Mi a Keratosis Pilaris? Hogyan lehet megszabadulni azoktól a dudoroktól a karján

Ráadásul a legjobb termékek a bosszantó "csirkebőr" kisimítására.

karján

Érintett-e valaha karjait, és durva textúrát érzett, vagy vörös dudorokat észlelt a bőrén? Valószínű, hogy a keratosis pilaris (KP), köznyelven "csirkebőr" néven ismert. De ne ijedjen meg a tudományos hangzású névtől - ez az egyik olyan bőrbetegség, amely teljesen ártalmatlan.

Lényegében a KP-t az elhalt hámsejtek felhalmozódása okozza, amelyek enyhén gyulladtak. "A keratosis pilaris kicsi, szilárd, néha piros dudorok, amelyek általában a karok, a lábak és a fenék hátulján fordulnak elő, és pattanásokra emlékeztethetnek" - magyarázza Joshua Zeichner, MD, New York-i bőrgyógyász.

Ami a jó oldalát illeti, ezek a dudorok nem jelzik az olyan súlyos bőrproblémákat, mint az ekcéma (amely magában foglalja a bőr gyulladását és viszketését) vagy a pikkelysömör (ahol az immunrendszere megtámadja a bőrt, vörös pikkelyes foltokat okozva). "Még a teljesen egészséges emberek is megkapják ezeket a dudorokat" - magyarázza Dr. Zeichner. - Inkább kozmetikai kérdés, mint bármi más.

Meddig tart a keratosis pilaris?

Sajnos nincs állandó gyógymód a keratosis pilaris ellen: Ez egy krónikus állapot, amely általában nem múlik el egyetlen kezeléssel. "A KP hajlamos időjárási váltásokkal fellángolni, így nyártól őszig és téltől tavaszig" - magyarázza Rita Linkner, MD, a New York-i Spring Street Dermatology bőrgyógyásza.

Míg sok bőrbetegségre hatással van az étrend, a keratosis pilaris nem hiszem, hogy ezek közé tartozna. "Nincs egyértelmű összefüggés az étrend és a keratosis pilaris súlyosbodása között" - mondja Dr. Zeichner. "A cukros ételek és a tejtermékek azonban általában úgy gondolják, hogy elősegítik a gyulladást a szervezetben, ezért ezt ne feledje, amikor kiválasztja a harapnivalókat."

Mi a legjobb keratosis pilaris kezelés?

A KP távol tartása érdekében néhány dolgot megtehet:

  • Vényköteles retinoidok. "Az irodában helyi retinoidokat írhatunk fel, amelyek normalizálják a bőrsejtek növekedését és segítenek megakadályozni, hogy az elhaltak felhalmozódjanak a pórusokban" - mondja Dr. Zeichner.
  • Felújító lézeres kezelések. Kipróbálhat egy lézeres kezelést is a vörösség megjelenésének javítása érdekében, amely gyakran előfordul az egyes dudorok körül. "A lézerek újrafelhasználása szerény előnyökkel járhat a bőr alapjainak megerősítésével" - magyarázza Dr. Zeichner, de a lézerek nem változtatják meg a génjeit, és nem akadályozzák meg a sejteket, hogy a jövőben összetapadjanak és elzárják a pórusokat.
  • Kúrált bőrápolási program. "Néhány hétbe telhet, amíg javul a megfelelően gondozott bőrápolási rutin" - mondja Dr. Linkner. Annak érdekében, hogy a karjaid ütésmentesek legyenek, szorgalmasnak kell lenned a hámlasztás és a hidratálás terén.

Hogyan tudok otthon megszabadulni a keratosis pilaristól?

Dr. Zeichner azt javasolja, hogy a területet hidratáló és hámlasztó összetevőkkel, például tejsavval vagy szalicilsavval kezeljék, hogy elősegítsék az elhalt hámsejtek simább textúráját. A karbamid egy másik összetevő, amely lágyítja a durva bőrt és egyúttal segíti a hidratálást. Dr. Linkner javasolja a glikolsavat, a retinolt és a C-vitamint, amelyeket megfelelő hidratálószerekkel együtt használnak. Csak ne felejtse el elkerülni a túlzott hámlást, ami irritációhoz vezethet és ronthatja a KP-t.

És bármennyire is kísértésbe eshet, kerülje a dudorok szedését, ami gyulladáshoz, karcolódáshoz, valamint nyomokhoz vagy hegekhez vezethet, amelyek hangsúlyosabbak, mint maga a keratosis pilaris. Itt vannak a legjobb termékek a keratosis pilaris otthoni kezelésére a bőrgyógyászok szerint: