Mi kapcsolja össze a mértéktelen étkezést és a vásárlást?

Hogyan kapcsolódik a mértéktelen evés és a vásárlás?

Feladva 2011. augusztus 13

Lianne * hozzám fordult segítségért a kényszeres falatozáshoz. - Nem bírom magam - mondta a nő. "Minden olyan étrendet kipróbáltam, amelyre csak gondolni tudok. Fogyok. Aztán visszanyerem az egészet. És még sok más." Lianne okos és nagyon vicces volt. Sikeres munkája és sok barátnője volt. De nem randevúzott, és nem gondolta, hogy bármely férfi érdekelheti őt súlya miatt.

Sok étkezési rendellenességgel rendelkező ügyfelemhez hasonlóan Lianne is tudta, hogy boldogtalan, de nem sokat beszélhetett erről. - Csak nem vagyok boldog - mondta a nő. Minden rossz érzését súlyának tulajdonította. - Jól lennék, ha csak harminc kilót tudnék leadni.

A közös munkánk után néhány hónapon belül rájöttem, hogy Lianne-nek van egy másik kényszeres túlzott szokása: a vásárlás. Konyhai felszereléseket, olasz kerámiákat, gyönyörű ételeket, elegáns poharakat és egyéb dolgokat vásárolt a lakásába. Megengedhette magának a vásárlásait, de szégyellte, hogy ezeket a holmikat megvette, amelyek többsége a szekrényben lévő dobozukban maradt, vagy a lakása sarkában halmozott.

Megkértem Lianne-t, hogy próbálja jegyzetelni, hogy mit csinál, gondolkodik vagy érez minden alkalommal, amikor gondolkodni kezd, hogy vásárol vagy elkezd enni valamit, amit nem akart megenni. A feladat meglepően nehéznek bizonyult. Nemcsak Lianne-nak volt gondja összefüggést látni érzései, gondolatai és cselekedetei között; arról sem tudott semmit mondani, amit bármikor érzett. Sejtettem, hogy üres, szomorú és néha csalódott volt az ülései során. Időnként láttam, hogy valóban boldognak érzi magát. De számára az érzések felcserélhetők és megismerhetetlenek voltak.

Manapság elég jól bebizonyosodott, hogy sok evészavarral küzdő embernek is nehézségei vannak az érzéseinek kezelésével. A furcsa az, hogy nemcsak a rossz érzésekkel vannak gondjaik. Ahogy Lianne fogalmazott egy nappal azután, hogy egy ideje terápiás volt: "Amikor boldognak érzem magam, megijedek. Túl sok. Úgy érzem, hogy áram folyik az ereimben, és lehet, hogy felrobbanok. Vagy ami még rosszabb: élvezze, hogy jól érzi magát, aztán elmúlik. és még rosszabbul fogom érezni magam. " Tehát megette vagy bevásárolta az ijesztő jó érzéseket.

A kutatók azt találták, hogy valójában ez az egyik összefüggés az étkezési és vásárlási rendellenességek között: a viselkedésmódok olyan módszerek, amelyekkel megpróbálnak megbirkózni az elsöprőnek tűnő vagy valahogyan kontrollon kívüli érzésekkel.

A beszélgetésterápia segít kezelhetőbbé tenni ezeket az érzéseket; de nem a gondolkodáshoz szokott módon. A legfontosabb feladat nem a szörnyű (elfelejtett) múltbeli események vagy a gyermekkori fájdalmas tapasztalatok feltárása, hanem új módszerek megtalálása olyan érzések kezelésére, amelyek annyira kontrollálhatatlannak tűnnek, hogy ki kell kényszeríteni őket a létből.

Első lépésként el kell kezdeni szavakba önteni magát az élményt. Lianne, mint sok ilyen "társ" rendellenességben szenvedő férfi és nő, gyakran csak fizikai ürességet érzett, amelyet a lehető leggyorsabban feltöltött ételekkel és vásárlásokkal. Nem tudott különválasztani más érzéseket, és az egyetlen gondolat, amiről elmondhatott, az az volt, hogy nagyon meg kellett állnia, hogy kövérebbé teszi magát az étellel, és mérges magára a vásárlások miatt, és hogy biztos nagyon gyenge és megvetendő, mert nem tudta kezelni ezt a viselkedést.

Az érzések kezelésének és a viselkedés megakadályozásának kulcsa azonban nem az akaraterő, hanem a nyelv nagyon specifikus használatának képessége. Nem számít, milyen okosak vagy verbálisak vagyunk, ha szenvedünk egy ilyen túlzott viselkedéstől, akkor nagy valószínűséggel nehézségei lesznek "a szavainkkal", hogy jobban érezzük magunkat.

