Mi a zodiákus étrend? Horoszkóp kompatibilitás és élelmiszer

Tudta, hogy minden állatöv jel kapcsolódik a test meghatározott részeihez?

Ez igaz! Ez pedig azt jelenti, hogy a horoszkóp kompatibilitása pontosan megmutathatja, hogy milyen típusú ételeket érdemes többet beépítenie étrendjébe és melyeket kerülni kell. Miért ne árasztaná el a pillanat legújabb, legnagyobb, legdrágább divatos diétáját, és inkább keresse meg a csillagjegyét diétás tippekért?

Minden jelnek van néhány alapvető személyiségjegye, amelyek kiegyensúlyozhatók néhány általános étrendi irányelv betartásával. Ezek nem nehéz és gyors szabályok, de rendkívül hasznosak lesznek abban, hogy tisztában legyenek velük. Kezdjük el!

Horoszkóp Horoszkóp kompatibilitás az ételekkel

Hasonlóan a horoszkóp kompatibilitásához a szerelemben, egyes állatöv jelek az egyes ételek felé vonzódnak, és másokat teljesen elviselhetetlennek találnak. Lehet, hogy vakarja a fejét, hogy azon gondolkodik, hogy a világon hogyan lehet összekapcsolni az asztrológiát és az étrendjét. Először is gondoljon arra a négy elemre, amelybe az egyes csillagjegyek csoportosulnak.

Mivel Tűzjelek forrófejűek, anyagcseréjük úgy reagál, hogy gyakran magas fokozatba rúgnak, és az élelmiszer gyorsan ég. Ennek eredményeként a Kos, a Nyilasok és az Oroszlánok gyorsan elfáradhatnak, ha nem ettek, és ingerlékenyek lehetnek, ha túl sok koffeint fogyasztanak.

Másrészt stabil, stabil Föld jelek hírhedtek a luxusszeretetük miatt, és letargiába eshetnek. Mivel a taureaiak, a bakok és a szűzek természetüknél fogva alacsony energiájúak, előnyükre válhat, ha több gyümölcsöt és zöldséget visznek be étrendjükbe, és szinte mindig használhatnak egy kis koffeinszintet.

A horoszkóp kompatibilitása szerint az elfogyasztott ételek típusai segíthetnek a test egyensúlyában és a mentális egészséged, vagyis teljesen kihasználhatod az állatöved természetes erősségeit, miközben harcolhatsz és javíthatsz a gyenge pontjaidon.

Diéta szokások az állatöved számára, a horoszkóp kompatibilitása alapján

Megvizsgálhatja az étkezés bizonyos szempontjait, hogy megerősítse a csillagjegy természetes erősségeit. Meg fogja tudni határozni bizonyos ételeket is, amelyek a legtöbb energiát adhatják, mert köztudottan felerősítik azt a dolgot, amelyet a legjobban csinálsz.

Például, ha Ön természetesen intuitív vízjel, akkor a szuperélelmiszerek növelik az intuíciót, de a szemek blokkolják.

Minden horoszkópra vonatkozóan bemutattunk néhány alapvető étrendi ajánlást, a horoszkóp kompatibilitása alapján, amelyek valóban hasznos információkat nyújthatnak, amelyek felszabadítják személyes erejét, és csökkentik az érzéseket és viselkedést, amelyek visszatartanak.

Kezdjük az alapokkal, mielőtt elérjük a részleteket.

Vízjelek (Rák, Skorpió és Halak) hajlamosak lesznek a főtt és a nyers ételek egyensúlyára, hogy egészségesek maradjanak.
Föld jelek (Bak, Bika és Szűz) jól jár a nyers ételekkel, de kerülniük kell a nehéz kényelmi ételeket, amelyekre általában vágynak.
Légtáblák (Az Ikreknek, a Mérlegnek és a Vízöntőnek) főtt, földi ételekre van szükségük ahhoz, hogy talajon maradjanak. Minél több színű egy Air sign étrendben, annál jobb.
Tűzjelek (Oroszlánnak, Kosnak és Nyilasnak) szénhidrátokra és sovány fehérjékre van szükségük, így gyors metabolizmusuk sok rendelkezésre álló energiával bír.

