Az ivóvíz előnyei a bőröd számára

Tudja, hogy megfelelő mennyiségű víz elfogyasztása javítja-e a bőr textúráját és arcszínét? Igen, a víz nemcsak segíti az emésztést és a táplálék keringését, hanem hidratálja a bőrt is. Ezért a vizet az egyik vezető öregedésgátló szerként tartják számon, mert hidratálja a bőrt, puhává varázsolja, így távol tartja a ráncokat.

előnyei

A test naponta nagy mennyiségű vizet veszít vizelettel, verejtékezéssel és bélmozgásokkal. Ezért elengedhetetlen az elveszett mennyiség pótlása több víz ivásával és magas vizet tartalmazó ételek fogyasztásával. Ezek az ételek közé tartozik a tej és a gyümölcslevek. A szokásos ajánlás: napi 8 pohár vagy 2 liter víz elfogyasztása. De milyen előnyei vannak a víznek a bőrén?

Az alábbiakban bemutatjuk a víz bizonyítékokon alapuló előnyeit a bőrön.

  • Növeli a bőr rugalmasságát

Kellő mennyiségű víz bevitele segít a bőr megújulásában. Emellett fenntartja a bőr optimális nedvességét. A megfelelő mennyiségű víz biztosítja az alapvető tápanyagok keringését a bőrsejtekben, ami javítja a bőr minőségét, különösen a rugalmassági tényezőt.

  • Megakadályozza az öregedést

Miért fektet sok pénzt az öregedésgátló bőrkezelésekre? Engedd el őket, és esküdjék meg a víz iránti hűségedet. A víz hatékony öregedésgátló bőrkezelés. Ha elegendő mennyiségű vizet fogyaszt, a bőr puha és rugalmas marad. Emellett fokozza a bőr arcszínét.

  • Kiöblíti a méreganyagokat

Elég mennyiségű víz a testében leküzdheti a bőr rendellenességeit. Ez azért van, mert hidratálja a bőrt, növeli az anyagcserét és javítja az emésztőrendszert. Ennek eredményeként nagy mennyiségű méreganyag ürül ki a testből, ami egészséges és ragyogó bőrt eredményez.

  • Megakadályozza a bőr megereszkedését

Ha elveszít egy kis zsírt, a bőr hajlamos megereszkedni. A bőr megereszkedésének csökkentése érdekében igyon elegendő mennyiségű vizet. De mit tehet a víz a megereszkedett bőrrel? Elég mennyiségű víz feszesíti a bőrt és tökéletes fényt kölcsönöz.

  • Tartsa távol a pattanásokat és a pattanásokat

Az ivóvíz megőrzi a bőr pattanásait, a kitöréseket és a mitesszereket. Elég víz fogyasztása biztosítja, hogy a szervezetben lévő méreganyagok nagy része kiürüljön, ami minden bizonnyal segít a bőrtörések, például pattanások és pattanások gyógyításában. A bőrt is tisztává teszi.

  • Fenntartja a bőr pH-egyensúlyát

A bőr pH-értéke savasságát vagy lúgosságát jelenti az 1-14 skálán, az 1 azt jelenti, hogy nagyon savas, a 14 pedig azt mondja, hogy nagyon lúgos. Tudnia kell, hogy a bőr optimális pH-ja 5,5. Elég mennyiségű víz a testben fenntartja a bőr pH-egyensúlyát, ami azt jelenti, hogy a bőre egészséges.

  • Megszabadulni a duzzadt szemektől

Elegendő vízfogyasztás csökkenti a szem körüli duzzanatot, és csillogóvá teszi a szemet. Emellett javítja a szem egészségét, ezáltal növeli fényességüket.

  • Vigyázzon a törékeny körmökre

Ha a körmök hajlamosak törni és hámlani, ez annak a jele, hogy a testünk kiszáradás alatt áll. A több víz fogyasztása nemcsak a köröm növekedését segíti elő, hanem megakadályozza a pelyhes kutikulákat is.

Csomagolás

Noha az ivóvíz jobban kinéző bőrt ad, tudnia kell, hogy ez nem egy éjszakán át tartó metamorfózis. El kell vállalnia, hogy sok vizet iszik, és a változások fokozatosak. További részletekért foglaljon időpontot ma!