Mi a költő étrend és hogyan segíthet a túlköltekezés leállításában
Tehát az emberek valószínűleg nem ugrálnak a legújabb étrendre, ha ez komoly fogyást ígér, nem? Nos, gondoltál-e valaha arra, hogy egy költő étrend mit hozhat neked? A költségvetés „zsírjának” levágása nagyobb pénz ígéretével !? Valami elképesztő koncepció, igaz? Sajnos a diéták elköltésének gondolata még nem igazán fogott meg, és ez szégyen, mert nagyobb és jobb (és hosszabb ideig tartó) eredményeket hozhat, mint a szokásos étrend. Beszélgessünk egy kicsit arról, hogy mi a költő étrend, a különböző fajták, amelyeket kipróbálhat, és melyik az Ön számára megfelelő.
* Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmaz. Lehet, hogy jutalékot szerzek az ajánlásokért, önnek költség nélkül.
Mi is pontosan a költő étrend?
Ugyanúgy, mint fontos, hogy kivágja a rossz ételeket az étrendből, fontos, hogy csökkentse a pazarló kiadásokat a pénzügyi étrendből.
Kiadási étrend folytatása nem azt jelenti, hogy csak abbahagyja a pénzköltést. Ehelyett megnézi a jelenlegi költekezési szokásait, majd megtalálja a zsír levágására szolgáló területeket.
Igen, ez ugyanannyi fegyelmet és önmegtartóztatást igényel, mint a szokásos étrend, de megígérem, hogy hosszú távon megtérül.
Nem a fogyókúrába? Mindig megpróbálhatja Költségvetés-hackelés. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy havonta felszabadítson készpénzt, és elkezdjen spórolni nagyobb vásárlásokhoz, például utazáshoz.
A költő étrend továbbra is fegyelmet igényel.
Miért szoktak diétázni az emberek?
Nagyon sok oka van a költő étrend kipróbálásának.
- Mentés nyaralásra
- Kiszabadulás az adósságból
- A megtakarítások felépítése
- Pénz keresése befektetéshez
- A nagyobb javítások kifizetése
- Drága tárgy vásárlása
- Fizet az egyetemen
- Új vállalkozás indítása
Bármi is lehet az oka annak, hogy több pénzt akar az életében, megtalálhatja az igényeinek megfelelő költő étrendet.
A különféle diéták
Csakúgy, mint a különféle étrendek, amelyek kiküszöbölik a különféle ételeket, a kiadási étrenddel is válogatós és válogatós lehet.
A költségvetésnek természetesen vannak olyan területei, amelyekből nem lehet „diétázni”. Mint a jelzálog vagy havi számlák. Tehát a költő étrend megkezdése azt jelenti, hogy a költségvetés azon területeire kell összpontosítania, amelyeket ellenőrizhet. Ezek általában olyan kategóriák, mint:
- Élelmiszerek
- Szállítás
- Szórakozás
- Alkohol
- Ki enni kiadások
- Bevásárlás
- Ínyenc kávé
- Szórakoztató pénz
- Hitelkártya-kiadások
- Mindezek a területek együttvéve
Valószínű, hogy ha időt szán egy kiadáselemzés elvégzésére, akkor megtalálja a költségvetés azon területeit, ahol a túlköltekezéssel küzd leginkább. Ez egy olyan téma, amelyet a tanfolyamon mélyebben áttekintek, Költségvetés-hackelés.
Számomra a legnagyobb küzdelem a ruházattal és a cipővel volt.
Hogyan lehet kiadási étrendet végrehajtani
A költő étrend kulcsa a költségvetés pazarló és felesleges területeinek csökkentése.
Nem kell feltörnie az élelmiszerköltségvetését, ha van családja, akit táplál, és már ragaszkodik az ésszerű költségvetéshez. Ha azonban minden látogatás alkalmával elhagyja az üzletet, és több mint 300 dollárt költött, érdemes megfontolni az élelmiszerek online megrendelését Shipt.
