Mi történik a testeddel, ha 30 napig nem eszel mást, csak húst

A Buff Dudes testvérek, Brandon és Hudson White rendszeresen kezelik a legnehezebb étrendeket és edzéseket YouTube-csatornájukon. A közelmúltban vegán étrendet vállaltak, és most úgy döntöttek, hogy teljesen ellenkezőleg cselekednek a húsevő diéta kezelésével.

történik

Ha nem ismeri az étrendet, akkor alapvetően úgy hangzik. Nincs burgonya. Nincs zöldség. Nincs dió. Nem hajnali 3 óra tacók, kivéve, ha hús tortillákkal készülnek.

A testvérek elütötték Costcot, hogy húst vásárolhassanak ömlesztve. Hudson elmagyarázza, hogy általában sok csirkét eszik, de több zsírtartalmú húst választott, mint a lazac és a bordaszem, hogy figyelembe vegye a diéta szénhidráthiányát.

Az első héten Hudson az egyszerűség kedvéért élvezi ezt az új étkezési stílust. Két kemény tojást fogyaszt az edzőterem előtt, majd a szalonna és a tojás az edzés utáni étkezés. Az ebéd darált marhahús, a vacsora pedig bordaszem steak.

Hamarosan azonban megunja a folyamatos húsevést, és végül ledobja az étrendből az őrölt marhahúst.

"Darált marhahúst böfögök. A darált marháról álmodozom. Túl vagyok rajta."

De élvezi a diétát annak könnyűsége miatt. "Ez egyfajta ételkészítő álma" - mondja. - Csak ugyanazt eszi nap mint nap. Egy ponton Hudson ünnepli születésnapját, és egy hústortával lepi meg.

Brandon viszont nem érzi magát olyan remekül ebben a teljes húsú tervben.

"Éjjel elég kimerültnek érzem magam" - mondja.

A fáradtság mellett a nagy mennyiségű hús elfogyasztása miatt Brandon székrekedéssé vált. És amikor végül a mellékhelyiséget használja, az eredmények kevesebbek, mint a csillagok.

"Az állag valóban. Nem jó" - mondja.

A Buff testvérek azonban egy ponton egyetértenek: A húsevő diéta segít a fogyásban. A kísérlet kezdetén Brandon súlya 225. A teljes hús egy hónapja 12 kilótól fogyott. Hudson nagyjából hat kilót fogyott ugyanabban az időszakban.

Természetesen léteznek más módszerek is az elveszítéshez, amelyek nem jelentenek feladást, nos, mindent.

Kapcsolódó videó: A húsárverés karácsonyt indít a híres londoni húspiacon (az Agence France-Presse szolgáltatója)