Mi az a Karcsúsító Világsiker Express?
A Success Express egy másik terv az Élelmiszer-optimalizáláshoz, amely egyesíti az Eredeti (vagy a Vörös Nap) és a Zöld Nap terv egyes részeit, vagyis ugyanazon a tányéron élvezheti mindkét nap legjobbjait!
Ez a terv nagyszerű, ha követi az eredeti tervet vagy a zöld tervet, mivel még jobban élvezheti ételeit mindkét nap keverékével ugyanazon a tányéron!
A Success Express terv emellett növelheti a fogyását is, mivel az ételoptimalizálási könyvében található szuper gyors ételekre épül.
Hogyan működik
A Success Express használatához képzelje el, hogy felosztotta a tányérját harmadokra.
A tábla egyharmada kitölthető az eredeti terv és a zöld terv választásaival. Ilyenek lehetnek például a burgonya és a sovány hús, amelyek a zöld és az eredeti tervben szereplő ingyenes ételek.
A tányér fennmaradó kétharmadát ezután az eredeti és a zöld nap tervében meg kell tölteni szuper ételekkel - például a legtöbb zöldséggel és salátával.
Rágcsálnivalókhoz választhat elemeket az ingyenes ételek listájáról, vagy javasoljuk, hogy menjen a szuperfogyasztott ételek mellé, hogy még nagyobb lendületet adjon a fogyásának!
- A tányér 1/3-a, zakó burgonyával és tonhalal
- A tányér 2/3-a tele színes vegyes salátával
- Trina a TIMSBURY-ban, a Conygre teremben - Timsbury, Bath; Észak-Kelet Somerset fogyókúrás világa
- Próbálja ki ezeket a Karcsúsító Világ recepteket, hogy elfoglalt legyen a lezárás során
- Súlycsökkenés - Egészség és Wellness Több mint 40 fogyókúrás világméretű, karcsú súlyfigyelő Optimal Health in
- Nő magazin fogyókúrás világajánlat - 122020
- A végső, kinyomtatható általános fogyókúrás világ bevásárló lista - Karcsúsító túlélési receptek tippek Új