Mi a teendő, ha 352 fontot nyom meg, és minden más kudarcot vallott

Ez az 1968-as cikk feltárja, hogy az emberek ugyanolyan kétségbeesetten akartak fogyni 50 évvel ezelőtt ... és ugyanolyan sikertelenül.

nyom

Heti hírlevél

A szombat esti poszt legjobbja a postaládádban!

Nyersen fogalmazva ez az elhízás problémájának lényege - szinte minden hagyományos redukciós eljárás magas meghibásodási aránya. A fontok egy ideig leválnak, majd visszakúsznak. Az alacsony kalóriatartalmú ételekbe és italokba, mesterséges édesítőszerekbe, tápszeres diétákba, tablettákba, csökkentő gyógyfürdőkbe és klubokba öltött dollármilliók ellenére az igazán kövér emberek többségének nincs tartós sikere a fogyásban.

Ezeket a szavakat 50 évvel ezelőtt a héten írták Steven M. Spencer Saturday Evening Post cikkében, amely az elhízott emberek fogyás utáni erőfeszítéseit vizsgálta, de ugyanolyan könnyen megírható lett volna ma is. Fél évszázados tanulmányok, új diéták, a műtét terén elért eredmények és a potenciálisan jövedelmező gyógyszeres kezelések ellenére ma már többen elhízottak, mint 1968-ban. Akkor a becslések szerint minden ötödik felnőtt elhízott volt. Ma minden harmadik.

Néhány dolog megváltozott. A 60-as évek végén az emberek éppen rájöttek, hogy a digitalisz, az amfetamin és a pajzsmirigytabletta fogyásnak szörnyű következményei vannak. A Szenátus éppen befejezte a meghallgatásokat a nagyrészt szabályozatlan fogyókúrás pirulákkal foglalkozó üzletről, és korlátozások küszöbön voltak.

Néhány feltörekvő módszer nem volt sokkal jobb. Az egyik orvos két hetes éhezési étrendet hirdetett, amely főleg Sankából és diétás szódából állt.

Iratkozzon fel, és korlátlan hozzáférést kapjon online magazinarchívumunkhoz.

Mások, bár nem feltétlenül szélsőségesek, azóta kiesnek. Dr. Kempner híres rizsdiéta „alacsony zsírtartalmú, alacsony fehérjetartalmú és szinte elviselhetetlenül sótlan” volt - ellentétben a jelenleg divatos magas fehérjetartalmú, alacsony szénhidráttartalmú paleo diétákkal.

A gyors fogyás másik új lehetősége 1968-ban a műtét volt. A vékonybél nagy részének megkerülésével járó műveletet csak néhány, extrém esetben hajtották végre. Az orvosok végül rájöttek, hogy ennek a műtétnek sok kellemetlen következménye van, többek között hasmenés, éjszakai vakság, csontritkulás, alultápláltság és vesekő. Hamarosan hatékonyabb műtétek léptek a helyére.

A súlycsökkentő megoldás látszólagos egyszerűsége ellenére (a kalóriának alacsonyabbnak kell lennie, mint a kalória), az 1960-as évek orvosai és kutatói rájöttek, hogy az emberek titokzatosan, frusztrálóan összetettek. Spencer ezt írta: „Miért van olyan nehéz az elhízott embernek, hogy csökkentse? Az okokat természetesen az emberi motiváció zavarba ejtő perverzitásaiban, a társadalmi, pszichológiai, genetikai és biokémiai szálak kuszaságában kell keresni, amelyek elsősorban a kövér életbe vonzották. ”

Ötven évvel később sokan még mindig ugyanazokon a helyeken próbálják kibontani a motivációikat: edzőtermek, strukturált étkezési tervek és orvosi rendelők. Természetesen sok szempont költözött online, a támogató csoportoktól a videók gyakorlásától az illegális diétás tablettákig. És néhány ember ma már teljesen elutasítja a társadalomnak a karcsúság iránti megszállottságát, és elfogadja a kövér elfogadottságot.

De az a tény továbbra is fennáll, hogy a legtöbb ember kevesebbet akar súlyozni, mint most. Egy társasági ember egyszer ezt mondta: „Soha nem lehetsz túl gazdag vagy vékony.” Az a személy, aki feltalálja a sikeres hosszú távú fogyás kulcsát, valószínűleg mindkettő.

Legyen egy Saturday Evening Post tag, és élvezze a korlátlan hozzáférést. Iratkozz fel most