Mi az a Forma-1-es étkezési csere?

Mi az a Forma-1-es étkezési csere?

A Formula 1 egy finom, kalóriakontrollált egészséges étkezést helyettesítő turmix, amely sok nélkülözhetetlen vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyekre a testének szüksége van mindennap, valamint a szénhidrát, a szójafehérje és a rost egyensúlyát.

  • A táplálkozás szakértői által kifejlesztett, kiváló minőségű, hatékony formula a megalapozott kutatás és a tudomány eredménye.
  • Csak a legjobb összetevőket szerzik be, és szigorú minőségi teszteket végeznek az út minden szakaszában.
  • Mindezek kínálatával nem csoda, hogy a Forma-1 az első számú * étkezést helyettesítő turmix a világon.

étkezést helyettesítő

Mi a különbség az étkezés pótló turmix és a fehérje turmix között?

Az étkezési helyettesítők és a fehérjeturmixok táplálkozási profiljában és előnyeiben jelentős különbségek vannak.

A fehérjeturmixok jellemzően nagyon magas fehérjetartalmúak, és kevesebb mint 5 g szénhidrátot tartalmaznak, mivel nem teljes étkezésnek szánják őket. Az étkezést helyettesítő turmixok, mint például a Formula 1, jó szénhidrát-, fehérje-, zsír- és rosttartalommal rendelkeznek, és úgy tervezték őket, hogy napi 1-2 ételt helyettesítsenek egy energiatartalmú étrenddel együtt, a testsúly kezelésében.

A Forma-1 további előnye, hogy adagonként 22 esszenciális vitamin és ásványi anyag van, valamint gazdag tej- és szójafehérje kiváló minőségű fehérjéjében. Ennél nem sokkal jobb.

Formula-1 TÉNYEK

Milyen előnyei vannak a Formula 1-nek?

  • Kalóriakontroll: 220 kcal adagonként
  • Magas fehérjetartalom: 18 g adagonként
  • Szójafehérje: teljes esszencia, amely biztosítja az összes esszenciális aminosavat
  • Alapvető vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz
  • A tudomány alátámasztja
  • A táplálkozás szakértői fejlesztették ki
  • Gyorsan felkorbácsolható - mindössze 3 perc az elkészítése!
  • Személyre szabható kedvenc gyümölcseivel
  • F1 Free From is kapható - laktóz-, szója- és gluténmentes, ha az utasításoknak megfelelően készül.

* A napi egy étkezés helyettesítése az étkezés helyettesítésével az energiatartalmú étrend részeként hozzájárul a testsúly megtartásához a fogyást követően. * A globális étkezés pótlás kategóriájának 28,5% -os piaci részesedése. Euromonitor 2012.

Forma-1-es étkezés pótló rázása

1. KÉPZET - LÉNYEGES TÁPANYAGOK FORRÁSA

Fontos minden nap kiegyensúlyozott tápláló ételeket fogyasztani. A Formula 1 turmixolás az egészséges és tápláló étrend részeként elfogyasztott tápanyagok napi ajánlott bevitelének egyik módja.

FEHÉRJE
Hasonló mennyiségű fehérje, mint 1 filé sült tőkehal

C VITAMIN
Hasonló mennyiségű C-vitamin, mint 1 közepes méretű satsuma

E. VITAMIN
Hasonló mennyiségű E-vitamin, mint 1 evőkanál napraforgóolaj

A. VITAMIN
Hasonló mennyiségű A-vitamin, mint 100 g cheddar sajt

KALCIUM
Hasonló mennyiségű kalcium, mint 2 edény sima joghurt

KÁLIUM
Hasonló mennyiségű kálium, mint 1 banán

* A fenti élelmiszerek egyéb tápanyagokat tartalmaznak, amelyek nem szerepelnek a Herbalife® Formula 1 turmixban.

Egy adag F1 étkezést helyettesítő turmix 250 ml félig sovány tejjel készül.

Klinikai tanulmányok azt mutatják, hogy az étkezést helyettesítő turmixok napi használata kalóriaszegény étrend részeként bebizonyosodott a súly és a mérsékelt testmozgás mellett. Fogyassza a Forma-1-et változatos és kiegyensúlyozott étrend és egészséges életmód részeként.

Mi a fehérje és miért olyan fontos része étrendünknek?

A fehérje a csontok, az izmok, a bőr, a körmök és a haj fontos építőköve. A fehérjét enzimek, hormonok előállítására vagy az ételek emésztésének támogatására is használják.

Mi a fehérje és miért olyan fontos része étrendünknek?

