Indítsa el a fogyás utat ezzel az ingyenes tanfolyammal

Ingyenes tanfolyamtartalom

Íme, mit fog tanulni erről az ingyenes tanfolyamról:

  • Hogyan kell használni a legerősebb fegyver amiről beszélni fogok (tipp: ez nem fizikai), hogy elérjem azt a karcsú, erős, energikus és egészséges testet, amire mindig is vágytál.
  • Hogyan a egyszerű és kicsi elmozdulás étkezési szokásaiban átalakíthatja az érzést és a tükörbe nézést. (tipp: Ez valami közelebb van a Szunnához)
  • Hogyan a tested megjavítja és helyreállítja önmagát egy adott típusú étel használata (utalás: ez az étel köztudottan testünk építőköve).
  • Hogyan bizonyos típusú ételek megakadályozza, hogy teste „makacs zsírt” égessen.
  • Hogyan lehet kihasználni a természet ingyenes gyógyszeres szekrénye hogy rakéta sebességgel javítsa egészségét.
  • Mit étrendi zsírtípusok beépíteni az étrendbe, ha el akarja veszíteni testzsírját.
  • Hogyan „varázslövedék” amit elárulok, szó szerint átalakíthatja testét és életét.
  • Mit típusú célok beállítani, ha komolyan gondolja a kívánt sovány és egészséges test elérését.
  • Miért nem sikerül tartani a súlyt a legtöbb embertől? (azaz fenntartható fogyás) és hogyan lehet legyőzni ezt a fő akadályt.
  • És még sok más…

A történetem

utat

Rushdhi Ismail vagyok, a Lean & Healthy vezérigazgatója és alapítója. Tanúsított táplálkozási és testedzési edző vagyok. Az elmúlt három évben segítettem 5 különböző kontinens több mint 30 országában élő muszlim férfiaknak és nőknek egészségük visszanyerésében, energiájuk növelésében és életük legjobb alakjában.!

Közel 2 évtizedig magam is küzdöttem a fogyás és a megtartás miatt. És ez alatt az idő alatt valószínűleg több testsúlycsökkentő programot és „shortcut stratégiát” próbáltam ki, mint amennyit számolni tudnék.

Sikereket értem el bizonyos diétaprogramokkal és módszerekkel, amelyek valóban rövidítések voltak, de ezek a sikerek rövid életűek voltak. Visszahíztam (és még többet is, amikor abbahagytam a diétát). Olyan frusztráló volt az egész; valójában közel voltam ahhoz, hogy lemondjak a fogyás gondolatáról. Azt hittem, soha nem fogom megélni a sovány és egészséges testemet.

Alhamdulillah, amikor azt hittem, hogy nincs fény az alagút végén, Allah subuhanawuta’ala utat mutatott nekem, és néhány világszínvonalú táplálkozástudományi tudós segítségével segített a táplálkozás és a testmozgás kódjának feltörésében.

Elkötelezettségem a táplálkozás és a testmozgás igazolása terén való kiváló szereplésem iránt, valamint az a véget nem érő szenvedélyem, hogy kísérletezzek az egészségügyi csapásokkal, végül jól fizettem életem legjobb egészségének és alakjának, Alhamdulillah-nak!

Most rendszereztem és sűrítettem 20 éves küzdelmemet, tanulásomat és tapasztalataimat egy 6 hónapos online coaching program keretében. Az elmúlt három évben számtalan életet alakítottam át világszerte ezen az iszlámorientált, szigorúan kutatott, praktikus és innovatív online coaching program révén, amely segít a muzulmánoknak egészségük javításában, energiájuk növelésében és életük legjobb alakjának elérésében.

Ingyenes tanfolyam prémium tartalommal

Azért tettem életem küldetését, hogy segítsek a muzulmán ommának karcsúbbá, erősebbé és egészségesebbé válni, bi’idnillah! A következő három évben legalább 1 millió muzulmánt szeretnék elérni írásommal, ingyenes és fizetett tanfolyamaimmal.

És ez az ingyenes tanfolyam része annak a missziónak, hogy oktassák az ummákat. Ezért ennek a 7 napos tanfolyamnak az a célja, hogy a tanfolyam tartalma többet érjen, mint az átlagos előfizetési alapú súlycsökkentő programok, amelyeket online talál. Ne fogadd el a szavam. Ellenőrizze Babagana testvér mondanivalóját:

Annak érdekében, hogy ebből a tanfolyamból részesülhessen, csak ezt kell tennie:

  1. Olvas: Szánjon minden nap 5-10 percet az órák elolvasására
  2. Cselekszik: Minden leckén vannak akcióelemek - ezeket a legjobb eredmény elérése érdekében kell elvégezni
  3. Legyen partner a Lean & Healthy küldetésében: Küldetésünk az, hogy segítsünk a muzulmán ommának karcsúbbá, erősebbé és egészségesebbé válni. Tehát, kérjük, terjessze a hírt, és hívjon meg három ismerősöt, hogy regisztráljanak erre az ingyenes tanfolyamra. Ne felejtse el elküldeni nekik ezt a linket: www.leanandhealthy.me/free-course

Gyakran Ismételt Kérdések

Nem kell fogynom, de egészséges életmódot keresek. Megfelel ez az ingyenes tanfolyam?

Megkapom a bejelentkezési adatokat a tanfolyam eléréséhez?

Feliratkoztam erre a tanfolyamra, de nem kaptam e-mailt. Mit kellene tennem?

Biztonságos kézben van az e-mail címem?

Dicséret a 7 napos ingyenes tanfolyamért

Nézze meg ezeket az ajánlásokat azoktól a személyektől, akik részt vettek a 7 napos ingyenes tanfolyamon, és az 5 csillagos értékeléseket Facebook-oldalunkon: