa el vagy szűrje le az összetevőket (a friss alapanyagok egy idő után elbomlanak és megkeseredhetnek).

Méregtelenítő vízkombinációk:

Narancs, citrom, menta

Uborka, mész, kivi

Gyömbér, citrom, menta

A gyümölcsös méregtelenítő víz receptjei enyhén édesek, míg az uborkavíz ropogós és könnyű! Mindkettő (nos, a fentiek mindegyike) frissítő és finom!

Néha szeretek gyümölcsöt és gyógynövényeket adni a jégkockákhoz, hogy készen álljak az infúzióban lévő vízzel, amikor csak szükségem van rá! Miután a jégkocka megolvad, távolítsa el a gyümölcsöt, hogy megakadályozza a keserű ízeket.

Mennyi méregtelenítő vizet kell innom egy nap?

A legtöbb szakértő azt javasolja, hogy az ÁTLAGOS személy naponta 64 oz vizet igyon. De ez a szám súlyától, aktivitási szintjétől és étrendi céljaitól függően változhat.

Melyik méregtelenítő víz a legjobb a fogyáshoz?

Az igazság? Amit a legtöbbet fog inni! Keresse meg kedvenc ízkombinációit, és ragaszkodjon hozzá. Minél több vizet iszol, annál jobb neked!

Itt valóban nincs helyes vagy rossz válasz.

Mennyi ideig tart a méregtelenítő vagy a gyümölcsön átöntött víz?

A gyümölcszel átitatott víz akkor a legjobb, ha azt pár órán belül elfogyasztják, miután a víz a hűtőszekrénybe került.

Bizonyos gyümölcsök és zöldségek 2 vagy akár három infúzióra alkalmasak. Az uborkaszeletek, valamint egyes bogyók, például az áfonya és a szeder, újrafelhasználhatók (az eper újrafelhasználható, ha nincsenek túl érettek).

Néhány citrus újrafelhasználható, de figyelnie kell bármilyen keserű ízre.

Készíthet-e méregtelenítő vizet műanyag kulacsban?

Igen, elkészített vizet készíthet műanyag, üveg és rozsdamentes acél tartályokban. Csak győződjön meg arról, hogy az Ön által használt műanyag BPA-mentes.

Elég sok vizes palack áll rendelkezésre, amelyek beépített infúziós szűrővel rendelkeznek.

A Detox Water Keto?

Igen és nem. Ha keto diétát követ, ügyeljen arra, hogy milyen gyümölcsöt használ a vize infúziójához. Általában a citromszeletek nem tartalmaznak elegendő szénhidrátot ahhoz, hogy kilökjenek a ketózisból.

A citromlé, a gyömbér, az uborka és a gyógynövények mind elfogadhatók a Keto diéta számára. És amikor készen áll többre, próbálja ki ezt a méregtelenítő salátát is!

* Jogi nyilatkozat * Nem vagyok táplálkozási szakember vagy orvos. Noha kutattam a méregtelenítő víz előnyeit, nem mondhatom biztosan, hogy ezek az előnyök mindig 100% -ban pontosak.

A napi bevitel növelése bevált. De ha nem biztos abban, hogy ez neked szól, kérjük, forduljon orvosához.

Kapcsolatba léphet a Lulu citrommal!

Ügyeljen arra, hogy kövessen a közösségi médiámban, hogy soha ne hagyjon ki egy bejegyzést!

Mindenképpen kövess engem Instagram és tag #lemonsforlulu! Szeretném látni a tehetségét!

Van egy csoportom, amely étellel és veletek foglalkozik. Nézze meg a csoport oldalamat itt: Facebook és csatlakozzon a szórakozáshoz! Itt tehet fel kérdéseket, megoszthatja receptjeit, kapcsolatba léphet másokkal, és többet megnézhet a Citrom a Lulu-ból. Ha meg szeretné nézni, kérheti a csatlakozást ITT .