Mi a funkcionális táplálkozás?

A funkcionális táplálkozás nem egy mindenki számára megfelelő tudományág. Mindannyian egyediek vagyunk, saját genetikai felépítésünkkel, egészségi állapotunkkal, életmódunkkal és érzelmi profilunkkal - ezért mindannyian egyedi stratégiára van szükségünk az optimális egészség eléréséhez és fenntartásához.

Ez a funkcionális táplálkozás.

Minden évben működök egy funkcionális táplálkozási tanúsító programot. Miután évek óta alkalmaztam a funkcionális orvostudományt a saját praxisomban, és láttam az ügyfelek által tapasztalt fenomenális eredményeket, elkötelezett vagyok, hogy megosszam ezeket az ismereteket más gyakorlókkal. Öregedő népességünkkel, a gyermekkori megbetegedések számának növekedésével és az egész életen át tartó egészségügyi kihívások növekedésével az információ, ez a gyakorlat iránti igény sürgetővé vált.

Az új népszerű gyerek az osztályban: funkcionális táplálkozás

A funkcionális orvostudomány és a funkcionális táplálkozás, amelyeket gyakran felváltva használnak, egyre inkább elismerik, hogy hatékony megközelítésként kezelik a különféle egészségügyi problémákat. Mivel a funkcionális orvosok orvosai széles körű médiavisszhangot kapnak, többek között olyan nagy jelentőségű műsorokban jelennek meg, mint Dr. Oz, bestseller könyveket publikálnak és orvosi folyóiratokban ismerik el, mindannyian arra ébredünk, hogy kiváltó ok-megközelítéssel gyógyulunk.

Hogy pontosan bemutassam, mi is a funkcionális táplálkozás, és hogyan működik, szeretnék egy olyan közös forgatókönyvet használni, amellyel hetente találkozom.

Funkcionális táplálkozási esettanulmány: „Emésztési zavar”

Az egészségügyi kihívás: Egy potenciális ügyfél felveszi velem a kapcsolatot, és érdeklődik a szolgáltatásaim felvétele iránt. Legfőbb gondja a régóta fennálló általános emésztőrendszeri zavar. Leírja eddigi tapasztalatait, felsorolva számos tesztjét (székletanalízis, röntgen, CT-vizsgálat, MRI, hatókörök, vérmunka). Azt mondja nekem, hogy nem találtak semmit, a tesztjei mind normálisak voltak, és mégis nagyon valós, fizikai tüneteket tapasztal, amelyek befolyásolják a mindennapi életminőségét. Az orvosok nem tudtak megoldást kínálni neki.

A nagy kérdés: Ez a forgatókönyv nem egyedi az ügyfél számára. Ezeket a leggyakoribb kérdéseket hallom az ügyfelektől: Miért jelentkeznek ezek a tünetek? Miért nem tudja senki megmondani e tünetek eredetét? És miért nem mutatnak semmit a tesztjeik?

A modern orvosi megközelítés: Az orvosi vizsgálatok többnyire a végső stádiumú betegségeket keresik (emésztőrendszeri rendellenesség esetén ez gyakran olyan állapotok, mint a Crohn-féle betegség, a vastagbélgyulladás, a lisztérzékenység) vagy a kórokozó szervezetek (például a C. difficile, a H. Pylori vagy a paraziták). De amikor olyan tünetek vannak „a radar alatt”, amelyeknek nincs egyértelmű diagnózisuk, ez a diszfunkció jele.

A funkcionális táplálkozás arra hív minket, hogy merüljünk el mélyebben, hogy meghatározzuk az okot, és a gyökerétől kezdve foglalkozzunk vele. A funkcionális táplálkozás támogatja a gyógyulást sejtszinten.

Az opcionális funkció kiegyensúlyozatlansága

A funkcionális táplálkozás célja a test egyensúlyhiányának kezelése a funkció táplálékkal, életmóddal és kiegészítő beavatkozásokkal történő helyreállításával. A diszfunkciójú testrendszereket optimális, funkcionális egészséggé alakítjuk.

Dr. Howard Loomis azt mondja: „a betegségben nincsenek olyan új testfolyamatok, amelyek az egészségügyben nem lennének. [] A betegségben csak normális funkciók vannak, amelyek túl gyorsan, túl lassan mennek végbe, vagy egyéb módon nem megfelelőek az idő szükségességgel ”.