Most nézzük meg az egyes csillagjegyek horoszkóp kompatibilitását, hogy megtudjuk, mit kell enniük az egyes jeleknek, hogy ma mindent megtegyenek, és előrelépjenek 2019-be!

Vízöntő

Az aquaristák független lelkek, amelyek vezetői vonalakkal rendelkeznek, és különlegességük a kulturális forradalmak ötlete. Eredetiségük felkarolható, amikor gyakorolják azt, hogy hűek legyenek ahhoz, amit szeretnek az ételekben, függetlenül attól, hogy mások mit esznek. Adj magadnak engedélyt, hogy felfedezhesd az ízlelésedet, és megpróbáld a világ minden tájáról származó ételeket. Minél többet megy a dobozon kívül és kipróbálja az új ízeket és recepteket, annál inkább érezni fogja a személyes erő érzését és inspirációt érez az új ötletek felfedezéséhez az életben. Próbáljon más kultúrákból származó recepteket ismeretlen összetevőkkel, vagy látogasson el olyan éttermekbe, ahol nem tudja, mi a menüpont.

Halak

A halak csillagjegye ismert, hogy együtt jár az áramlással, ami azt jelenti, hogy elfelejthetik minden nap megszerezni a teljes tápanyag spektrumot. Annyira megszokták követni szívük vágyait, hogy elfelejthetik, hogy testüknek vitaminokra és zöldségekre van szüksége. Ha szokás egy fehérje turmixot inni sok tápanyaggal minden nap, ennek a kis szokásnak a megalapozása segít a testednek lépést tartani a szellemmel. Kipróbálhatja az étrend laza napi szabályainak meghatározását is, amelyek továbbra is lehetővé teszik a szabadságot, például megpróbál minden nap legalább egy zöld zöldséget megenni. Ha ezeket a célokat kitűzi magának, akkor azt tapasztalja, hogy nem lesz annyira beteg - és erős immunrendszerre van szüksége, ha egész éjjel tovább dolgozik a legújabb kreatív projekten, és másnap még mindig van energiája, kedves Halak.

Kos

A Paleo diéta nagyszerű minden Kos számára, mert nagy mennyiségű fehérjét és tiszta üzemanyagot kínál. A Paleo befogadja azokat a „csalónapokat” is, amelyek impulzív Kosot adnak heti egy-két napra a kényeztetésre. A Kos szigorú rendszert követhet, de szórakozni is szeret, szerintünk ez a fajta magas fehérjetartalmú és növényi étrend adja a legtöbb energiát, és még mindig lehetővé teszi, hogy élvezze az étellel való kapcsolatát. A Paleo étrendben kevés finomított cukor van, ami segít csökkenteni a vércukorszint-emelkedéseket, amelyek ingerlékenységhez vezethetnek - erre a Kos többségének figyelnie kell. Azt is tapasztalhatja, hogy az időszakos böjt az emésztőrendszer tisztán tartása és az energiája magas szintje mellett működik. Mivel előfordulhat, hogy sok ételt kell fogyasztania ahhoz, hogy elegendő energiát nyújtson ahhoz, hogy lépést tarthasson minden céljaival, egy heti vagy havi böjt visszaállíthatja szerveit és megtisztíthatja rendszerét az összes olyan cukortól, amelyet impulzusra evett csaló nap.

Bika

A praktikus, megalapozott Bika számára fontos, hogy világos képet alkosson arról, hogy mennyi fehérjét, zsírt és kalóriát kell megkapnia ahhoz, hogy étkezési döntéseit meghozza. Figyelem a fehérjékre, az egészséges zsírokra és a tápanyagokban sűrű ételekre minden étkezés során megfelelő keretet biztosít Önnek abban, hogy egészséges maradjon. Élvezni fogja az optimális energiát, ha megfelelő mennyiségű üzemanyagot kap, és ez segíthet legyőzni hajlandóságát olyan édességek vagy szénhidráttartalmú kényelmi ételek elfogyasztására, amelyek tele vannak ízekkel, de csupán egy óra múlva ismét éhesnek érzik magukat. Annak érdekében, hogy ne vágyódjon a feldolgozott élelmiszerek után, használjon természetes gyógynövényeket és fűszereket, amelyek megőrzik az étel ízét. A Bika állatöv jele az érzékeiken keresztül él, ezért a nap folyamán a kis étkezés segíthet leküzdeni a Föld jelének letargiáját azáltal, hogy energiáját következetes megőrzi. A Bika élvezheti a tápanyag-sűrű étkezés rendszeres fogyasztásának előnyeit, ami karcsúbb derékvonalat és jobb alvást eredményez! Találjon egészséges recepteket, amelyeket szeret, és szeretni fognak.

Ikrek

Míg egy Föld-jel szereti naponta ugyanazt enni, mert beleszeretnek a rutinokba, az Ikrek légjellel kielégíthetetlen kíváncsiság van, és változatosságra vágyik. Annak érdekében, hogy jól érezze magát és ihletet nyújtson a napján, engedje meg magának, hogy kipróbáljon új típusú ételeket és fedezzen fel új éttermeket. Ha megengedi kreativitásának, hogy új ételeket fedezzen fel, akkor átfogja természetes képességét, hogy kockáztasson és megtanulja, melyik a siker kapuja. Azt is tudjuk, hogy szeretsz játszani, így azok az ételek, amelyek számukra szórakoztatóak, mint például a fondü vagy a koreai BBQ, közvetlenül a sikátorodban vannak. Légi jelként könnyen elfelejtheti az étkezést, ezért tartson különféle ízesítésű snackeket a pénztárcájában vagy az autójában, hogy rendszeresen étkezhessen és földön maradhasson, ami segít leküzdeni az Ikrek hírnevét, hogy elfeledje mondanivalóját megtennék. Mivel köztudottan két oldala van, engedje meg magának, hogy kényeztesse magát mind kényelmi, mind ínyenc egészséges ételekkel. Ha úgy találja, hogy ízlése általános, akkor menjen vele, mert nem olyan valaki, aki szereti, ha dobozba teszik.

Rák

Az egyik leg intuitívabb állatöv jel, a Rák étrendi igényei szezonálisan változhatnak, mert nagyon reagálnak a környezetre. Ha úgy érzi, hogy nyáron a gyümölcs és a nyers zöldség vonzza, de télen a meleg levesek és a curry, akkor azt mondjuk, hogy menjen a belével, mert erős megérzése az ajándék, és ennek betartása az élet minden területén sikerrel jár. Mivel a rák általában otthoni ember, élvezni fogja a nem túl nehéz tápláló ételek főzését. Kerülje a glutént, a feldolgozott ételeket, a vörös húst és a tejterméket, mert alacsony energiafogyasztást érezhet ezek fogyasztása során. A legjobban akkor érzed magad, ha szuperételeket és tiszta főtt zöldségeket fogyasztasz alacsony szénhidrátmennyiséggel. A szezonális zöldségek és gyümölcsök fogyasztása és az olyan méreganyagok elkerülése, mint az alkohol, segít a legjobb energiában és növeli kreativitását. Mivel a rák érzelmi lehet, rendelkezik egészséges fehérjetartalommal, vagy könnyen elkészíthető saláta recept, amelyhez elmehet, ha kedve van kényelmi ételeket fogyasztani, hogy ne adjon bele olyan érzelmi étkezésekbe, amelyek ellopnák az energiáját. A levesek, curry-k, saláták, turmixok és sovány fehérjék a barátod.

