Mi a legjobb súlyozott Hula Hoop kezdőknek?

súlyozott

Ha siet, és csak azt szeretné megtudni, mi a legjobb súlyozott hula karika, akkor a Dynamis zsírégető karikát ajánlom as a legjobb.

A Hula karika szórakoztató, szórakoztató módszer a kalóriák elégetésére és ezek egy részének felszámolására bosszantó középszakasz zsír.

Minden nap néhány percnyi karikázás elegendő a hosszú vagy stresszes munkanap fizikai és szellemi terheinek enyhítésére.

A kiváló minőségű súlyozott karika az Ön edzésének meghosszabbításához és intenzívebbé tételéhez, valamint a karika-élmény maximális kihasználásához szükséges.

Olvassa el, hogy többet megtudjon a kezdők számára a legjobban súlyozott hula karikáról, és fedezze fel a szent kör előnyeit!

Itt vannak a legnehezebben súlyozott hula karika, amelyet áttekintünk:

Legjobb súlyozott Hula Hoop vásárlási útmutató

A karikacsapás az edzés mainstream típusává vált. Ez egy nagyszerű módja annak hangoztassa a magját, felsőtest és a lábak.

Nem is említve, a hula hooping javítja az állóképességedet és a koordináció.

Számos dolgot kell figyelembe vennie, mielőtt a legjobban súlyozott hula karikára telepedne, beleértve a méretet, a súlyt és egyebeket.

Az alábbiakban többet tudhat meg arról, hogy mire kell figyelnie!

A tökéletes hula karika legyen egy szintben a gyomrával, ha egyenesen áll a földön.

A legtöbb felnőtt köldökmagassága 40 és 44 hüvelyk között mozog. Sok karika esik ebbe a mérettartóba.

Természetesen sok karika gyártó számos méretet kínál, valamint állítható kerületű karikákat.

A hula karika kiválasztásakor figyelembe kell venni a személyes derékkörfogatát is.

Mérettől függően érdemes borotválkozni vagy hozzáadni néhány hüvelyk az eredeti méréshez.

Ha nincs sok tapasztalata a karikázásról, akkor elengedhetetlen a megfelelő karika méret megtalálása.

Míg a tapasztaltabb karikások választhatják a könnyű, kis kerületű karikákat, eltarthat egy ideig, mire készen állsz egy ilyen bravúrra.

Ha csak most kezdi, javasoljuk, hogy válasszon egy karikát, amelynek súlya 2 és 4 font között van, és amelynek kerülete megfelel a testtípusának.

Súly

A súlyozott karikák könnyen lendületet kapnak. Mint ilyenek, megkönnyítik a felhasználók számára a hosszabb ideig tartó karikázást.

Ha csak most kezded, vagy néhány karika trükkel akarsz dolgozni, akkor a súlyozott karika önbizalmat ad a folytatáshoz.

Anyagok

A legtöbb karika tartós, könnyű műanyagból készül. Ezek az anyagok az idő múlásával kitartóan kitartanak, de a csípőn gyakran csúszósak és könyörtelenek.

Mint ilyen, a legtöbb karikás puha, markoló burkolattal rendelkező karikákat választ. A mindent átfogó hab burkolatok és a párnázott szalag a leghatékonyabb markolatok.

A karika viasz azonban szintén népszerű barkácsolási megoldás a karikázó közösségben.

Teljesítmény

Szigorúan aerob tevékenységet akar végezni? Szeretne elkényeztetni magát egy táncszerű előadásban?

Ezek fontos szempontok az új hula karika megfelelő méretének és súlyának kiválasztásakor.

A nagyobb méretű karikák többnyire ideálisak a hosszabb edzéshez. Eközben a könnyebb, kisebb átmérőjű karikákat leginkább a felsőtest trükkjeihez és a kidolgozott táncokhoz lehet fenntartani.

Nem szokatlan, hogy egy abroncsosnak többféle karika van. A különféle lehetőségek közül választhat, hogy a karika edzésnek nincsenek korlátai.

Sőt, ha több karika van, akkor megoszthatja barátaival a gazdagságot.

Halmozzon fel néhány karikát, rögzítse az autójára, és vigye le a helyi parkba vagy a tengerpartra, hogy megossza másokkal az inspirációt.

A karika szeretete centrifugális!

A súlyozott Hula Hoop karcsúíthatja-e a hulladékot?

Igen! A kutatások szerint csak néhány percig kell karikázni minden nap, hogy tónusba hozza az izmokat a középszakaszban.

A. Által közzétett nemrégiben készült tanulmány Amerikai Diabetes Tanács azt javasolta, hogy egy 30 perces karika edzés több mint 200 elégetett kalóriát és egészségeset eredményezzen pulzusnövekedés.

Ha ilyen ütemben végezzük, akkor a karikázás abszolút felhasználható a súly kezelésére.

Sőt, ez egy nagyszerű módja annak, hogy növelje izomkapacitását a test legfontosabb területein, beleértve a hasat, a hátat, a karokat és a lábakat.

Miért válasszam a Hooping-ot?

A karikázás egy szabadfogású testmozgás, amelyet gyakorlatilag bárhol elvégezhetünk. Sőt, nincs szükség drága felszerelésre vagy kiterjedt képzésre.

Biztonságos és hatékony minden korosztály és fitnesz számára.

Nem is beszélve arról, hogy megnövekedett népszerűsége széleskörű karikacsoportot hozott létre, amely tárt karokkal fogadja az újonnan érkezőket.

Míg a karikázás fizikai előnyeivel kapcsolatban minimális kutatást végeztek, a Erő- és kondicionáló kutatások folyóirata azt javasolta, hogy a karikázás csökkentse a derék és a csípő kerületét.

Ha a vékonyabb középső szakasz nem elegendő motiváció ahhoz, hogy kipróbálja ezt az edzést, akkor annak nyugodt megközelítése lehet.

Sokan a karikázást is úgy látják, hogy csökkentik a stresszt a hektikus világból, amelyben élnek.

A karika ismétlődő, ritmikus mozgása segíthet a dolgok lassításában és a jelen pillanatra való összpontosításban.

Ráadásul a karika-mozdulatokat az önkifejezés egyik formájaként is felhasználhatja.

Sok hörcsög még a kedvenc zenéjével összehangolt táncmozdulatok és trükkök kifejlesztését is választja.

Nem számít, hogy nézed, a karikázásnak nagyon sok kínálata van.

Könnyen zúzódhatok, ha egy súlyozott Hula Hoop képes engem károsítani?

Az újonc korongosok egyik legnagyobb panasza az, hogy karikájuk megsérült és fájt.

Bár mindig fennáll annak a lehetősége, hogy a súlyozott karika néhány nemkívánatos zúzódást hagy maga után a has és a hát alsó részén, a kockázat csökkentésére néhány módszer létezik.

Kezdetnek fokozatosan dolgozza fel toleranciáját. Tartsa karika munkamenetét napi 10 percig.

Sőt, viseljen olyan ruházatot, amely védi a középszakaszát.

Javasoljuk, hogy viseljen pulóvert vagy edzőtartályt, mindkettő puha, megbocsátó akadályt jelent a test és a karika között.

Termék vélemények

Dynamis zsírégető súlyozott Hula Hoop

A Dynamis zsírégető súlyozott Hoola Hoop egy felnőtt méretű súlyozott hula karika, amelynek tartós műanyag magja van, puha hab külsővel körülvéve.

Hat leválasztható rész büszkélkedhet az egyszerűen testreszabható élmény érdekében.

Valamivel több, mint 3 font, elég könnyű ahhoz, hogy bejárhassa, ugyanakkor elég nehéz ahhoz, hogy egy hosszabb edzésen részt vehessen.

Bízunk benne, hogy ez a hihetetlen karika fel fogja emelni elmédet és testedet. Ez akár 30 napos pénz-visszafizetési garanciával is jár.

Érdemes megjegyezni, hogy a Dynamis szuper könnyű összeszerelni. Pár perc alatt szétválasztható, hogy elférjen egy hordozható vagy kis táskában.

Természetesen a helyszínen is összerakható. Ez az egyik legolcsóbb egész testet edző felszerelés, amelyet megtalálhat.

Ráadásul élénk, sokszínű részei szórakoztató, választékos megjelenést kölcsönöznek neki. Használja bent vagy kívül.

Csak ügyeljen arra, hogy korlátozza a kezdeti karikázási munkameneteket, hogy elkerülje a felesleges sérüléseket.

Előnyök

  • 3 font ideális kezdő súly
  • Tökéletes egész testes edzésekhez
  • Habbélés a simább, lágyabb élmény érdekében
  • Leszakad a könnyű szállítás és tárolás érdekében
  • Kivehető darabok testreszabott méretezéshez
  • Pénzvisszafizetési garancia

Bátor Tarzan kezdő karika

A Bátor Tarzan kezdő karika nem éppen sima a széle körül.

De a hullámos belső kör ergonómiai lendületet nyújt ott, ahol a hajrászoknak a legnagyobb szükségük van rá. Ez a hula karika puha belső hab béléssel van párnázva.

Ez segít a felhasználóknak elkerülni az ismételt stresszt, miközben a karika nem csúszik le a derekáról.

Sőt, ez a karika nyolc szakaszban válik szét a könnyű méretbeállítás és hordozhatóság érdekében.

A csúcsminőség érdekében a kiváló minőségű, UV-álló műanyag keretet úgy tervezték, hogy a sót, a napot és a vizet a lehető legkönnyebben védje le.

Ez a karika teljesen igazodik a karikázási elvárások széles skálájához. Fontolóra vennénk, hogy a magtól a felsőtestig tartó edzésekig mindenre alkalmazzuk.

Mindenképpen a könnyebb oldalon van, súlya mindössze 2 font. Ezzel a kerület 100% -ban állítható, így tökéletes mind a vékony, mind a nagy felhasználók számára.

Sőt, ez az egyetlen legolcsóbb karika a listán.