Amikor az online megrendelés hasznos
Az ilyen online élelmiszerbolt-rendelésekkel pontosan kiválaszthatja, amire szüksége van, böngészhet az eladások között, és vásárlás előtt megerősítheti az összeget. Sokkal könnyebb, mint a kísértés folyosóin járni. A lehető leggyorsabban elkapni az ételt, és nem szánni az időt arra, hogy összeadja az összeget, amíg hideg verejtékezésben nem lesz a regisztrációnál.
Ingyenes tennivalók keresése
Ha a költő étrend nem jár annyival, nagyszerű ötlet lenne ingyenes tennivalókat találni a környékén. A drága étteremben töltött éjszakák helyett próbáljon ki egy csendes pikniket a parkban.
Ténylegesen csak egy egyszerű keresés a Google-on a „közeli ingyenes dolgok” kereséssel.
Csípje be a kiváltó okokat a rügybe
Nem számít hol tart a kiadási küzdelme, annyira fontos, hogy megtalálja a módját, hogy teljesen kivágja a túlköltekezés kísértését.
Ez azt jelentheti:
- Törölje az Amazon Prime tagságát, mert az ingyenes szállítás túlságosan csábító.
- Túl gyorsan vághatja fel azokat a hitelkártyákat, amelyeket gyorsan ellop.
- Ne menjen a bevásárlóközpontba ... vagy a Target-be
- Készítsen kávét otthon
- Kerékpárral járjon rövid távolságok vezetése helyett
- Vágja le a kábelt és szerezze be a digitális antenna helyette
Próbálja ki a Budget Hacking alkalmazást
A pénzügyek kezelésének és működtetésének megtanulása teljesen megváltoztatja a játékot. Tíz évvel ezelőtt még nem is sejtettem, hogy rejtett kiadások vannak a költségvetésemben. Nem vettem észre, hogy túl sokat költöttem életem szinte minden területére. Az a nap, amikor elkezdtem a költségvetés-feltörést, teljes pénzügyi váltás volt!
Mennyit kellene csökkentenie?
A költségvetéséből kizárt kiadások összege rajtad és saját egyedi pénzügyi céljaidon múlik.
Megtakarít 5000 dolláros családi nyaralásra? Mire van szüksége arra a pénzre?
Ha az a célja, hogy 5000 dollár legyen 1 év alatt, egyszerűen vegyen be 5000-et osztva 12-vel (hónap), és látni fogja, hogy havi 416 dollárt kell megtakarítania.
Miután megismerte ezt a számot, keresse meg a költségvetését, és keresse meg azokat a területeket, ahol kiküszöbölheti vagy visszaszoríthatja, hogy elérje ezt a 416 dolláros célt.
Bónusz tippek a kiadások csökkentéséhez
Vannak más módjai is a kiadások csökkentésére, amelyekről talán nem is tud. Van néhány ötletem, amely túlmutat a rendszeres költekezésen, és valóban segít megszüntetni a havi számláinak költségeit!
Az igazán mélyreható ásás különösen akkor hasznos, ha a cél az adósság kifizetése, a megtakarítás vagy a befektetés megkezdése.
Ez a három terület sokkal fontosabb, mint a luxusokra vagy pazarló dolgokra fordított pénz. Lény adósságmentesen és a vagyonépítésnek hosszú távú előnyei vannak, amelyek messze felülmúlják az alternatívát.
Tippek a kiadások komoly csökkentéséhez
- Tello - Ezekkel korlátlan beszélgetést, szöveget és 1 GB adatot kaphat Havi 10 USD telefonos terv.
- Ting - A Ting nagyszerű módja a mobilköltségek csökkentésének minden hónapban. Könnyedén csökkentse telefonszámláját TÖBB felével.
- Vágás - Ez az alkalmazás egy pillantást vet a költekezési szokásaira, és különféle szövegeket küld Önnek, ahol pénzt takaríthat meg! 20 percen belül a Trim talált nekem egy olcsóbb internetes tervet! Próbáld ki!
