Az egyik legjobb mono-diéta böjt megteheti - főleg nyáron - dinnyelé és be csak három nap nagy különbséget fog észrevenni a megjelenésében és érzésében.

Olcsó, gyorsan és egyszerűen elkészíthető, és csodálatos íze van.

És ilyen fantasztikus módon öblítse ki a méreganyagokat, tegye ragyogását, kezdje el a fogyást és indítsa újra az egész testét és agyát!

Először is, mi a mono-diéta gyors?

A görögdinnye léböjtje egyfajta „monodiéta”, egyszerűen azért, mert néhány napig csak egy gyümölcs- vagy zöldséglevet (görögdinnye) fogyaszt, és semmi mást.

A „mono gyors” szépsége az, hogy megkapod nagyon kapcsolódik egy bizonyos típusú gyümölcshöz (vagy zöldséghez) a természet asztaltól, amelyet egyébként nem tapasztalna meg és értékelne. Egy adott szín, egy íz és egy fitonutriens-gyűjtemény.

Amikor rád koncentrálsz csak egy étel, nincs gondod arra, hogy kijárj és vásárolj a legkülönfélébb termékeket, és olyan kombinációkkal babrálj, hogy megfelelő ízűek legyenek, ami azt jelenti, hogy szuper kényelmes, költséghatékony és a minimális felhajtás az előkészítéshez!

A mono-diétás léböjt valóban nagyszerű módja a kifogások eltemetésének és a léböjt elősegítésének - különösen nyáron, amikor magas víztartalom, édes, lédús dinnye bőséges és szezonban. Mire vársz még?

Miért ne adhatna a görögdinnye levének vörös forrást csak 3 napra?!

A csodálatos görögdinnye

A görögdinnye egy szezonális nyári gyümölcs jól ismert puha, lédús vörös húsáról, amely fekete könnycsepp alakú magokkal van tele, sötét sötétzöld bőrbe burkolva.

A nyugat-afrikai eredetű görögdinnyét ma már széles körben termesztik az egész világon.

Egyedülálló ovális alakjával és magas víztartalom, a görögdinnye természetes aláírás vagy „természetjegy” az egészségre, az optimális működésre és a gyógyulásra irányul az agy.

Ezen a területen a görögdinnye ismert:

  • Enyhítse a mentális ködöt
  • Javítsa a megismerést
  • A kognitív hanyatlás megelőzése

A görögdinnye egészségügyi előnyei

Az agynövelő képességek mellett a görögdinnye tápanyagban gazdag teljes étel, tele tele fitolitikus (növényi) tápanyagok, beleértve:

  • C vitamin
  • A-vitamin
  • B6-vitamin
  • Flavonoidok
  • Likopin

Likopin egy hatalmas antioxidáns minden RED növényi élelmiszerben gyakori, ami segít:

  • Csökkentse a vérnyomást
  • Csökkentse a szívbetegségek és az oszteoporózis kockázatát
  • Védelmet nyújt a mell- és prosztatarák ellen

Miért olyan jó a görögdinnye a léböjtöt?

Először is, a görögdinnye juice gyors az egyik legegyszerűbb böjt.

A görögdinnye nyáron könnyen elérhető alacsony költségű, gyorsan és egyszerűen elkészíthető, plusz ők készítsen rengeteg friss gyümölcslevet nagyon keveset motyogva!

Az egészséget növelő tulajdonságok széles választékának és annak köszönhetően sokoldalúság, csak görögdinnye léböjtével, 3 nap múlva:

  • Állítsa vissza testét és elméjét
  • Fokozza energiáját
  • Kick start fogyás
  • Csökkentse a gyulladást
  • Érezd át, milyen egy kiterjesztett gyümölcslé gyors vagy mélyebb tisztítása.

A léböjt kihívás lehet, ha időszegény.

A gondolat receptekkel előállva, megy a piacokra összegyűjteni a talicskák tele termékekkel, csak azért, hogy hazaérjek öblítse le, szeletelje, levezze és palackozza elegendő ahhoz, hogy sok ember életében gyorsan lecsökkenjen egy gyümölcslétől - a csodálatos egészségügyi előnyök ellenére!

A görögdinnye leve nemcsak frissítő és hidratáló, hanem finom és könnyen iható!

A görögdinnye lé egyéb előnyei

  • Szuper könnyű inni
  • Csökkenti az étvágyat és a vágyakat
  • Megszabadítja a méreganyagok testét
  • Kiöblíti a vesét
  • Nyugtatja a húgyúti fertőzéseket
  • „Citrulline” aminosavat tartalmaz, amelyről ismert, hogy elősegíti a libidó erősítését, különösen a férfiaknál
  • Időt és pénzt takaríthat meg!

Hogyan készítsünk

A görögdinnye levének ideális módja a lehető legtöbb „élő lé” kivonása érdekében a „hidegen sajtolt facsaró” használata.

Ez a fajta technológia finoman és lassan őrli és kivonja a gyümölcslevet minimális stressz vagy hő hatására, biztosítva, hogy a az enzimek érintetlenek maradnak, maximális előnyöket nyújtva az egészségre.

Az egyik legjobb a piacon, amelyet használunk és ajánlunk, a Kuvings Elite C7000 hidegen sajtolt professzionális facsaró. Ha nem használ semmilyen márkájú hidegen sajtolt facsarót vagy a legjobb minőségű centrifugális facsarót, amellyel a kezébe veheti!

Ekkor az egész folyamat nagyon egyszerű, és a jó méretű görögdinnye hozzávetőlegesen neked kell 2 liter gyümölcslé egy jó légépen keresztül.

Csak szeletelje a görögdinnyét vastag darabokra (rendben van, ha a belső fehér bőrből egy vékony réteg marad), és óvatosan táplálja be a gyümölcscentrifugába.

Ízletes tipp: Ha kicsit össze akarja keverni a dolgokat, adjon hozzá néhány darabot friss gyömbér, a egész mész beleértve a bőrt és egy maroknyi friss mentalevél.

Egyszerre elegendő levet készíthet a teljes 3 napos mono-étrendjéhez, mivel hűtött állapotban akár 72 órán át is eltarthat!

Csak feltétlenül tárolja a görögdinnye levét légmentes üvegek vagy befőttesüvegek.

Kiváló alkalom bármilyen típusú gyors végrehajtásra a hétvégén hogy nyugodtan nyugodjon és megengedhesse magának a pihenést, amíg a teste elkezd tisztít, méregtelenít és Visszaállítás maga. Tehát miért ne indulna pénteken, majd vasárnap fejezné be?