Gyorsan fogyjon a japán melegvizes étrenddel
Az emberek túlnyomó többségének álma, hogy megtalálja azt a képletet, amely lehetővé teszi számunkra, hogy azonnal megszabaduljunk a felesleges kilóktól. A japán melegvizes étrend a legjobb megoldás fogyás nélkül szenvedés nélkül
A diéta szónak nem kell egyet jelentenie az éhséggel. Ha a fogyás a célja, akkor csak a mindennapi étkezési tervében kell gondoskodnia mindennemű minőségéről és mennyiségéről, beleértve a rostot, fehérjét, egészséges zsírokat, szénhidrátokat és sok vizet.
Az elmúlt években megerősödött egy ezer éves technika, amely egyszerű és gyors módon méregteleníti a testet és lefogy. A Japán melegvizes étrend, a Japán Orvosi Szövetség jóváhagyta, az éhgyomorra történő ivás alapja.
Ez Japán étrend abból áll, hogy 4 pohár vizet inni természetes hőmérsékleten, gáz nélkül, bár ha akarsz, adhatsz hozzá néhány csepp citromlevet, éhgyomorra koplalva. Minden lövés között szünetet tarthat, sietség nélkül.
Miután elfogyasztotta az összes vizet, 45 percig szünetet kell tartania, mielőtt bármilyen szilárd ételt fogyasztana, amire csak 15 perc áll rendelkezésére.
Reggeli után meg kell tartania egy második 2 órás szünetet, mielőtt bármilyen italt iszik, beleértve a vizet is. Ne feledje, hogy a Japán étrend meleg vízzel mint sok más fogyókúrás program függ az elfogyasztott ételek minőségétől és mennyiségétől.
Melanie Cossetti
Bióloga de profesión. Cocinera aficionada. Especialista en marketing digital y creadora de contenidos. + Info
- Limonádé egy barkácsoló HCG diétás recept a Stevia segítségével, hogy gyorsan fogyjon
- Hogyan lehet hatékonyan felhasználni a BMR-t a fogyás makró diéta tervének a gyors fogyáshoz • IIFYM •
- Gyümölcslétisztítás a fogyáshoz Gyors gyümölcslé-diéta terv Méregtelenítő tisztítást végezhet
- Gyorsan lefogy a műtéti étrend
- Gyorsan fogyjon a tömegközlekedési étrenden