Miért kell abbahagynia az aktív szén fogyasztását?

Ez a szuperétel csak sokkal kevesebbet kapott.

Beatrice Forman

Az e-mail hozzáadásával beleegyezik, hogy friss híreket kapjon a Spoon University Healthier-ről

Aktív szén: a szépség bloggerek új legjobb barátja, valamint a fekete fagylalt és latták mögött rejlő titkos összetevő eltömíti az Instagram hírcsatornáját. És mégis, kiderült, hogy ez a szuperétel, amelyet azért dicsérnek, hogy képes vonzani és kiűzni a méreganyagokat a bőréből és a gyomrából, egyáltalán nem lehet olyan szuper. Legutóbb a múlt héten New York City és az FDA betiltotta a porított anyagot "élelmiszer-adalékanyagként vagy színezékként". Ez nagyjából annyit jelent: az aktív szén nem biztonságos a fogyasztás szempontjából. Azért vagyok itt, hogy elmagyarázzam neked, mi is az aktív szén, és miért kellene valószínűleg abbahagynod a fogyasztását.

Mi az aktív szén?

Az aktív szén egy fekete por, amely különféle szén-dioxid-tartalmú anyagokból készül - csontszén, kókuszhamu, szén stb. eredeti.

Lenyeléskor az aktív szén pórusai állítólag vonzzák és befogják a csírákat. Mivel az ellentétek mindig vonzzák, a negatív töltésű szén vonzza a pozitív töltésű anyagokat, jellemzően a méreganyagokat és az egészségtelen vegyszereket. Ezek az anyagok adszorpció útján távoznak a testéből. Az adszorpció, amelyet nem szabad összetéveszteni népszerűbb testvérabszorpciójával, az a folyamat, amelyen keresztül különböző töltésű elemek kötődnek. A tested nem tudja megemészteni a szenet, ezért elhagyja a testedet a következő fürdőutazásod során.

Állítólagos egészségügyi előnyök:

Nyilvánvaló, hogy nem tudtunk betelni az aktív szénnel, mert szépnek tűnik. Úgy értem, miért elégedj meg a szokásos vaníliafagylaltkal vagy egy jeges kávéval, amikor hűvösebb, élesebb és sötétebb valamit fogyaszthatsz?

Ráadásul az aktív szenet valamiféle alacsony hatású gyógymódnak tekintették. Tudod, az általános egészségi állapot javításának módja anélkül, hogy feláldoznád az időt, a szabadidőt vagy a mennyország tiltja a trendet. Igen, fehéríti a fogakat. De méregtelenítő tulajdonságainak köszönhetően az aktív szén - a legkevesebb adagban fogyasztva - megakadályozhatja a puffadást, növelheti az energiát és csökkentheti a koleszterinszintet.

Miért rossz neked:

A szén, egyszerűen fogalmazva, túl jó adszorpcióban. Nem képes megkülönböztetni azokat az anyagokat, amelyeknek nem szabad a testben lennie, mint a méreganyagok, és azokat az anyagokat, amelyeknek nem szabad, mint a vitaminok és ásványi anyagok. Tehát, mondjuk, amikor felfal egy gombóc kókuszos hamufagylaltot, a szén eltávolítja a káliumot, a kalciumot és az összes többi vitamint, amely segíti a test működését. Ha naponta lenne egy gombócod, a tested küzdene a szükséges tápanyagok megszerzéséért, és alultápláltságot okozna a testednek.

Ezenkívül az aktív szén megakadályozhatja a gyógyszer tapadását. Kiderült, hogy ha bármilyen gyógyszert szed a rendszeresen - kezdve a fogamzásgátlótól a Zoloftig -, a szén képes felszívni a gyógyszereket, hatástalanná téve őket. A legtöbb, ezeket a divatos termékeket sóvárogató étterem figyelmen kívül hagyta a menüket, ami potenciálisan veszélyezteti a vásárlók számát.

Alsó vonal:

Ha meg kell kérdeznie, hogy tennie kell-e valamit, legyen szó szénfogyasztásról vagy az SMS-ekről, amelyek korlátozzák az ex határt, akkor nem szabad ezt tennie. A gyomorszén rendkívül veszélyes lehet, különösen, ha gyógyszert szed. Az egészségnek mindig az Instagram-hírcsatornák előtt kell lennie, emberek. Tehát legközelebb, amikor a feketenél feketeebb tejre vágyik, vegyen inkább egy ételfestéket.