mész, méz, víz a fogyáshoz?

nanni

Új felhasználó

Oxford

Újonc

Soha sem hallottam róla.

Azt gondolom, hogy az embereknek csak egy egészséges fitneszprogramra és a tápláló, kiegyensúlyozott étrendre kell összpontosítaniuk a friss, egészséges ételeket, és nem szabad hallgatniuk a funky divatokat és a fogyókúrákat. Egyszerű: kevesebb kalóriát vegyen be, mint amennyit elfogyaszt.

Nem tudom, miért nem érti a legtöbb ember, vagy nem akarja.

ananda

Fél profi

valójában ez egy meglehetősen jól ismert fogyás "gyógymód" Indiában. az öreg feleségek fajtája. nyilvánvalóan nem mindenkin működik.
nem árt kipróbálni, de kétlem, hogy ez képes ellensúlyozni a túlevést.

Teljesen egyetértek az előző bejegyzéssel. kevesebb kalóriát kell fogyasztania, mint neked kiad, nem több. Kipróbálhatja az ételmennyiség csökkentésével lassan. A test valójában ugyanolyan jól képes működni, kevesebb ételen. alkalmazkodik.

pár napig éhes lehet, de a tested alkalmazkodni fog.

vannak, akik fogyás céljából gyakorolnak, majd újra túlfogyasztják magukat, és azt gondolják, hogy pótolniuk kell az elveszítetteket. Növelheti edzését, miközben ugyanannyit eszik. a test alkalmazkodik.

visszatérve a kérdésedre, valójában kerülöm a meszet és a mézet forró vízben, mert már sovány vagyok, és ez egyszer fogyásra késztetett.

ollinger

viharkút

Legenda

hatftlion

Újonc

Van valami, amit úgy hívnak, hogy "mester tisztít" vagy "citrom tisztít". Ez nem diéta, és nem is célja a fogyás. Ez a test méregtelenítését jelenti. Keveréket (adott arányban) iszik vízből, citromléből, juharszirupból és cayenne borsból. Ez kalóriát ad Önnek, ezért nem éhezi magát, és emésztőrendszerének szünetet ad, nem kell nagyon keményen dolgozni. Megtettem, csak azért, hogy lássam, mennyire igazak a különböző állítások, és valójában nagyon klassz volt. Legalább egy liter gyümölcslevemet ittam meg, a nagyon intenzív tenisznapjaimon pedig 1,5 liter. 2000 - 3000 kalóriát adott. Néhány fájdalmam elmúlt (állítólag megszabadul az ízületeiben lévő néhány kalcium-lerakódástól).

Csak google és olvassa tovább. De ne gondolja úgy, mint egy fogyókúrás fogyás, inkább a test GI-traktusának törése. A fogyáshoz a megfelelő táplálkozás és a testmozgás a legfontosabb.

richw76

Újonc

helyettesítse a teát a vízzel, és ez az anyukám köhögés és influenza elleni szer. Ő is betett egy sapkát, tele pálinkával vagy whiskyvel.

Ami a fogyást és a rendszer "megtisztítását" illeti. Szó szerint egymillió elixír van. Nincs semmi, ami árthatna neked, úgyhogy hajrá. Remélem, ez neked is beválik.

richw76

Újonc

Van valami úgynevezett "mester tisztít" vagy "citrom tisztít". Ez nem diéta, és nem is célja a fogyás. Ez a test méregtelenítését jelenti. Keveréket (adott arányban) iszik vízből, citromléből, juharszirupból és cayenne borsból. Ez kalóriát ad Önnek, ezért nem éhezi magát, és emésztőrendszerének szünetet ad, nem kell nagyon keményen dolgozni. Megtettem, csak azért, hogy lássam, mennyire igazak a különböző állítások, és valójában nagyon klassz volt. Legalább egy liter gyümölcslevemet ittam meg, a nagyon intenzív tenisznapjaimon pedig 1,5 liter. 2000 - 3000 kalóriát adott. Néhány fájdalmam eltűnt (állítólag megszabadul néhány ízületi kalcium-lerakódástól).

Igen, ez egy főzet, amelyet gyakran használnak a böjt alatt. A böjtöt általában vallási és vagy egészségügyi okokból hajtják végre. Nyilvánvalóan óriási akaraterő kell ahhoz, hogy rajta maradhassunk. Furcsa dolog az első 2 nap után abbahagyja az éhezést. Akkor minden olyan gyakran megvan az, amit válságnak neveznek. Azt állítják, hogy annak az az oka, hogy a tested felszabadítja a zsírsejtekben lévő toxinokat, stb. Alapvetően a tested sikoltozik az ételért. Ha ezt megteszi, nagyon fontos a böjt megfelelő megtörése. 4-7 napos böjt után nem ehetsz steaket.

Azt hiszem, méregtelenít, de nem ajánlom a fogyáshoz, mivel a következő két hónapban teljesen elrontja az anyagcserét, és valószínűleg a végén fel fog hízni néhány kilóval.