A funkcionális táplálkozás arról szól, hogy kitaláljuk, mi mozog túl gyorsan vagy túl lassan, mi a rendezetlen, majd helyreállítjuk az egyensúlyt ezekben a folyamatokban.

Emésztőrendszeri zavarral küzdő kliensem esetében az alacsony gyomorsav miatt talán túl lassú az átutazási ideje. Ez a késleltetett tranzitidő lehetővé teheti a baktériumok és az élesztő telepek túlszaporodását, ami elsődleges panaszokat okozhat a gáz, puffadás és emésztési zavarok miatt. Mindezek a tünetek nem mutathatók ki a hagyományos orvosi vizsgálatokkal, és általában az irritábilis bél szindróma (IBS) általános diagnózisát adják.

A funkcionális táplálkozási megközelítés

A funkcionális táplálkozási megközelítés egy sor lépést tartalmaz a leginkább testreszabott megközelítés meghatározásához. Ennek az ügyfélnek az egyik ilyen megközelítése a következő lehet:

Átfogó értékelés a kórtörténetről
Szervrendszer felülvizsgálata
Gyógyszeres kezelés és kiegészítések
Az étrend, az életmód és a testmozgási szokások áttekintése
A hagyományos laboratóriumi eredmények áttekintése (gyakran az ügyfél által végzett tesztelés).
Funkcionális táplálkozási teszt a különféle tápanyagszintek és/vagy genetikai markerek felmérésére annak biztosítása érdekében, hogy ne legyenek mögöttes hiányosságok.

Az adatok összegyűjtése és elemzése után áttérünk a testreszabott programra. A Digestive Upset-t használó ügyfelünk esetében néhány ajánlás a következőket tartalmazhatja:

Tisztítsa meg az étrendet, megszüntesse a feldolgozott ételeket, a glutént és a tejtermékeket.
Oktassa az ügyfelet a stressz kezelésére.
Stratégiák az idegrendszer étkezésre való felkészítésére.
Specifikus kiegészítő protokoll egyes kiegészítők, amelyek javítják az ételek emésztését, helyreállítják a jó baktériumokat és csökkentik az emésztési görcsöket.

Kiigazítás, az ügyfél válasza alapján

Ezután látjuk, hogy miként alakul ki a beavatkozás, és ha az egyén javul, tudjuk, hogy kitértünk néhány kulcsfontosságú tényezőre. Ha nem, akkor fejlettebb funkcionális orvosi tesztek is elvégezhetők.

A funkcionális táplálkozás dinamikus folyamat, amely magában foglalja az étrend és az életmód finomítását az optimális egészség helyreállítása érdekében. Ez egy beszélgetés, amelyet a testünkkel folytatunk, ahol beavatkozás történik, majd hallgatjuk a testet, hogy lássuk, mit mond vissza. Ha tetszik, amit hallunk, folytatjuk ezt. Ha nem, akkor elvégezzük a kiigazításokat.

Sajnos a modern orvosi rendszert nem úgy alakították ki, hogy befogadják ezt a folyamatos párbeszédet a betegek és a szakemberek között, és nyomon kövessék a betegek válaszának felmérését. Az eredmény, amelyet klinikánkon túl gyakran látok, olyan személyek, akik gyógyszereket szednek gyógyszerekre anélkül, hogy elérnék a várt eredményeket, és nincsenek „következő lépések”, amelyeket meg kell tenniük.

A kölcsönös elkötelezettség egyenlő az eredménnyel

Gyakorlója nem gyógyíthat meg. A cél mindig olyan valakivel való együttműködés, aki meghallgatja, megérti a tüneteit, a test nyelvét, meg tudja nézni az egészségi állapotát, és ott megtalálja a történetet. A szakember feladata az egészségügyi csapatban, hogy olyan programot hozzon létre, amely Önnek megfelel, és amely feljebb fogja vinni az egészség lejtőjén. Gyakorlója azonban nem tudja egyedül megtenni. Önnek kell végeznie a munkát.

Amikor ügyfelekkel dolgozom, elkötelezett vagyok amellett, hogy velük dolgozzak, amíg meg nem találjuk a keresett válaszokat. És amikor ügyfeleim elkötelezettek az út mellett, remek eredményeket látunk.

Erre képes a funkcionális táplálkozás.

Ha érdekli önmagad erősítése vagy saját integratív egészségügyi gyakorlatod elmélyítése, akkor tudj meg többet arról, hogy tanúsíttad-e a funkcionális táplálkozást.