Előnyök

  • Kis részekre bontva a könnyű beállítás és a hordozhatóság érdekében
  • Tartós PE műanyagból készült
  • Párnázott, ergonomikus belső kör
  • Súlya nagyjából 2 font

Hátrányok

Neoweek 2 font Hula karika felnőtteknek

Sok kezdő abroncsozó azt tapasztalja, hogy a szakemberek által használt hullámos, kemény műanyag modellek könnyen zúzódhatnak.

Mint ilyen, a puha, párnázott NEOWEEK Hoola Hoop nagyszerű opcionális vonakodó időzítők számára.

Ez a karika kis hordozható szegmensekre oszlik, hogy könnyebben túrázhasson a távoli edzésekről.

Sőt, vastag, párnázott külsővel rendelkezik, amely megakadályozza, hogy tartós műanyag magja ütközzen a középszakaszával. Ez még egy 30 napos visszatérítési politikát is tartalmaz.

Sőt, mindössze 2 font súlyú és 38 hüvelyk körüli kerülettel rendelkezik, így tökéletes dimenzió az újszülöttek számára.

Még egy imádnivaló, rugalmas vonalzót is tartalmaz, amellyel megmérheti a derék kerületét.

Végül is ezt a babát arra tervezték, hogy hangot adjon a magjának, és leadja azokat a meg nem szerzett kalóriákat.

Előnyök

  • Súlya alig több mint 2 font
  • Kis részekre oszlik
  • 38 hüvelykes kerülete
  • 30 napos pénzvisszafizetési garancia
  • Sima és párnázott a felhasználói kényelmetlenség csökkentése érdekében

Hátrányok

Sport Hoop fogyás sorozat Acu Hoop

Ha valóban ki szeretné használni a súlyozott karikaélményt, akkor a 4 kilót Sport karika súlyozott karika szilárd lehetőség.

Ez a fitnesz gondolkodású kör úgy van kialakítva, hogy napi 5 percig használható legyen. Ennek ellenére a karikázás gyors lendületei segítenek a kalóriák elégetésében.

Ráadásul jobban hangoztatják a magját, mint a legtöbb hagyományos edzés.

A súlyozott Sport Hoop hullámos belső körrel rendelkezik, amelyet puha habpárnával bélelnek ki. Mint ilyen, nem kell attól tartania, hogy megterheli a középszakaszát.

Sőt, nyolc könnyen szállítható darabra bomlik. Ez egy újabb szilárd választás a menet közbeni karikázási foglalkozásokhoz.

Ráadásul betartja az atlétikai felszerelések legmagasabb szintű szakmai biztonsági előírásait.

A maximális hordozhatóság és lenyűgöző kényelem mellett nem okoz gondot a karikázó életmód elfogadása e színes Sport Hoop segítségével.

Említettük, hogy a karikaszakaszok szivárvány színűek? Végül jól nézhet ki, miközben maximálisan kihasználja az edzésfelszerelés ergonómiáját!

Előnyök

  • Magas biztonsági tanúsítványok
  • Tartós műanyag, vastag hab bevonattal
  • Hullámos a fokozott ergonómia érdekében
  • Többszínű levehető szakaszok
  • Súlya 4 font, 40 hüvelykes kerülettel
  • Szivárvány színes szegmensek

Hátrányok

  • Drága
  • Lehet, hogy néhány kezdő számára nem megfelelő

A Spinsterz súlyozott Hula Hoop

A Spinsterz súlyozott Hula Hoop nagyszerű vásárlói véleményekkel. A gyártó szerint az elmúlt 14 évben több mint 300 000 Spinstert adtak el.

Ha kíváncsi vagy, hogyan száll ez a csodálatos kör, örömmel fogod tudni, hogy kompakt konténerben van.

Rövid „ülő” periódus után a karika összekapcsolható használat céljából.

Szeretjük, hogy a Spinster többféle méretben kapható. Valójában a cég egy praktikus méretezési útmutatót is biztosít az ügyfeleknek.

Természetesen továbbra is csak egyet kell választania a tizenhárom csíkos színminta közül.

Előnyök

  • Színes, csillogó esztétika
  • Az USA-ban készült.
  • Legkelendőbb modell
  • 30 napos pénzvisszafizetési garancia

Hátrányok

Végső gondolatok

Alapos megfontolás után megállapítottuk, hogy a legjobb súlyozott hula karika a Dynamis zsírégető karika.

A Dynamisnak hat levehető, párnázott része van, így szuper puha és könnyű vele közlekedni.

Mindössze 3 font, ideális súly a kezdő felnőtt karikások számára, akik meg akarják erősíteni a magjukat.

Természetesen a listánkban szereplő összes karika nagyszerű választás azoknak az első köröknek, akik új, frissítő gyakorlattal szeretnék fokozni az aerob edzésüket.

Sokukat még 30 napos pénz-visszafizetési garancia is támogatja. Mint ilyen, valójában nincs kockázat azzal, hogy egyszerűen kipróbálják a karikázó életmódot.