Mi az Optavia diéta, és érdemes-e kipróbálni a fogyás érdekében?

Az Food Network sztárja, Buddy Valastro készíthet néhány remek desszertet a Cake Boss-on, de már nem kóstolja meg a saját termékeinek kóstolását. A New Jersey-i székhelyű pék egy Instagram-bejegyzésben tárta fel jelentős fogyását - és köszönetet mond neki az Optavia diéta.

Buddy Valastro (@buddyvalastro) által megosztott bejegyzés 2018. június 18-án, 17:01 PDT

Hogyan nyerhetünk a COVID-19 ellen? Michael Dowling, a Northwell Health vezérigazgatója

Schneps csatlakozik

Iratkozz fel:

"Nagyon sokan kérdezték tőlem, hogyan karcsúsodtam az utóbbi időben, ezért csak azt akartam megosztani, hogy az Optavia programot használtam" - írta Valastro a feliratban. "Nekem (sic) nem fizetnek azért, hogy ezt mondjam, és meg kell jegyezni, hogy szerintem mindenki más és másokat kell tennie, ami megfelel Önnek, de ezt csinálom, és nagyon örülök az eddigi eredményeknek!"

Kövesse-e Valastro példáját az Optavia diétán?

Mi az Optavia diéta?

Ha hallottál a Medifast-ról, akkor már ismered az Optavia diéta alapjait.

Az Optavia étrend azon alapul, hogy naponta több ételt fogyasztanak - úgynevezett „üzemanyag” -, amelyek állítólag jóllaknak és segítenek csökkenteni a testsúlyt.

"Az egészségünkkel kapcsolatos megközelítésünk gyökeresen eltérő" - írja a társaság a honlapján. „Úgy gondoljuk, hogy az optimális egészség és jólét arról szól, ami hozzáadódik az életéhez, és nem az, ami kivonásra kerül a skálából. Ezek a szokások növelik az életminőséget azáltal, hogy elméd és tested együtt dolgoznak, hogy neked működjenek. ”

Három különböző Optiva diétaprogram követhető, céljaitól függően:

5 és 1 terv. Ezen az Optavia diétán öt Optavia üzemanyagot eszel (amit közvetlenül az Optavia-tól kapsz) és egy „sovány és zöld” fehérje és zöldség ételt.

4 & 2 & 1 terv. Ezzel az Optavia diétával két sovány és zöld ételt, négy üzemanyagot és egy „egészséges snacket” kap.

3 és 3 terv. Ez az Optavia diéta napi három üzemanyag, valamint három sovány és zöld étkezés körül forog.

Az Optavia diétás étkezés a vállalat szerint „60 kényelmes, táplálkozással felcserélhető, tudományosan megtervezett üzemanyagból áll”. Ezek az előre csomagolt ételek makaróni és sajt, brownie, palacsinta és egyebek lehetőségeit tartalmazzák.

Az Optavia ugyanaz, mint a Medifast?

Az Optavia a Medifast Take Shape For Life programjának új neve. Szóval, igen, ez a Medifast leányvállalata.

A Medifast és az Optavia közötti különbség az, hogy az Optavia diéta magában foglalja az edzőhöz való hozzáférést a programmal. Az edzők független kiskereskedők, akik segítenek a célok elérésében, de jutalékot is fizetnek a termékek értékesítéséből.

Mennyibe kerül az Optavia diéta?

Az Optavia diéta költsége a választott programtól függ. A készletek a weboldal szerint körülbelül 350 és 450 dollár között mozognak - havi díj. További ételeket is kell vásárolnia harapnivalókhoz, valamint sovány és zöld ételekhez.

Az Optavia működik?

Mint minden diéta, az Optavia diéta is segíthet a fogyásban, miközben betartja azt.

"Amikor tudod, hogy néz ki az optimális táplálkozás, az egészséges táplálkozás másodlagos jelleget kap" - írja a társaság a honlapján.

Nyilvánvalóan a Cake Boss számára működik, de tudja, hogy ugyanazokat az eredményeket érheti el saját ételeinek elkészítésével - jóval kevesebb, mint havi 350 vagy 450 dollárért.