Lehet egy „csaló napot”?
Ha 12 hónapot tölt el szórakoztató pénz elköltése nélkül, étkezni vagy bármilyen fizetett szórakozást (például filmeket) élvezni, akkor az ember gyorsan elszivárgottá válhat.
Ezért hiszem, hogy nagyon fontos egy kisebb "szórakoztató pénz" költségvetés megtartása.
A félretett összeg a családjától és természetesen a szokásaitól függ. De ennek a párnának a birtoklása sokkal könnyebbé teheti a diéta betartását.
Hogyan néz ki a szórakoztató pénzköltségvetésünk?
Személy szerint Tom és én havonta átlagosan 50 dollárt tervezünk a randevú éjszakákra. Van egy mozi a közelünkben, amelynek 24 dollár a dátum este szerdán. 2 mozijegy, egy vödör pattogatott kukorica és 2 ital (bor és sör).
Szeretjük, ha van egy tervezett ürügyünk arra, hogy estére elrugaszkodjunk a gyerekeinktől, és továbbra is tartsuk magunkat a szerény költségvetéshez, amely lehetővé teszi számunkra, hogy folyamatosan megtakarításainkat építsük.
Szórakoztató költségvetésünk tartalmaz személyenként 100 dollárt is, amelyet havonta "szórakoztató" kiadásokra fordíthatunk. Az az őrület, hogy minél inkább csökkentettük kiadásainkat és szándékossá váltunk, hogy mit akarunk az életünkben ... annál kevésbé akarjuk elkölteni a pénzünket.
A randevú éjszakát a költségvetésünkben mindig meg fogjuk tenni.
Hogyan lehet elkerülni a kudarcot
Senki sem akar elbukni semmilyen diétán. A fogyókúrában azonban néhány fő dolog elromolhat, ami kudarchoz vezet.
Irreális elvárások megfogalmazása
Ha küzdesz a számláid megfizetésével, akkor irreális lehet azt várni, hogy havi 400 dollárt kezdesz félretenni. Ehelyett kezdjen 100 dollárral. Vagy valami reálisabbnak érzi magát. Miután ebben jó lett, lassan szüntessen meg többet.
Nem engedsz magadnak szórakozást
Mint mondtam, nagy híve vagyok a „csalónapnak”. Mindaddig, amíg szórakoztató kiadásokat tervez a költségvetésébe, és ragaszkodik hozzá.
Nem rugalmas
Ha kipróbálta kiadási költségkeretét, és 2 hét múlva minden csak kikapcsoltnak tűnik, akkor ne csak bekapcsoljon. Lehet, hogy újra kell értékelnie étrendjét, és olyan apróságokat kell találnia, amelyeket módosíthat, hogy minden hatékonyabban működjön.
Mikor kell befejezni a diétát?
Mindig fontos kitűzni a célt, mielőtt elkezdenéd a költői étrendet.
Mennyit szeretne spórolni összesen?
Mi a célod havonta?
Mennyi adósságot szeretne kifizetni?
Tudni fogja, hogy diétája „véget ért”, ha elérte végső célját. Ennyire egyszerű.
Aztán talán, ha elérte az első célját, beállíthat egy másodikat, és csak folytathatja.
A vicces dolog a fogyókúrás kiadások során az, hogy anélkül, hogy megpróbálnák, olyan életmóddá válhatnak, amely véglegesen kedvezőbbé teszi Önt és a pénzügyeit.
- A ketogén diéta segíthet megállítani a rohamok pszichológiáját ma
- Miért segít a mediterrán étrend a hosszabb táplálkozásban?
- Szerető; s napi fogyókúrás tippek, amelyek segítenek Valentin szerelmében és nem étrendjük alatt
- Ez a szuper népszerű diéta azt állítja, hogy segít egy hét alatt 10 kilót leadni
- Mi a Crohn-betegség Részletes áttekintés a tünetekről, a kezelésről és arról, hogy az étrend hogyan segíthet - Tükör