A fehérje a csontok, az izmok, a bőr, a körmök és a haj fontos építőköve. A fehérjét enzimek, hormonok előállítására vagy az ételek emésztésének támogatására is használják.

A magas fehérjetartalmú ételek közé tartozik a tojás, a marhahús, a sovány hús, a szójabab és a tej, amelyek nagyszerűek, de a fehérjék mennyisége és még fontosabb minősége nagyban változhat. A marha- és sertéshús fehérjéihez további zsír és koleszterin tartozik, amelyeket mértékkel kell fogyasztani. A növényi eredetű fehérjék a rost hozzáadott előnyével járnak, így ez ideális fehérjeforrás. A szójafehérjében a legmagasabb az aminosavak minősége a növényi források között, ami a
teljes fehérje.

Összetevőkre összpontosító fehérjék

Milyen fehérjéket használunk a Forma-1-es étkezést pótló turmixunkban?

Kiváló minőségű szóját használunk, amely egy kitűnő aminosavprofillal rendelkező fehérje.

Mi teszi a szóját ilyen nagy fehérje választássá?

A szójafehérje a szójababból származik, egy hüvelyesből, amely nem tartalmaz koleszterint és kevés a telített zsír. A szójabab egy teljes fehérje, amely tartalmazza az összes esszenciális aminosavat - aminosavakat, amelyeket testünk nem tud előállítani, és ezeket táplálékból kell előállítani. Különböző típusú szójafehérje létezik. Termékeinkben a szójafehérje-izolátumot használjuk, amely a lehető legtisztább és legfinomabb szója. A zsírtalanított babból szója izolátumokat készítenek, a többi összetevő nagy részét eltávolítva szinte tiszta fehérjeforrást hagynak maguk után.

Hogyan lehet a Forma-1 ilyen ízű?

A fő cukor, amelyet a Formula 1-ben használunk, a fruktóz. Édesítőszereket is használunk néhány Forma-1-es ízünkben, hogy biztosítsuk az ízüket és hogy alacsony legyen a kalória.

Mi a fruktóz?

A fruktózt gyümölcscukorként is ismerik, és nem szabad összetéveszteni a szokásos asztallal
cukor. Ez a legédesebb a természetben előforduló szénhidrátok közül. Ez egy egyszerű cukor, amely sok növényben, mézben és gyökérzöldségben megtalálható, és az egyik legalapvetőbb szénhidrátegység. A természetes fruktóz, csakúgy, mint más egyszerű cukrok, energiával látja el testét.

JÓ ÍZLÉS!

Egy adag Formula 1 hasonló mennyiségű fruktózt tartalmaz, mint egy kis alma. Ez szintén a fele annak a fruktóznak, amelyet egy nagy körtéből kapna. Jó ökölszabály az egészséges emberek többségének a hozzáadott cukrokból származó összes kalória 10% -a, ami napi átlagosan 50 g egy felnőtt átlagos 2000 kalóriabeviteléhez.

A Forma-1-ben használt fruktóz megremeg a tehenek természetes cukorával (laktózával)
tej, járuljon hozzá az általuk biztosított szénhidrátmennyiséghez, amely energiával látja el a testet. Ezeket a szénhidrátokat gondosan kiegyensúlyozzák a kiváló minőségű tej- és szójafehérje, valamint rost és akár 22 nélkülözhetetlen vitamin és ásványi anyag, így amit kapsz, az egy finom, tökéletesen kiegyensúlyozott, egészséges étkezést pótol!

Hogyan bomlanak le a különböző cukrok a Forma-1-ben?
Összes cukor adagonként = 20,9 g
ebből fruktóz = 8,4 g
ebből laktóz = 12,5 g

Szójamítoszok

1. mítosz: A szójafehérje csökkenti a tesztoszteronszintet és növeli az ösztrogénszintet.
Ez HAMIS. A magas szójafehérje-bevitelű profi férfi sportolókat követő több kutatási tanulmány nem mutat változást a tesztoszteron szintben.

2. mítosz: A szója ösztrogént tartalmaz - és csak női fehérje.
Ez HAMIS. Nincs tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a szójafehérje tipikus használata bármilyen nem kívánt hatást gyakorolna a hormonszintre, az izomfejlődésre, az erőnléti edzésre vagy a test fizikai jellemzőire. Számos tanulmány egészséges, fiatal férfiakkal igazolja, hogy a szójafehérje nem növeli az ösztrogén koncentrációját a vérben.

3. mítosz: A szójafehérjék nehezen emészthetők, gyomorirritációt és gázt okoznak.
Ez HAMIS. Elszigetelt szójafehérjét használunk, amely jól emészthető.