Miért késik a menstruációm: 8 lehetséges ok

menstruációm

Aggódik egy késői időszak miatt, de tudja, hogy nem terhes? A kimaradt vagy késői menstruációk a terhességen kívül számos más okból következnek be. A gyakori okok a hormonális egyensúlyhiánytól a súlyos orvosi állapotokig terjedhetnek.

A nő életében két olyan eset is előfordul, amikor teljesen normális, hogy a menstruációja rendszertelen: amikor először kezdődik, és mikor kezdődik a menopauza. Amint a tested átmegy, a normális ciklusod szabálytalanná válhat.

A legtöbb nőnek, aki még nem érte el a menopauzát, általában 28 naponta van menstruációja. Az egészséges menstruációs ciklus azonban 21-35 naponta változhat. Ha a menstruációja nem esik ebbe a tartományba, annak oka lehet a következő okok egyike.

A stressz eldobhatja a hormonjait, megváltoztathatja napi rutinját, és még az agy azon részének is hatással lehet, amely felelős a menstruáció szabályozásáért - a hipotalamuszért. Idővel a stressz betegséghez vagy hirtelen súlygyarapodáshoz vagy -vesztéshez vezethet, amelyek mind hatással lehetnek a ciklusodra.

Ha úgy gondolja, hogy a stressz megdobhatja a menstruációját, próbáljon gyakorolni relaxációs technikákat és változtatni az életmódon. Ha további testmozgást ad a rendjéhez, az visszatérhet a helyes pályára.

Azoknál a nőknél, akik étkezési rendellenességek, például anorexia nervosa vagy bulimia, elmulasztott menstruációkat tapasztalhatnak. Ha 10 százalékkal súlya alatt van, ami normális magasságtartománynak számít, megváltoztathatja teste működését és megállíthatja az ovulációt. Az étkezési rendellenességek kezelése és az egészséges hízás visszatérhet a ciklus normális szintjéhez. Azok a nők, akik extrém edzésben vesznek részt, például maratonokon, megállíthatják a menstruációjukat is.

Ahogy az alacsony testsúly hormonális változásokat okozhat, ugyanúgy a túlsúly is. Orvosa diétát és edzéstervet javasol, ha megállapítják, hogy az elhízás a késői vagy elmulasztott menstruáció tényezője.

A policisztás petefészek-szindróma (PCOS) egy olyan állapot, amely miatt a test több férfihormon-androgént termel. Ciszták alakulnak ki a petefészkeken e hormon egyensúlyhiány következtében. Ez szabálytalanná teheti az ovulációt, vagy teljesen leállíthatja azt.

Más hormonok, például az inzulin is kibújhatnak az egyensúlyból. Ennek oka az inzulinrezisztencia, amely a PCOS-hoz társul. A PCOS kezelése a tünetek enyhítésére összpontosít. Orvosa fogamzásgátlót vagy más gyógyszert írhat elő a ciklusának szabályozásához.