Miért érdemes tesztelni a lisztérzékenységet, mielőtt gluténmentessé válna?

Először az Allergic Living magazinban jelent meg; feliratkozáshoz kattintson itt.

Az ártalmatlannak tűnő kísérlet több kárt okozhat, mint hasznot.

Néhány évvel ezelőtt egy gluténmentes gyártó keresett meg egy partneremmel egy nagy közösségi média kampányban. A téma: „Próbáljon ki gluténmentes étrendet két hétig, és nézze meg, hogyan érzi magát.” Azt mondtam, nem.

Bár a promóció valószínűleg segített volna bizonyos embereknek olyan tünetek felismerésében, amelyek gluténproblémára utalnak, ez nem elég jó. Az NFCA egyik legfontosabb küldetése az, hogy segítsünk az embereknek teljes és egészséges életet élni, ez pedig azt jelenti, hogy hangsúlyozni kell a hosszú távú elképzelést arról, hogy a mai döntések miként befolyásolhatják testünket a jövőben.

Az öndiagnosztika burjánzó tendencia a gluténmentes szektorban, és a popkultúra és a marketing üzenetek ösztönzik, amelyek arra ösztönzik az embereket, hogy "csak gluténmentessé váljanak". Elég ártalmatlannak tűnik, de kockázatos tanács, ha potenciálisan súlyos egészségi állapotról van szó.

Itt egy túlságosan is ismert forgatókönyv: az ember egy-két hétig kipróbálja a gluténmentes étrendet, és észreveszi az egészségi állapot javulását. Ezután az illető orvoshoz fordul, és gyanítja, hogy a lisztérzékenység vagy más gluténnel kapcsolatos rendellenesség lehet a tettes, csak hogy meghallja, hogy a teszteléshez vissza kell térnie a gluténre. Csalódottan az illető elhagyja az orvosi rendelőt, soha nem tér vissza gluténra, és soha nem tesztelik.

Nem hibázhatok valakit, aki nem hajlandó visszatérni a gluténre, miután megtapasztalta, hogy a gluténmentes étrend helyreállította az egészségemet, senki sem akarja újra megtapasztalni ezt a fájdalmat és kényelmetlenséget. De ez a felszabadulás nem írja felül a kihagyott lehetőséget és kritikus lépést, amikor orvoshoz látogatnak, hogy teszteljék őket, mielőtt kipróbálnák a gluténmentes étrendet.

Ha egy ember végül gluténmentes étrendet folytat, akkor mit árt, ha ezt azonnal megteszi? A különbség jobb megértése segít visszalépni és megvizsgálni a nagyobb, hosszú távú egészségügyi következményeket.

Amikor az orvos diagnosztizálja a lisztérzékenységet, ez a cselekvés számos további lépést diktál. Meg kell vizsgálni a családtagokat, és mindenkit, akinek celiakia van, ellenőriznie kell vitaminhiányt és egyéb autoimmun rendellenességeket. Az öndiagnosztika gyakran kihagyja az orvosi szakértőket a beszélgetésből, ez azt jelenti, hogy lemaradnak a fontos vizsgálatokról, az utánkövetésről, a megelőző egészségügyi ellátásról, egyéb állapotok (például vérszegénység vagy pajzsmirigybetegség) azonosításáról és a rokonok lehetséges diagnózisáról.

A lisztérzékenység orvosi diagnózisa szintén fontos társadalmi szerepet játszik, mivel segíti az orvosokat abban, hogy pontosabb tényeket és statisztikákat gyűjtsenek az autoimmun állapotról. Az alternatív kezelések és a lisztérzékenység lehetséges gyógyításának megtalálása érdekében a tudósoknak a lehető legtöbbet kell tudniuk a lisztérzékenységről. Az öndiagnózis megakadályozza a kutatókat a teljes kép rögzítésében.

Az öndiagnosztika másik kockázata, hogy nincs megfelelő támogatás vagy útmutatás a gluténmentes étrend fenntartásához. Gluténmentesen enni nem könnyű, és időről időre csábító a csalás. Az orvosok és a dietetikusok rendelkezésre bocsátják a gluténmentességhez szükséges információkat, taktikát és erőt, és felismerhetik a problémákat, ha véletlenül lenyelik a glutént, mielőtt súlyos vagy hosszú távú egészségügyi hatások érvényesülnének.

A másik oldalon, ha nincs celiakia, a tesztelés segíthet megalapozottabb döntések meghozatalában az egészségével kapcsolatban. Orvosa dönthet arról, hogy kipróbálja-e a glutén eliminációs étrendet, az alacsony FODMAP diétát, vagy megállapíthatja, hogy egyáltalán nem a glutén a kérdés. Ez utóbbi lehetővé teszi a gluténmentes életmódhoz rendszeresen társuló társadalmi és pénzügyi kihívások elkerülését. Nem jobb ezt most tudni?

Ezek mind fontos okok, amelyek miatt nem támogatom az önvezető gluténmentes „kihívásokat”, de a legnagyobb tényező az, hogy ezek az otthoni kísérletek olyan komolytalanná teszik életmódunkat. Celiac közösségünk minden nap mítoszokkal és téves feltételezésekkel küzd a gluténmentes étrendről; nem kell több okot adnunk a nagyközönségnek arra, hogy könnyedén gondolkodjunk az igényeinken.

Tudom, hogy az orvosi közösség nem tökéletes, de szilárdan meg vagyok győződve arról, hogy mindenkinek orvoshoz kell fordulnia, és kérnie kell egy lisztérzékenységi tesztet, mielőtt kipróbálná a gluténmentes étrendet.

Mindig könnyebb lesz „csak kipróbálni” a gluténmentes étrendet, de együtt megtaníthatjuk másoknak, miért fontos a tesztelés és hogyan kell ezt elvégezni: töltse ki a celiakia tüneteinek ellenőrzőlistáját a DoIHaveCeliac.org webhelyen, és ossza meg válaszait orvosával . Kérjen cöliákia vérpanelt, és győződjön meg róla, hogy tartalmazza a tTG-t és a teljes IgA-t.

Ez nem csak teszt; ez egy szükséges lépés, amely visszaható hatással lehet egészségére, családjára és egész életére.