Az Oroszlán híres versenysorozata egészségre késztetheti őket, ha szórakoztató diétás kihívást vállalnak a barátaikkal. Ha Ön és barátai úgy dönt, hogy finomított cukrot vág ki, korlátozza az alkoholt és kivágja az összes feldolgozott ételt, akkor élvezheti a győzelmet ebben a diétában, aminek nemcsak az a „nyerem” vigyora, amelyet szeretsz viselni, hanem ez is megadja neked sokkal több a pozitív energia, amelyet szeretsz megosztani, bárhová is megy. Mivel hajlamos vagy a FOMO-ra, és minden eseményen részt akarsz venni a napsütésben, minden energiára szükséged van. Kihívja barátait, hogy tegyenek közzé minden étkezést, és versenyezzenek azért, aki a legegészségesebb, hogy inspirálja önmagát, de használja azt a motiváló személyiséget is, amellyel barátainak is segíteni kell az egészségben! Élvezni fogja azokat a kiváló minőségű kiegészítőket is, amelyeket kizárólag egészséges élelmiszerboltokban árulnak, és amelyeknek előnyeit megoszthatja társadalmi köreiben. Végül is szeretsz lenni egy jó ötlettel!

Szűz

A Szűz egyik legnagyobb erőssége, hogy szervezeti képességeik fokozódnak a többiekhez képest. Látják az összes mozgó alkatrészt, és megtalálják azt az egy dolgot, amely egy hatalmas rendszert húz le, ami azt jelenti, hogy meg tudják oldani a dolgokat és élvezhetik azokat. Ha Szűzként szeretne sikeres lenni étrendjében, tervezze meg a tervét. Ez azt jelenti, hogy vásároljon a héten, és idő előtt készítse el ételeit, hogy tudja, a költségvetése alapján az optimális bevitelt és minőséget adja a testének (tudjuk, hogy van ilyen). Készítsen egy táblázatot, amely bemutatja a napi, heti és havi kalóriabevitelt, és azt, hogy ez hogyan befolyásolja egészségét az energia területén, ellenállva a betegségnek és a fogyásnak. Remek alkalmazások vannak a kalóriák és az egészségügyi célok nyomon követésére. Szeretné tudni, hogy mi van a dolgokban, és mit tesznek Önért, ezért kutassa a mindennél összetettebb rendszert, az emberi testet. Tartson részletes élelmiszer-naplót, hogy nyomon követhesse, hogyan javíthatja egészségét az étrend és az ezred kiegészítésével. Még kövesse nyomon, hogy mennyit edz, hogy megtalálja, mi a túl sok és mi a kevés, és megtalálja azt a hatékony mozgásmennyiséget, amely jó energiát ad.

Mérleg

A társas életű személyek szeretnek az emberekkel lenni, ezért javasoljuk, hogy dolgozzon ki egy barátjával, és akkor nagyobb eséllyel ragaszkodik egy rendszeres edzéstervhez. Mivel légi jel vagy, a legjobb, ha nem hagyod ki az étkezéseket, mert elveszítheted az idődarabot, és könnyen megalapozatlanná válhatsz. Választhat azonban lassú szénhidrátokat, amelyek idővel felszabadulnak, például zöldségfélék, magvak és diófélék, amelyek tartalmazzák a dióvajat és a magvajat. Mivel a növényeknek alacsony a kalóriatartalmuk a feldolgozott élelmiszerekhez képest, megengedheted magadnak, hogy többet fogyasszon és lakomákat készítsen valaha oly kincses barátaival bűntudat vagy ételkóma nélkül. Ne felejtsen el kiegyensúlyozott étrendet fogyasztani, mert ez segít emlékezni arra, hogy megőrizze az élet egyensúlyát, amelyet általában továbbra is meg kell találnia. Ez azt jelenti, hogy van egy jól lekerekített tányér, amely tartalmazza az összes fő élelmiszercsoportot, és ne monokrossza (csak egy ételt fogyasszon), mert lemarad a létfontosságú tápanyagokról.

Skorpió

A Skorpióknak soha nem volt igazuk egy süti vagy csak egy Forgács. A Scorpions mindent vagy semmit sem él. Ez azt jelenti, hogy ha harapnivalók lesznek a közelben, győződjön meg arról, hogy egészségesek-e, mert az adagszabályozása gyakorlatilag nincs. Ugyanakkor a dolgokat mély szinten is meg akarja ismerni, ami azt jelenti, hogy megismerheti az ételeiben lévő anyagokat. Amikor felfedezi, honnan származik az étele, és hogyan befolyásolja az agyát és a szerveit, meg fogja találni, mi ad jó energiát és mi nem energetikai szinten. Ha érzelmileg kapcsolódik az ételéhez, mert tudja, hogy az egy helyi kisgazdaságból származik, akkor jobban fogja érezni magát, ha megeszi. Hiper tudatában lesz annak, hogy megmérgezi önmagát, ha mérgező ételt eszel, miután megnézi az összetevőket, és ez segít az intellektuális oldalának a helyes választáshoz. A szabadtartásból és a biotáplálékokból fizikailag és érzelmileg is jól fogod érezni magad, mert mindent elárulsz, miért döntenek, és a felszín alatt nézel. Ha talál egy diétát, amelyet szeret, akkor ragaszkodik hozzá, és senki sem fogja tudni elhúzni tőle, mert olyan nagy képessége van, hogy összpontosítson és határozott legyen.

Nyilas

Ahogy a Nyilas rendelkezik a legjobb horoszkóp-kompatibilitással olyan jelekkel, amelyek lehetővé teszik számukra a szabadságot, az étrendjüknek is azonosnak kell lennie. Az íjász csillagjegye hírhedt, mert elutasít minden szigorú életstílust, amelyet sok szabály korlátoz. Annak érdekében, hogy táplálékkal megvaduljon a kaland iránti szeretete, fedezze fel a hatalmas növény-, gyógynövény- és fűszervilágot a hatalmas feldolgozott élelmiszerek helyett. Így nem érzed úgy, hogy korlátoznád magad, de mérsékeled a választásod minőségét, hogy ugyanolyan fejlett legyen, mint a lelked. Mivel a Nyilas olyan erős függetlenségi csíkkal rendelkezik, képesnek kell lennie arra, hogy kiválassza, mit eszik és mikor mozdítsa elő ezt a függetlenség érzetét. A Nyilas ideális és együttérző jellege miatt élvezni fogja a fenntartható és etikus eredetű termékek fogyasztását.

Bak

Amikor arról van szó, hogy mit jó egy Baknak enni, olyan ételre van szükségük, amely fenntartja fegyelmezett munkamoráljukat, és tudnia kell, miért van értelme valamit enni. A tengeri kecskék nem az a fajta, amely trendi ételeket eszik, ők lesznek azok, akik szándékosan esznek, és mivel ennek hosszú távon van értelme. Ha azt tanulmányozzák, hogy mi fogja hosszú távon létrehozni a szív egészségét, a jó koleszterint és csökkenteni a gyulladást vagy emésztési problémákat, akkor tudják, mit kell enni. Mivel mindig hosszú távú tervük van, ezért olyan dolgokat fognak enni, amelyek beleférnek, ami valószínűleg alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú étrend lesz, amely kevés előkészítési időt igényel. Azok a zöldségek, amelyek csökkentik a szívbetegségek kockázatát és rendszeresen tartják az emésztést, vonzóak a Bak számára. Szeretik a szezonális termékeket is vásárolni, mert a legjobb áron jutnak el hozzájuk. Tervezd meg, mit egyél az elkövetkező héten a költségek, az egészség és természetesen az élvezet alapján, és rájössz, hogy a legjobban érzed magad. Ha túl sokat dolgozol evés nélkül, akkor lefuthatsz, és nem teszed a legjobb lábad előre.

Horoszkóp kompatibilitás: Most Ez az Szellemi táplálék!

Mivel minden állatövnek kiszámítható erősségei és gyengeségei vannak, amelyek hozzájárulnak a horoszkóp kompatibilitásához, tökéletesen érthető, hogy bizonyos ételek illenek, egyes ételek pedig esküdt ellenségek. Nem akarna megpróbálni bármit is elintézni egy Mérleggel, miután elfogyasztott két csésze kávét, de semmit sem tehetne meg olyan Bakkal vagy Rákokkal, akik nem kapták meg a sajátjukat.

Ha javítani akarja energiáját, hangulatát, általános egészségi állapotát és kulináris szakértelmét, tájékozódjon a horoszkóp kompatibilitásáról és az állatöv-étrendről.