Méz és köszvény - a méz rossz a köszvény számára?

A méz az egyik legegészségesebb étel a világon. Rengeteg vitamint tartalmaz, B1, B2, B3, B4 és B5. Gazdag káliumban, cinkben, vasban stb. Egyszerű szavakkal, minden benne van, amire szükségünk van. Hozzá kell tennem, hogy a méz is gomba- és baktériumellenes. Összességében azt az ételt kell fogyasztanunk naponta. De mi lesz a mézzel és a köszvénygel?

Több oka van a válasz igen. Az első a tény a méz alacsony purintartalmú étel, így mértékkel enni nem okoz rohamokat, és valóban pozitív hatással lesz általános egészségi állapotára. A méz egészséges, mint említettem, és semmilyen mellékhatása nincs a köszvényre. A méz növeli a húgysavat? Nyilvánvalóan nem, ezért szabadon fogyaszthatja naponta, de csak mértékkel.

A méz valójában a legjobb édesítőszer a köszvényes betegek számára. Glikémiás indexe 30 és 40 között van, ami alacsony és nagyon kívánatos nekünk, köszvényben szenvedőknek. Ezenkívül minden mézfajta nem csupán egészséges, és mindegyik típus egyedi tulajdonságokkal rendelkezik. Egyesek szerint minél sötétebb a méz, annál egészségesebb. Én személy szerint ebben hiszek, de a méz minden fajtáját is szeretem.

Mint mondtam, a méz édesítőszerként történő használata nem csupán előnyös, és minden ember számára nagyon ajánlott, nemcsak köszvényes betegek számára. A legjobb az a tény, hogy a méz segítségével szinte bármi édesebb lehet. A gabonafélékből, a kávéból stb. Kiindulva sokkal jobb alternatíva, mint a cukor vagy más mesterséges édesítőszer.

Minden, amit eddig említettem, pontos, és a természetes, nem feldolgozott mézre vonatkozik. Pasztőrözött méz, a hőkezelt méz nem ugyanazokkal a tulajdonságokkal rendelkezik. Először is, glikémiás indexe sokkal magasabb, és elérheti a 70-et! Ez nagyon magas, és azt jelenti, hogy nekünk, köszvényben szenvedőknek kerülnünk kell.

Ezenkívül a hőkezelt méz nem ugyanazokkal a tulajdonságokkal rendelkezik, mint a nem kezelt méz. Néhány hatékony összetevőt eltávolítottak belőle, így kevésbé egészséges tulajdonságokkal bír, mint az első típusú méz.

Mindez azt jelenti, hogy édesítőszerként nem szabad pasztőrözött mézet használni. Glikémiás skálán egyszerűen túl magas, ezért növeli az inzulinszintet. Mindannyian tudjuk, hogy ezt el kell kerülni, és amit nekünk, köszvényeseknek minden áron el kell kerülnünk. A pasztőrözött méz használatakor mindig ellenőrizze a címkét, és ellenőrizze a tényleges összetevőket és a glikémiás indexet.

Én személy szerint kerülöm az ilyen típusú mézet, és javasolnám nektek is, hogy tegyék meg ugyanezt. Egyszerűen nem túl jó a köszvényes betegek számára, és szinte semmi hasznos, mint az eredeti méz. Továbbá a tényleges méz finomabb, mint ez.

Mi van a mézet tartalmazó ételekkel és édességekkel? Ahogy elmagyaráztam, a méz kis mennyiségben fogyasztva ártalmatlan. Minden más esetben okozhat bizonyos problémákat, de valószínűleg az inzulincsúcsokkal, mint a köszvényes rohamokkal. Végül is ez egy alacsony purintartalmú étel, ezért nincs ok aggodalomra a köszvényes rohamok miatt. Szabadon fogyaszthat süteményeket vagy bármi mást, amely mézet tartalmaz. Még egyszer meg kell ismételnem, hogy csak kis mennyiségeket szabad fogyasztania belőle. Ha pasztőrözött mézről van szó, akkor még kisebb mennyiségeket kell fogyasztania. Tudom, személyes tapasztalataim miatt.

A közelmúltban rájöttem, hogy a Koppenhágai Egyetem érdekes tanulmányt végzett, amelyben méz szerepelt. Nyers mézet (egy evőkanál) összekevertek egy fél evőkanál fahéjporral. A keveréket egy hónapja adták ízületi gyulladásban szenvedő betegeknek. A vizsgálat viszonylag nagy volt, és középpontjában a méz és a köszvény állt. Több mint 200 ember vett részt a vizsgálatban egy hónapig.

Amit felfedeztek, hogy 73 ember hatalmas javulást regisztrált. Fájdalom nélkül élvezhették az életet, és 30 nap után fájdalommentesen járhattak. Ez egy lenyűgöző felfedezés, de nem hiszem, hogy új. Ami azt illeti, ezt a keveréket az ősi civilizációk évezredekig használták, tehát mondhatni régi.

Úgy néz ki, hogy ha a mézet és a fahéjat megfelelő mennyiségben keverjük össze, akkor csodálatos hatással vannak az emberi testre és a köszvény általános hatására. Sajnos a tanulmány néhány részletét továbbra is titokban tartják, de a lényeg az, hogy az eredmények pozitívak.

Ha érdekli a keverék kipróbálása, ne feledje, hogy naponta egyszer, 30 vagy több napos reggeli előtt el kell fogyasztania. Valójában kipróbáltam, és az eredmények pozitívak voltak. Természetesen, amint az a tanulmány adataiból is kitűnik, nem 100% -osan hatékony, de nem csak hasznos és egy nagyszerű trükk, amelyet valamikor felhasználhat.

Az almaecet szintén potenciális összetevő keverhető mézzel és forró vízzel, de nem vett részt a vizsgálatban, és én még nem próbáltam ki, ezért nem vesztegetem az idejét ezzel a ténnyel. Természetesen szabadon kipróbálhatja.

Nemcsak a mézet és a köszvényt lehet összekeverni, hanem ezeket is keverni kell. A méz annyira egészséges, hogy jelenleg nincsenek szavak, amelyek leírhatnák. Hozzá kell tennem, hogy adjunk hozzá fahéjport az egyenlethez. Ha emlékszel, megemlítettem, hogy a nyers méz a legjobb megoldás, ezért be kell tartanod ezt a szabályt. A hőkezelt méz nem túl jó, és kerülni kell. Ügyeljen arra is, hogy mérsékelt mennyiségben fogyasszon mézet. Ez egy édes étel, amely nagy mennyiségben fogyasztva növelheti az inzulinszintet. Mérsékelten fogyasztva azonban nemcsak hasznos.

A köszvény radír: Teljesen természetes útmutató a köszvény tartós eltávolításához

A Köszvény Radír ™ rövid, lényegre törő útmutató arról, hogyan lehet visszafordítani a köszvény tüneteit anélkül, hogy otthagyná otthonát. Az útmutató részletesen bemutatja, mit kell tennie, hogy biztonságosan, hatékonyan és tartósan megszabaduljon a köszvénytől, és garantáltan drámai javulást láthat napokban, sőt órákban is.

Ha többet szeretne megtudni a köszvény radírjáról, nézze meg a következő ingyenes video bemutatót: A köszvény radírját