Az alkáli víz ivásának három fő előnye a bőre számára (és ez segíti a pattanásokat)

Fedezze fel a lúgos víz ivásának három fő előnyét, és ez megváltoztathatja egészségét és életét. Ha csak távol tartaná magát a cukrosvíztől és a borzalmas üdítőktől, akkor megtenné egy lépést a megfelelő irányba, hogy egészséges legyen a teste és ragyogjon a bőre.

előnye

Lúgos víz - Változtassa meg vízét Változtassa meg életét!

Bizonyított tény, hogy a legtöbb ember, különösen az egészségtelen gyorsétterem-láncunkkal rendelkező amerikaiak, nem érzik magukat közel sem olyan jól, mint mi. Valójában az emberek túlnyomó többsége úgy érzi, hogy energia- és egészséghiányuk csak az öregedési folyamat része. A vicces az, hogy manapság olyan sok embernek van egészségügyi problémája és értetlenül áll tőlük. Csak meg kell vizsgálniuk, mit esznek és isznak.

Ma az élelmiszerek tartósítószerekkel, vegyszerekkel és antibiotikumokkal vannak tele. Az általános orvoslás sok éven át figyelmen kívül hagyta azt a szerepet, amelyet az étrend mind az egészség, mind a betegségek szempontjából játszhat. Csak a közelmúltban kezdtük hangsúlyozni, hogy egészségesebb ételeket kell fogyasztanunk, hogy távol tartsuk a betegségeket. Az egyik legizgalmasabb felfedezés ebben a folyamatban a test savas-lúgos pH-szintje volt, és a fő szerep az egészséges test megőrzésében.

Egy kissé lúgosine A test alapvető fontosságú a jó egészség érdekében

Függetlenül attól, hogy mennyit dolgozol és próbálsz helyesen étkezni, ha nem tudod egyensúlyba hozni a szervezetben lévő savakat, soha nem érzed magad olyan jól, mint szeretnéd. Ez az egyik fő probléma azoknál, akik pattanásoktól szenvednek. Testük nem tudja elviselni a savas túlterhelést. A probléma összességében az, hogy az átlagos étrend savtermelő. És amikor a savas hulladékok felhalmozódnak, a szervek hibás működését és lebomlását okozhatják.

Mi a PH? A kémia területén a pH bármely vizes oldat savasságának vagy lúgosságának mértéke. Azokat az oldatokat, amelyek pH-értéke 7-nél kisebb, savasnak nevezzük, és azoknak az oldatoknak, amelyek pH-értéke 7-nél nagyobb, lúgosak. A tiszta víz pH-értéke közel 7.

A lúgos víz ivásának 3 fő előnye
  1. Semleges PH test = Egészséges test - A semleges pH-értékű test egészséges test! Ha a vér pH-értéke alacsonyabb, mint 6,8, akkor savas lesz. A savas test egy olyan hely, ahol a betegségek és a betegségek könnyen kialakulhatnak. A sok lúgosított víz elfogyasztása testünk pH-értékét semleges állapotban tartja, az egészséges tartomány 6,8-7,8, ideális esetben 7,4. Ez a semleges, nem savas és nem túl lúgos pH megakadályozza immunrendszerünk hibás működését vagy gyengülését, és elősegíti fejlődését, erősségét és egészségét. Ez hozzájárul a fiatalabb, fiatalosabb megjelenéshez is.
  2. Segít a test hidratálásában - A sok lúgos víz elfogyasztása elősegíti a testünk hidratáltságát. A lúgos vízmolekulák kisebbek, mint a szokásos palackozott vizek. Testünk könnyen és gyorsan képes felszívni ezeket a kisebb vízmolekulákat, és jól hidratáltan tartani. Emellett segíti a bőrt a szövetek helyettesítésében, valamint hozzájárul a bőr rugalmasságához és a bőr általános egészségéhez.
  3. Méregtelenít - A lúgos vízben sok antioxidáns található. Az antioxidánsok semlegesítik, leküzdik és ártalmatlanná teszik a szabad gyököket. Az antioxidánsok bizonyos szintjének és mennyiségének fenntartása a testünkben segít elkerülni a krónikus fáradtságot, elősegíti a hosszú élettartamot és javítja egészségünket. A szervezetben összegyűlt savas hulladékok súlyos egészségi állapothoz vezethetnek. A lúgos víz napi fogyasztása semlegesítheti a savasságot, és a savas salakanyagokat lemossa a sejtekből és szövetekből.

Lépés a test lúgosításához

  1. Távolítsa el a szódavízeket, a gyümölcsleveket (dobozos vagy dobozos), a Powerdrink-et
  2. Naponta csak 1-2 csésze kávét fogyasszon
  3. Adjon hozzá friss zöldségekből származó gyümölcsleveket és valódi gyümölcsöket.
  4. Adjon lúgos ételeket, mint brokkoli, paprika, édesburgonya, alma, avokádó, citrom, mandula vagy curry. A 80/20 szabály nagyon jól működik a test lúgosításához. 80% lúgos és 20% savas.

Minél lúgosabb a teste, annál alacsonyabb a gyulladás és a test természetes védekezőképessége, valamint a szervei is megfelelően működni kezdenek. A bőr, amely a legnagyobb szerv, lúgos b segítségével könnyebben eltávolíthatja a toxinokat