E képesség fejlesztésének útja gyakran meglepő egyszerűségében. Ennek valóban köze van ahhoz, hogy a mindennapi tapasztalatok apró részleteiről elbeszélgessünk egy másik embert, aki érdeklődik és kíváncsi arra, milyen érzés a testében lenni és életét élni. Bár kínos érzés lehet megosztani a mindennapi tapasztalatok unalmas részleteit másokkal, ez ahhoz vezethet, hogy Ön maga is figyeljen ezekre a részletekre. És gyakran elképesztő megállapítani, hogy ami unalmasnak és jelentéktelennek tűnt, valójában ott ülnek az érzései.

Ez a kapcsolat nem történik meg gyorsan vagy egyszerűen. Például Lianne számára majdnem két évbe telt, mire valóban érezte azt a kapcsolatot, amelyen dolgozunk. De egy napon hatalmas mosollyal az arcán lépett be az irodámba. "A héten emeltem. Izgatott voltam. De nem vásároltam" - mondta. "És nem ettem. Egy évvel ezelőtt is megtettem volna. Talán még pár hónappal ezelőtt is."

A kapcsolat létrehozása azonban nem a vége. Amint az érzések rendeződni kezdenek és valóban érződnek, szükségessé válik megtalálni azokat a módszereket, amelyekkel elviselik és kezelhetik őket. Hogyan csináljuk ezt? Erről a folyamatról a következő bejegyzésemben fogok beszélni.

* A nevek és az azonosító adatok megváltoztak a magánélet védelme érdekében

(Ez a bejegyzés az Eat, Shop and Be Merry: Linking étkezési és vásárlási rendellenességek című fejezetemből származik az I Shop Ezért vagyok című könyvből, szerkesztette April Lane Benson)

Az emberek elcsalása készpénzből

Egyetértettem a cikkel a végéig, amikor megemlítette, hogy beszél valakivel, aki érdekli. A zsugorodás - mint egy prostituált - egy teljesen idegen, akit nagyon fizetnek azért, hogy NEVEZZENEK, akit érdekel. Ha TÉNYLEG érdekel, tedd azt, amit a buddhista szerzetesek és apácák, és INGYENES tanfolyamokat ajánlj fel az éberségről, hogy az emberek megtanulhassák figyelemmel kísérni és kezelni a gondolataikat. A legtöbb biztosítás már nem fedezi a hosszú távú 200 dolláros óránkénti terápiát, és a legtöbb ember nem engedheti meg magának.

Kihúzza az embereket készpénzből

A legtöbb terapeuta nem csak törődik velük, hanem nagyon alacsony fizetést kapnak a végzettségükért. Az apácákat és a szerzeteseket közösségeik támogatják. Mindenkinek ennie kell.

Az emberek függővé tétele?

Egyetértettem a cikkel a végéig, amikor azt javasolta, hogy beszéljen valakivel, aki érdekli. A zsugor - mint egy prostituált - egy idegen, akit nagyon fizetnek azért, mintha úgy tennék, mintha érdekelne. Ha valóban érdekel, tedd azt, amit a buddhisták tesznek, és ingyenes tanfolyamokat kínálnak az éberségről, hogy az emberek megtanulhassák tudatában lenni és kezelni gondolataikat. Ehhez nem kell évek. A legtöbb biztosítás már nem fizet 200 dollárt + egy órás hosszú távú terápiát, és a legtöbb ember nem engedheti meg magának.

Köszönet a megosztásért. valóban

Köszönet a megosztásért. nagyon értékelem, hogy megosztott velünk egy ilyen informatív bejegyzést. Honeywell párásító szűrők

Elnézést az ismételt bejegyzésekért.

Elnézést az ismételt bejegyzésekért. Nem jelentek meg, ezért újra elküldtem őket.

Nincs mit

Sajnálom, hogy ilyen rossz tapasztalatai voltak a pszichoterápiával kapcsolatban! Mondja meg a tartózkodási helyét, és megpróbálok segíteni abban, hogy jobb terapeutát találjon.
Legjobb,
Diane

evészavar

Nagyszerű, hogy lehetőségem van elolvasni egy jó minőségű cikket, amely hasznos információkkal szolgál azokról a témákról, amelyek rengeteget érdekelnek. Egyetértek következtetéseivel, és lelkesen várom a jövőbeni frissítéseit. Köszönöm szépen, és tegyen közzé értékesebb információkat.
Üdvözlettel,
kézrajongók

Étkezési és vásárlási rendellenességek

A blogod nagyon informatív, és ez igaz, hogy az étkezési rendellenességek minden korosztályban megtalálhatók, ennek ellenére a legtöbbet serdülőknél regisztrálják, és mint minden függőségi problémát, a kényszeres vásárlási rendellenesség is nagyon gyorsan súlyosbodhat.

Üdvözlettel,
merülő led lámpák

Fogyasztási és fogyasztási zavarok

Ezt elolvasva nagyon informatívnak gondoltam. Nagyra értékelem, hogy időt és erőfeszítést fordított a cikk összeállítására. Ismét úgy találom, hogy sok időt töltök olvasással és kommenteléssel egyaránt. De hát mi volt, mégis megérte!
Üdvözlettel,
led húrlámpák

Értékelem a megjegyzéseit!

Tehát értékes volt számomra az az idő, amit olvasással és kommenteléssel töltöttél! Köszönöm!
Diane

Információ - Források bemutatása

Sajnálom, hogy ilyen Grinch vagyok ezekben az ünnepi időkben, de a következtetés nem megalapozott. A szerző nem vak (elfogult) esettanulmányt készített egy adott ügyfélről. Ebből az esettanulmányból arra a következtetésre jutottak, hogy a Bringe Eating és a Bringe Shopping valamilyen módon összefüggésben van. Arra a következtetésre jut, hogy ez a két rendellenesség/mentális betegség összefügg a generális függőségekkel is.

Néhány dolog nincs rendben.

Először is, nincs adat. Két bizonyítékot mutatunk be: egy befogadott függő által tett vallomást és a szerző értelmezését. Nincs módszer, nincs adat, csak tiszta interpatív eredmények.

Másodszor, nincsenek források. A szerző állítása szerint néhány tanulmányt idéz, amely igazolja állítását, de egyetlen idézet nem létezik. Vagy ezek kiütéses feltételezések, vagy plagerizmus. A szerző integritása érdekében remélem, hogy nem ez utóbbi.

Végleges, nem jó hírű. A szerző nem rendelkezik doktori diplomával a nevében, így nincs bizonyítékunk arra, hogy az illető tapasztalt ezen a területen.

A megfelelő és empirikus ismeretek terjesztése érdekében kérjük, mutasson bizonyos tiszteletet azok iránt, akik valóban kutatnak a szakterületünkön, és kérjen kritikát, mielőtt ilyen külföldön elterjedt állításokat közölne, bizonyítékok nélkül.

érdemes magának egy kis kutatást végezni

Valójában nem reagálnék erre a rosszul megírt és rosszul kutatott válaszra, csakhogy nem akarom kockáztatni, hogy mások komolyan vehetik. Kérjük, bátran ellenőrizze a blogban és a témában megjelent cikkeimben felajánlott adatokat, és vessen egy pillantást az önéletrajzomra, amely bárki számára elérhető, aki érdekli, hogy megnézze, és megnézze a hátteremet.

Magam is elvégeztem egy kis kutatást

A blogban/válaszban/cikkben nincs hova irányítani az olvasót a forrásokhoz, ha valóban vannak források. Átnéztem a weboldalt, és csak a hirdetésekre és a szerző egyéb műveire mutató linkeket találtam. Egy képzett kutató formázza forrásaikat APA-ban vagy MLA-ban, és a cikk végén közzé tesz egy közvetlen linket vagy a szokásos idézetet. Ez a szerző a cikkben megjelöli azokat a tényeket is, amelyeket ezekből a forrásokból szereztek be, amikor megemlítik. A "kutatások azt mutatják" szemét nyilatkozat. Milyen kutatás? Ki kutatja? Szakmai értékelés volt? Van olyan kiadvány, amelyet ellenőrizni tudok? Ha valóban vannak "kutatási eredmények", akkor erre nem hivatkoznak, és ez plagerizmus.

Magam is elvégeztem egy kis kutatást. Számos hallgatói és doktori cikket publikáltam és publikáltam különféle területeken szakértői folyóiratokban. Az volt a véleményem, hogy az olvasónak tisztában kell lennie a kapott információk forrásával/érvényességével, az állítás jogszerűségével és a szerző következtetésének eléréséhez szükséges logikai folyamattal. Addig nem válaszoltam, amíg el nem olvastam a sok választ a tudatlan olvasók számára. Ez egy hiányzó cím és következtetés. Az életet okozó betegségek diagnosztizálásakor orvosoknak és pszichológusoknak kell fordulniuk (nem „pszichoterapeutákhoz” vagy laikusokhoz, akik egy adott területen vezető szerzőnek vallják magukat).

Látom az ésszerűséget; "A Bing-vásárlás összefüggésben lehet az elhízással", de a cím már levonta az orvosi következtetést egy esettanulmány megkérdezése után. Az esettanulmányok nem kínálhatnak ok-okozati összefüggéseket. Csak ellenőrzött kísérletek képesek. Még egy megfelelően ellenőrzött tapasztalat is hátrahagyhatja az adatok téves értelmezését. Magam is elvégeztem egy kis kutatást.

Köszönöm válaszát,

Szívesen látnám a kutatásodat

Kérjük, tegyen közzé információkat arról, hogy más olvasók és én hogyan tudnánk ellenőrizni a hátteret és az elvégzett kutatást. Köszönöm.

Minden reklám jó nyilvánosság

Köszönöm a figyelmet:)

Nedel P, et all. 2002. március 8. Farmakobiológiai alapú ütemezés a kapecitabin és a docetaxel eredményeinek daganatellenes aktivitásában rezisztens emberi rosszindulatú daganatokban. 2002-ben az American Society of Clinical Oncology. doi: 10.1200/JCO.2002.22.030.

És még sok más. Semmi esetre sem vállalok elismerést mindezért a munkáért. Hozzászólásom a sok munkatárs egyike volt. Ez a folyóirat hiteleseket ad azoknak az óriásoknak, akiknek munkáján állunk.

Köszönöm, de még mindig nem tudom, ki vagy

Te vagy P.Nedel? Mindenesetre most válaszoljon eredeti aggályaira: Az adatokkal kapcsolatos kérdései minden bizonnyal érvényesek, ha nem is nagyon udvariasan fogalmaznak. Nem szoktam sok adatot elhelyezni egy blogban, ami gondolkodásmódom szerint az ötletek és lehetőségek rövid tükröződése. Ebből a célból a klinikai példa valójában csak annak a kutatóknak a szemléltetésére szolgál, akiknek információit megtalálják cikkeimben és referenciáimban, amelyeket a weboldalamon talál. Van egy fejezetem egy könyvben, amelynek címe: "Vásárolok, ezért vagyok", amelyben néhány korábbi kutatást idézek. A könyvet Dr. April Benson szerkesztette. Sajnos nem áll rendelkezésére, hogy elolvashassa a weboldalamon.

Nem vagyok biztos benne, hogy szerzett hirdetést azzal, hogy felkereste a webhelyemet. Megértem, hogy a PT néha aláhúzza a szavakat egy blogban, és hirdetésekhez kapcsolja őket; de ezt mi bloggerek nem ellenőrizhetjük. És ez nem az én weboldalam, amelyhez hozzáférnie kell a PT-információimon keresztül. Kérlek, tudasd velem, ha nem vagy képes erre, és utána nézek a szerkesztőknek, hogy mi a probléma. Kérem, engedje meg, hogy Ön is ott találjon ki hirdetést.

Sajnálom, hogy úgy gondolja, hogy csak a doktori fokozattal rendelkezőknek van joguk kutatásokat bemutatni és következtetéseket levonni. Ez túl rossz. Sok kiváló gondolkodót ismerek, akik fantasztikus munkát végeznek a kutatások elemzésében és megkérdőjelezésében, akiknek még nem is van diplomájuk. Azt hiszem, csak bele kell egyeznünk, hogy nem értünk egyet ebben.

Ez a beszélgetésünk vége

Rendben, egyáltalán nem bánom a megtévesztő vagy provokatív kérdések megválaszolását, és valójában azt gondolom, hogy alul, bár durva voltál, a tiéd ésszerű aggodalomra ad okot. De jóhiszeműen válaszoltam. Most rákattintottam az Ön által megadott linkre, amely nem vezet sehova; és guglizta az általad felsorolt cikket, hogy megállapítsa, hogy még a vezető szerző neve sincs. Csak feltételezhetem, hogy egyszerűen az én láncomat húzza, és nem reagálok tovább a megjegyzéseire.

Teljesen csodálkozom, hogyan

Teljesen csodálkozom azon, hogy milyen fantasztikusak a dolgok ezen az oldalon. Elmentettem ezt a weboldalt, és valóban szándékomban áll a következő napokban felkeresni a webhelyet. Folytassa a kiváló munkát!

Karácsonyi virágok Mexikóban

Karácsonyi virágok Mexikóban
Karácsonyi virágok Japánban

Hozzászólások a "Fogyasztási és fogyasztási zavarok: kapcsolódnak?" | Pszichológia ma

Sziasztok, egyszerűen figyelmessé vált a webnaplójukra a Google-n keresztül, és
megállapította, hogy valóban informatív. Vigyázni fogok Brüsszelre.
Nagyra értékelöm, ha esetleg folytatja ezt a jövőben. Sok más ember profitálhat az írásából. Egészségére!

Köszönöm!

Örülök, hogy hasznos volt, és köszönöm a kedves szavakat!
Diane

A következő bejegyzés

Sziasztok, ez a cikk nagyon érdekes, a végén megemlíti, hogy a következő bejegyzésben kitér ezeknek az érzéseknek a tolerálására és kezelésére. Feladhat-e linket a következő bejegyzésre?